🌱 વિકલ્પ ઝીરો વડે તમારા આલ્કોહોલના સેવન પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવો
શું તમને લાગે છે કે તમે તમારા આલ્કોહોલના સેવન પર નિયંત્રણ ગુમાવી રહ્યાં છો? વિકલ્પ ઝીરો તમને તમારા વપરાશ પર નિયંત્રણ મેળવવા, ઘટાડવા અથવા બંધ કરવામાં, મફતમાં અને અનામી રૂપે મદદ કરે છે.
વિકલ્પ ઝીરો એ લોકો માટે છે જેઓ આલ્કોહોલ સંબંધિત વાસ્તવિક પીડા અનુભવે છે.
🎯 આ એપ્લિકેશન તમારા માટે છે જો તમે:
- આલ્કોહોલ પર નિર્ભરતા અનુભવો, સાધારણ રીતે પણ.
- તમારી અવલંબન, વ્યસન અથવા વપરાશને સમજવા માંગો છો.
- તમારા વપરાશને ઘટાડવાનું અથવા ત્યાગનું લક્ષ્ય રાખવાનું લક્ષ્ય રાખો.
- ઉથલપાથલ, તીવ્ર તૃષ્ણા અથવા તૃષ્ણાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો.
- મદ્યપાન અને તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતા વિશ્વસનીય અને સમજદાર સમર્થનની શોધ કરી રહ્યાં છો.
🔍 ઑપ્શન ઝીરો ઍપ તમને શું ઑફર કરે છે:
વ્યક્તિગત, દબાણ વગરનું મૂલ્યાંકન:
- વ્યસન નિષ્ણાંત ડૉ. ગેરાલ્ડિન ટેલ્બોટ દ્વારા વિકસિત અનામી પરીક્ષણો. - તમારી આલ્કોહોલ પરાધીનતા અને ઉપાડના ચિહ્નોની ચોક્કસ ઓળખ.
- તમારા આલ્કોહોલના સેવનના સ્તર અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સમજવું.
- તમારી પરિસ્થિતિનો સ્ટોક લેવા માટે સ્વ-મૂલ્યાંકન.
તમારી પ્રગતિનું ચોક્કસ નિરીક્ષણ:
- તમારા આલ્કોહોલના સેવન અને આલ્કોહોલ-મુક્ત દિવસોનું દૈનિક નિરીક્ષણ અને ટ્રેકિંગ.
- તમારી નાણાકીય બચત અને કેલરીની બચતનું નક્કર વિઝ્યુલાઇઝેશન.
- વ્યક્તિગત લક્ષ્યો: ધીમે ધીમે ઘટાડો અથવા દારૂનો સંપૂર્ણ ત્યાગ.
મુશ્કેલ ક્ષણોનું સક્રિય સંચાલન:
- અચાનક પીવાની વિનંતીને નિયંત્રિત કરવા માટે લક્ષિત વિરોધી તૃષ્ણા કસરતો.
- રિલેપ્સને રોકવા અને તમારા વપરાશને નિયંત્રિત કરવા માટે અસરકારક તકનીકો.
- ટ્રેકર અને ઝડપથી સુલભ સંસાધનો માટે તાત્કાલિક સમર્થન આભાર.
વિશ્વસનીય સમર્થન અને નિષ્ણાત સલાહ:
- મદ્યપાન અને વ્યસનમાં વિશેષતા ધરાવતા ડોકટરો દ્વારા પ્રમાણિત સંસાધનો.
- દારૂના ઉપાડ અને મદ્યપાનના સ્વાસ્થ્યના જોખમો અંગેની સ્પષ્ટ માહિતી. - તમારા વ્યસનને સમજવા અને તેનું સંચાલન કરવામાં તમારી સહાય માટે અનામી પ્રશંસાપત્રો.
માનવ, અનામી અને સુરક્ષિત સંચાર:
- વ્યસનમાં વિશેષતા ધરાવતા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો સાથે મફત, અનામી સંપર્ક.
- નિર્ણય અથવા જવાબદારી વિના તાત્કાલિક સમર્થન.
🔐 સુરક્ષા અને અનામીની ખાતરી:
વિકલ્પ ઝીરો સંપૂર્ણપણે મફત છે, જાહેરાત અથવા ટ્રેકિંગ વિના. તમારો ડેટા સંપૂર્ણપણે અનામી અને સુરક્ષિત રહે છે.
👩⚕️ માન્ય વ્યાવસાયિક સમર્થન:
Option Zéro એ CaPASCité એસોસિએશન દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતી સેવા છે અને તેનું નેતૃત્વ વ્યસન નિષ્ણાત ડૉ. ગેરાલ્ડિન ટેલ્બોટ કરે છે. તે ઓઝ એન્સેમ્બલના અનુભવ પર આધારિત છે, જે MILDECA, ARS અને DINUM દ્વારા માન્ય અને સમર્થિત પ્રોગ્રામ છે.
💬 ઓપ્શન ઝીરો શા માટે કામ કરે છે?
કારણ કે તે ખાસ કરીને આલ્કોહોલનું વ્યસન ધરાવતા લોકોની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે, જેઓ ઘણીવાર અલગ-અલગ હોય છે, ક્યારેક મદ્યપાન કરે છે અને વારંવાર ફરી વળે છે. કારણ કે તે ક્યારેય તમારો ન્યાય કરશે નહીં. કારણ કે તે તમને મધ્યસ્થતા અથવા સંયમ તરફ આગળ વધવામાં મદદ કરે છે.
તમે એકલા નથી.
શું તમે આલ્કોહોલ પર ઘટાડો કરવા માંગો છો, પીવાનું છોડી દેવા માંગો છો અથવા તમારા જીવન પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા માંગો છો, આ એપ્લિકેશન તમને મદદ કરશે.
હવે વિકલ્પ ઝીરો ડાઉનલોડ કરો અને પ્રથમ પગલું ભરો. નાની પણ. સમજદાર પણ. તે ગણાશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 જાન્યુ, 2026