Calmplot: AI Mood Journal
ઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
મોટાભાગની જર્નલિંગ એપ્લિકેશનો તમે બંધ કરો છો તે ક્ષણે બધું ભૂલી જાય છે. કેલ્મપ્લોટ એક ખાનગી AI જર્નલ અને વૉઇસ ડાયરી છે જે યાદ રાખે છે — આજે તમે જે લખો છો તેને અઠવાડિયા પહેલા તમે જે અનુભવ્યું હતું તેની સાથે જોડે છે, જેથી તમારા જીવનમાં પેટર્ન આખરે દૃશ્યમાન થાય છે.
કેલ્મપ્લોટ તમારા અવાજને ટ્રાન્સક્રાઇબ કરે છે, તમારા મૂડને ટ્રેક કરે છે, અને તમને વૈકલ્પિક AI પ્રતિબિંબ આપે છે જે તમને સમય જતાં શું મહત્વનું છે તે ધ્યાનમાં લેવામાં મદદ કરે છે — કોઈ ખાલી પૃષ્ઠની જરૂર નથી.
🧠 એક જર્નલ જે યાદ રાખે છે
કેલ્મપ્લોટ તમારી એન્ટ્રીઓને ફસાયેલા રહેવાને બદલે કનેક્ટેડ રાખે છે. કોઈનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરો અને તે જે એન્ટ્રીઓમાં દેખાય છે તેને લિંક કરે છે. અઠવાડિયા સુધી તે તમે કયા થીમ્સ પર પાછા ફરતા રહો છો અને સમય જતાં સંબંધ, નિર્ણય અથવા મૂડ કેવી રીતે બદલાયો છે તે સપાટી પર લાવે છે.
🎙️ વૉઇસ જર્નલ — ઝડપી એન્ટ્રી
ખાલી પૃષ્ઠ છોડી દો. તમારા ફોનમાં બોલો અને કેલ્મપ્લોટ ત્વરિત ટ્રાન્સક્રિપ્શન સાથે તમારી વૉઇસ નોટને જર્નલ એન્ટ્રીમાં ફેરવે છે. તમારા મુસાફરી પર, સૂતા પહેલા અથવા જ્યારે પણ કંઈક મહત્વપૂર્ણ બને ત્યારે વિચારો કેપ્ચર કરો.
💭 વૈકલ્પિક AI પ્રતિબિંબ
દરેક એન્ટ્રી પછી એક વિચારશીલ AI પ્રતિબિંબ મેળવો જે તમને થોભાવવા, થીમ્સ પર ધ્યાન આપવા અને લખવાનું ચાલુ રાખવામાં મદદ કરશે. સ્વ-પ્રતિબિંબ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, સામાન્ય ચેટબોટ ચેટર માટે નહીં, અને સારવાર અથવા તબીબી સલાહ માટે નહીં.
📊 મૂડ ટ્રેકર અને પેટર્ન શોધ
દરેક એન્ટ્રી સાથે તમારા મૂડને લોગ કરો. સમય જતાં, કેલ્મપ્લોટ તમને ઊંઘ, દિનચર્યાઓ, સંબંધો, કાર્ય, કૃતજ્ઞતા, તણાવ અને ઊર્જામાં પેટર્ન શોધવામાં મદદ કરે છે - તે પ્રકારના જોડાણો જે તમારા પોતાના પર જોવા મુશ્કેલ છે.
🌱 એક બગીચો જે તમારી સાથે વધે છે
તમારા ભાવનાત્મક સંતુલનને છ જીવન ક્ષેત્રોમાં જીવંત બગીચા તરીકે જુઓ: કાર્ય, આરોગ્ય, મિત્રો અને સમુદાય, કુટુંબ, વૃદ્ધિ અને આનંદ. પ્રગતિ સ્ટ્રીક દબાણ અથવા અપરાધ વિના દૃશ્યમાન રહે છે.
🔒 ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી અને એન્ક્રિપ્ટેડ
તમારી જર્નલ એન્ટ્રીઓ સ્ટોરેજ પહેલાં AES-256-GCM સાથે એન્ક્રિપ્ટેડ છે. AI સુવિધાઓ વૈકલ્પિક છે. જ્યારે સક્ષમ હોય, ત્યારે વિશ્વસનીય પ્રદાતાઓ શૂન્ય-રિટેન્શન વિનંતીઓ અને કોઈ જાહેર-મોડેલ તાલીમ વિના પ્રતિબિંબ જનરેટ કરવા માટે સામગ્રી પર પ્રક્રિયા કરે છે.
📝 સાપ્તાહિક સમીક્ષાઓ, યાદો અને નાના પગલાં
દર અઠવાડિયે જીત, પડકારો અને મૂડ ટ્રેન્ડ્સની સમીક્ષા કરો. તમારા જર્નલમાં દેખાતા લોકો, સ્થાનો, ધ્યેયો અને સીમાચિહ્નોને ટ્રૅક કરો. એક નાનું સૂચન કરેલું આગલું પગલું મેળવો અને જુઓ કે નાની ક્રિયાઓ કેવી રીતે ઉમેરાય છે.
તમે ગમે તેટલા પ્રતિબિંબિત કરો છો તેના માટે એક જર્નલ
તમને ગમે તેટલા જર્નલ કરવાનું ગમે છે, કેલ્મપ્લોટ તેને અનુકૂળ થાય છે. તેનો ઉપયોગ આ રીતે કરો:
• હેન્ડ્સ-ફ્રી એન્ટ્રીઓ માટે વૉઇસ ડાયરી અથવા ઑડિઓ જર્નલ
• દૈનિક પ્રશંસા માટે કૃતજ્ઞતા જર્નલ
• તણાવ અને ટ્રિગર્સને ટ્રેક કરવા માટે મૂડ ડાયરી અને ચિંતા જર્નલ
• શાંત દિવસો માટે સ્વ-સંભાળ અને માઇન્ડફુલનેસ જર્નલ
• બિનઉપયોગી વિચારોને ફરીથી ફ્રેમ કરવા માટે CBT-શૈલીનું પ્રતિબિંબ જર્નલ
• મુશ્કેલ દિવસો વચ્ચે તમારી જાત સાથે તપાસ કરવા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય જર્નલ
• ઝડપી ચેક-ઇન માટે દૈનિક જર્નલ અથવા પાંચ-મિનિટનું જર્નલ
ભલે તમે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે જર્નલ કરી રહ્યા હોવ, ચિંતાનું સંચાલન કરી રહ્યા હોવ, કૃતજ્ઞતાની આદત બનાવી રહ્યા હોવ, મુશ્કેલ દિવસની પ્રક્રિયા કરી રહ્યા હોવ, અથવા ફક્ત વિચારવા માટે ખાનગી જગ્યા ઇચ્છતા હોવ, કેલ્મપ્લોટ તમને જ્યાં છો ત્યાં મળે છે.
કેમ શાંત રહો
મોટાભાગની જર્નલિંગ એપ્લિકેશનો કાં તો ખાલી નોટપેડ હોય છે અથવા ઓવરએક્ટિવ AI ચેટબોટ હોય છે. શાંત રહો વચ્ચે બેસે છે: ગુપ્ત માહિતી સાથે ખાનગી જર્નલનો શાંત અનુભવ જે તમને પેટર્ન જોવામાં મદદ કરે છે - ત્યાં પહોંચવા માટે તમારો ડેટા વેચ્યા વિના.
મફત યોજના ઉપલબ્ધ છે. પ્રીમિયમ અમર્યાદિત પ્રતિબિંબ, પેટર્ન શોધ અને સાપ્તાહિક સમીક્ષાઓ અનલૉક કરે છે.
કોઈ જાહેરાતો નહીં. કોઈ ડેટા વેચાતો નથી. ક્યારેય નહીં.
કેલ્મપ્લોટ તમારા અવાજને ટ્રાન્સક્રાઇબ કરે છે, તમારા મૂડને ટ્રેક કરે છે, અને તમને વૈકલ્પિક AI પ્રતિબિંબ આપે છે જે તમને સમય જતાં શું મહત્વનું છે તે ધ્યાનમાં લેવામાં મદદ કરે છે — કોઈ ખાલી પૃષ્ઠની જરૂર નથી.
🧠 એક જર્નલ જે યાદ રાખે છે
કેલ્મપ્લોટ તમારી એન્ટ્રીઓને ફસાયેલા રહેવાને બદલે કનેક્ટેડ રાખે છે. કોઈનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરો અને તે જે એન્ટ્રીઓમાં દેખાય છે તેને લિંક કરે છે. અઠવાડિયા સુધી તે તમે કયા થીમ્સ પર પાછા ફરતા રહો છો અને સમય જતાં સંબંધ, નિર્ણય અથવા મૂડ કેવી રીતે બદલાયો છે તે સપાટી પર લાવે છે.
🎙️ વૉઇસ જર્નલ — ઝડપી એન્ટ્રી
ખાલી પૃષ્ઠ છોડી દો. તમારા ફોનમાં બોલો અને કેલ્મપ્લોટ ત્વરિત ટ્રાન્સક્રિપ્શન સાથે તમારી વૉઇસ નોટને જર્નલ એન્ટ્રીમાં ફેરવે છે. તમારા મુસાફરી પર, સૂતા પહેલા અથવા જ્યારે પણ કંઈક મહત્વપૂર્ણ બને ત્યારે વિચારો કેપ્ચર કરો.
💭 વૈકલ્પિક AI પ્રતિબિંબ
દરેક એન્ટ્રી પછી એક વિચારશીલ AI પ્રતિબિંબ મેળવો જે તમને થોભાવવા, થીમ્સ પર ધ્યાન આપવા અને લખવાનું ચાલુ રાખવામાં મદદ કરશે. સ્વ-પ્રતિબિંબ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, સામાન્ય ચેટબોટ ચેટર માટે નહીં, અને સારવાર અથવા તબીબી સલાહ માટે નહીં.
📊 મૂડ ટ્રેકર અને પેટર્ન શોધ
દરેક એન્ટ્રી સાથે તમારા મૂડને લોગ કરો. સમય જતાં, કેલ્મપ્લોટ તમને ઊંઘ, દિનચર્યાઓ, સંબંધો, કાર્ય, કૃતજ્ઞતા, તણાવ અને ઊર્જામાં પેટર્ન શોધવામાં મદદ કરે છે - તે પ્રકારના જોડાણો જે તમારા પોતાના પર જોવા મુશ્કેલ છે.
🌱 એક બગીચો જે તમારી સાથે વધે છે
તમારા ભાવનાત્મક સંતુલનને છ જીવન ક્ષેત્રોમાં જીવંત બગીચા તરીકે જુઓ: કાર્ય, આરોગ્ય, મિત્રો અને સમુદાય, કુટુંબ, વૃદ્ધિ અને આનંદ. પ્રગતિ સ્ટ્રીક દબાણ અથવા અપરાધ વિના દૃશ્યમાન રહે છે.
🔒 ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી અને એન્ક્રિપ્ટેડ
તમારી જર્નલ એન્ટ્રીઓ સ્ટોરેજ પહેલાં AES-256-GCM સાથે એન્ક્રિપ્ટેડ છે. AI સુવિધાઓ વૈકલ્પિક છે. જ્યારે સક્ષમ હોય, ત્યારે વિશ્વસનીય પ્રદાતાઓ શૂન્ય-રિટેન્શન વિનંતીઓ અને કોઈ જાહેર-મોડેલ તાલીમ વિના પ્રતિબિંબ જનરેટ કરવા માટે સામગ્રી પર પ્રક્રિયા કરે છે.
📝 સાપ્તાહિક સમીક્ષાઓ, યાદો અને નાના પગલાં
દર અઠવાડિયે જીત, પડકારો અને મૂડ ટ્રેન્ડ્સની સમીક્ષા કરો. તમારા જર્નલમાં દેખાતા લોકો, સ્થાનો, ધ્યેયો અને સીમાચિહ્નોને ટ્રૅક કરો. એક નાનું સૂચન કરેલું આગલું પગલું મેળવો અને જુઓ કે નાની ક્રિયાઓ કેવી રીતે ઉમેરાય છે.
તમે ગમે તેટલા પ્રતિબિંબિત કરો છો તેના માટે એક જર્નલ
તમને ગમે તેટલા જર્નલ કરવાનું ગમે છે, કેલ્મપ્લોટ તેને અનુકૂળ થાય છે. તેનો ઉપયોગ આ રીતે કરો:
• હેન્ડ્સ-ફ્રી એન્ટ્રીઓ માટે વૉઇસ ડાયરી અથવા ઑડિઓ જર્નલ
• દૈનિક પ્રશંસા માટે કૃતજ્ઞતા જર્નલ
• તણાવ અને ટ્રિગર્સને ટ્રેક કરવા માટે મૂડ ડાયરી અને ચિંતા જર્નલ
• શાંત દિવસો માટે સ્વ-સંભાળ અને માઇન્ડફુલનેસ જર્નલ
• બિનઉપયોગી વિચારોને ફરીથી ફ્રેમ કરવા માટે CBT-શૈલીનું પ્રતિબિંબ જર્નલ
• મુશ્કેલ દિવસો વચ્ચે તમારી જાત સાથે તપાસ કરવા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય જર્નલ
• ઝડપી ચેક-ઇન માટે દૈનિક જર્નલ અથવા પાંચ-મિનિટનું જર્નલ
ભલે તમે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે જર્નલ કરી રહ્યા હોવ, ચિંતાનું સંચાલન કરી રહ્યા હોવ, કૃતજ્ઞતાની આદત બનાવી રહ્યા હોવ, મુશ્કેલ દિવસની પ્રક્રિયા કરી રહ્યા હોવ, અથવા ફક્ત વિચારવા માટે ખાનગી જગ્યા ઇચ્છતા હોવ, કેલ્મપ્લોટ તમને જ્યાં છો ત્યાં મળે છે.
કેમ શાંત રહો
મોટાભાગની જર્નલિંગ એપ્લિકેશનો કાં તો ખાલી નોટપેડ હોય છે અથવા ઓવરએક્ટિવ AI ચેટબોટ હોય છે. શાંત રહો વચ્ચે બેસે છે: ગુપ્ત માહિતી સાથે ખાનગી જર્નલનો શાંત અનુભવ જે તમને પેટર્ન જોવામાં મદદ કરે છે - ત્યાં પહોંચવા માટે તમારો ડેટા વેચ્યા વિના.
મફત યોજના ઉપલબ્ધ છે. પ્રીમિયમ અમર્યાદિત પ્રતિબિંબ, પેટર્ન શોધ અને સાપ્તાહિક સમીક્ષાઓ અનલૉક કરે છે.
કોઈ જાહેરાતો નહીં. કોઈ ડેટા વેચાતો નથી. ક્યારેય નહીં.
ખાનગી વૉઇસ ડાયરી અને AI જર્નલ. સૌમ્ય પ્રતિબિંબ, મૂડ પેટર્ન, કોઈ છટાઓ નહીં.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
- ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથીડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
- આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છેવ્યક્તિગત માહિતી, મેસેજ અને અન્ય 3
- પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
- તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Chad Hayden Epstein
developer@calmplot.com
1A Ave Disandt
Fresnaye
Fresnaye, Cape Town
8005
South Africa