આ એપ્લિકેશનમાં યોગ છૂટછાટની સ્થિતિઓ છે જે પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી છે, નપુંસકતામાં મદદ કરે છે, શક્તિમાં વધારો કરે છે, શક્તિ, શક્તિ, સુગમતા, ચયાપચયને વેગ આપે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે પુરુષો તાકાત તાલીમથી લાભ મેળવે છે, પરંતુ આવી તાલીમ માત્ર સ્નાયુ સમૂહ બનાવે છે. તમારે ફક્ત કસરત બંધ કરવાની જરૂર છે અને પરિણામ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. નિયમિત તાલીમ દ્વારા પ્રાપ્ત પરિણામ કાયમ રહે છે. પુરુષના શરીર પર યોગની પુનર્જીવિત અસર વિશ્વના મોટાભાગના દેશોમાં ડોકટરો દ્વારા માન્ય છે. અને, કેટલાક દેશોમાં, તે શાળા કાર્યક્રમ અને લશ્કરી સેવામાં શામેલ છે.
ઘણા પુરુષો ચિંતા કરે છે કે યોગ તેમના માટે યોગ્ય નથી કારણ કે તેઓ કુદરતી રીતે લવચીક નથી. પરંતુ સુગમતા તેના માટે પૂર્વશરત નથી. હકીકત એ છે કે, પુરુષોએ યોગમાંથી ઘણું બધું મેળવવાનું છે અને લગભગ દરેક પરિસ્થિતિમાં મહિલાઓની જેમ તેમનું સ્વાગત છે. જો તમે એવા માણસ છો જે તેને અજમાવવા માંગતા હોય, તો અહીં તે માહિતી છે જે તમારે તે કૂદકો લગાવવાની જરૂર છે.
યોગ એટલે સંગઠન, આશ્ચર્યજનક સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તમારા મન, શરીર અને ભાવનાને એક કરે છે. કસરતની દુનિયામાં તે કોઈ નરમ વિકલ્પ નથી. આજકાલ ફૂટબોલ ખેલાડીઓ, ફિટનેસ પ્રશિક્ષકો અને "આધુનિક પુરુષો" જેની લવચીકતા સ્ત્રીઓ દ્વારા ખૂબ પ્રશંસા કરવામાં આવે છે તે બધા નીચે તરફ ડોગિંગ છે. યુક્તિ એ શોધવાની છે કે ઘણી બધી શાખાઓ તમને અનુકૂળ છે. તેથી, એક deepંડો શ્વાસ લો અને આ માર્ગદર્શિકામાં તમારી શોધ અહીં શરૂ કરો.
વિશેષતા:
- પુરુષોએ યોગ કરવાનાં કારણો.
- પુરુષો માટે યોગની શરૂઆતની ટિપ્સ
- પુરુષો માટે 10 શ્રેષ્ઠ શિખાઉ યોગ
Us અમને 5 રેટિંગ આપીને સપોર્ટ કરો
"અમર્યાદિત સમય માટે મફત"
You જો તમને કોઈ પ્રશ્ન હોય તો કૃપા કરીને પહેલા અમારો સંપર્ક કરો! ઓ
"તેને મફતમાં ડાઉનલોડ કરો"
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 ઑગસ્ટ, 2021