e-Meditation by BrainPatch

เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
10+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชˆ-เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ - เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชถเชพเช‚เชคเชฟเชจเซ€ เชจเซเชฏเซเชฐเซ‹เชŸเซ‡เช•เชจเซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€
เชˆ-เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เช‰เชชเช•เชฐเชฃ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชคเซเชคเชพเชตเชพเชฐ เชธเชพเชฅเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ, เชงเซเชฏเชพเชจเชจเชพ เช…เชจเซเชญเชตเชจเชพ เชจเชตเชพ เชธเซเชคเชฐเชจเซ‡ เช…เชจเชฒเซ‰เช• เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡.

เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชธเซŒเชฎเซเชฏ เชจเซเชฏเซเชฐเซ‹เชธเซเชŸเซ€เชฎเซเชฏเซเชฒเซ‡เชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเซ€ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชฅเซ€ เชœ เชŠเช‚เชกเชพ เชถเชพเช‚เชค เช…เชจเซเชญเชต เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹. เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชคเซเชฐเซ‹เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ, เชฎเซ‹เชกเซเชธ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเชตเชพ เชฆเซ‡ เช›เซ‡ - เชงเซเชฏเชพเชจเชจเซ‡ เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€, เชเชกเชชเซ€ เช…เชจเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

เชฎเซเช–เซเชฏ เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“:
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชˆ-เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เช‰เชชเช•เชฐเชฃเชจเซ‡ เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชจเซเชฏเซเชฐเซ‹เชธเซเชŸเซ€เชฎเซเชฏเซเชฒเซ‡เชถเชจ-เช‰เชจเซเชจเชค เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเชคเซเชฐเซ‹ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชŠเช‚เชกเชพ เช†เชฐเชพเชฎ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹
โ€ข เชฐเชพเชœเซเชฏ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เชญเชฒเชพเชฎเชฃเซ‹
โ€ข เชธเชนเซ‡เชฒเชพเช‡เชฅเซ€ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชพเชนเชœเชฟเช• เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ

เชงเซเชฏเชพเชจเชจเซเช‚ เชญเชตเชฟเชทเซเชฏ เชถเซ‹เชงเซ‹ - เชœเซเชฏเชพเช‚ เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ, เชŸเซ‡เช•เชจเซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€ เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชเช• เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.
เชˆ-เชงเซเชฏเชพเชจ - เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชถเชพเช‚เชคเชฟเชจเซ€ เชจเซเชฏเซเชฐเซ‹เชŸเซ‡เช•เชจเซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
5 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
  • เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
    เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
  • เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
    เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€, เชซเชพเช‡เชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฆเชธเซเชคเชพเชตเซ‡เชœเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 2
  • เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
  • เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Small fixes