Breathing techniques
જાહેરાતો ધરાવે છે
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ એપ્લિકેશન તમને તણાવ અને ચિંતાનો સામનો કરવામાં, તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે. શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ પણ ફેફસાંની સ્થિતિ અને આરોગ્યને સુધારે છે.
એપ્લિકેશનમાં વ્યાયામનો ઉપયોગ યોગ (પ્રાણાયામ), રમતવીરો, તેમજ ફ્રી-ડાઇવર્સ (શ્વાસ પકડીને પાણીની અંદર ડાઇવિંગ કરતા લોકો) દ્વારા કરવામાં આવે છે.
એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓમાંની એક, કસરત દરમિયાન જ પરિમાણોને સંપાદિત કરવાની ક્ષમતા છે. સંગીત, સ્પંદનો અને વિઝ્યુઅલની સાથે શ્વાસ લેવાની વિવિધ તકનીકોનો અભ્યાસ કરો.
એપ્લિકેશનમાં તૈયાર શ્વસન પેટર્ન છે, પરંતુ તમે શ્વાસના તબક્કાઓના યોગ્ય મૂલ્યો સાથે તમારી પોતાની તકનીકો પણ કંપોઝ કરી શકો છો.
તૈયાર નમૂનાઓ:
- ચોરસ શ્વાસ
- ચિંતા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો
- આરામ
- ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે શ્વાસ લેવાની કસરત
એપ્લિકેશનમાં વ્યાયામનો ઉપયોગ યોગ (પ્રાણાયામ), રમતવીરો, તેમજ ફ્રી-ડાઇવર્સ (શ્વાસ પકડીને પાણીની અંદર ડાઇવિંગ કરતા લોકો) દ્વારા કરવામાં આવે છે.
એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓમાંની એક, કસરત દરમિયાન જ પરિમાણોને સંપાદિત કરવાની ક્ષમતા છે. સંગીત, સ્પંદનો અને વિઝ્યુઅલની સાથે શ્વાસ લેવાની વિવિધ તકનીકોનો અભ્યાસ કરો.
એપ્લિકેશનમાં તૈયાર શ્વસન પેટર્ન છે, પરંતુ તમે શ્વાસના તબક્કાઓના યોગ્ય મૂલ્યો સાથે તમારી પોતાની તકનીકો પણ કંપોઝ કરી શકો છો.
તૈયાર નમૂનાઓ:
- ચોરસ શ્વાસ
- ચિંતા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો
- આરામ
- ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે શ્વાસ લેવાની કસરત
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
Minor fixes
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
