BUBI શ્વાસ એ તમારી માનસિક અને શારીરિક સુખાકારીને સુધારવા માટે રચાયેલ એક વ્યાપક શ્વાસ લેવાની કસરત એપ્લિકેશન છે. અમારી એપ્લિકેશન મંજૂર અને વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત શ્વાસ લેવાની તકનીકોની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે, જેનાથી તમે તણાવ ઓછો કરી શકો છો, ચિંતા દૂર કરી શકો છો, સારી ઊંઘ લઈ શકો છો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં યોગદાન આપી શકો છો. 2023 માં શ્રેષ્ઠ શ્વાસ લેવાની કસરત એપ્લિકેશન!
એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
શ્વાસ લેવાની તકનીકો: તણાવ ઘટાડવા, ધ્યાન વધારવા, ઊંઘ સુધારવા અને વધુ માટે માન્ય શ્વાસ લેવાની તકનીકોમાંથી પસંદ કરો.
શ્રેણીની પસંદગી: તણાવ, ચિંતા, ઊંઘની ગુણવત્તા, ફોકસ અને વધુ સહિત તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ કેટેગરીઝ પસંદ કરીને તમારી શ્વાસ લેવાની કસરતને કસ્ટમાઇઝ કરો.
પગલું-દર-પગલાની સૂચનાઓ: વિગતવાર પગલું-દર-પગલાં સૂચનો સાથે શ્વાસ લેવાની દરેક તકનીક સરળતાથી શીખો.
વૈયક્તિકરણ: એપ્લિકેશનને અનન્ય રીતે તમારી બનાવવા માટે શ્વાસની ગતિ, હોલ્ડિંગ અવધિ અને પુનરાવર્તનોને અનુરૂપ બનાવો.
આરોગ્ય સુધારણા: નિયમિત શ્વાસ લેવાની કસરત વડે તમારા એકંદર આરોગ્ય અને માવજતમાં વધારો કરો.
વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત: દરેક કસરત વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અને નિષ્ણાત અભિપ્રાયો દ્વારા સમર્થિત છે.
BUBI શ્વાસ સાથે સ્વાસ્થ્ય અને આંતરિક શાંતિની મુસાફરીનો અનુભવ કરો. જીવનની સારી ગુણવત્તા તરફ એક પગલું ભરો અને આંતરિક શાંતિ શોધો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 ઑગસ્ટ, 2025