Anxiety & Sleep: Urban Health
ઍપમાંથી ખરીદી
4.8star
2.14 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
અમારા માર્ગદર્શિત ધ્યાન, ઊંઘની વાર્તાઓ, સંમોહન ચિકિત્સા, શ્વાસ લેવાનું કામ અને આરામદાયક સંગીત સાથે વધુ શાંત, ઓછી ચિંતા અને શાંત ઊંઘનો અનુભવ કરતા લાખો લોકો સાથે જોડાઓ.
ટોચના મનોવૈજ્ઞાનિકો, ચિકિત્સકો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ કરાયેલ, તે નવા નિશાળીયા માટે સંપૂર્ણ ધ્યાન એપ્લિકેશન છે અને તેમાં મધ્યવર્તી અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે સેંકડો ધ્યાન સત્રો પણ શામેલ છે.
અર્બન હેલ્થ તમને ધ્યાનની સરળ ટેવ બનાવવા માટે શક્તિશાળી માઇન્ડફુલનેસ તકનીકો શીખવામાં મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત માઇન્ડફુલનેસ કોચ સોંપે છે. ઉપરાંત, માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્રો 3, 5, 10, 15, 20 અથવા 25 મિનિટની લંબાઇમાં ઉપલબ્ધ છે જેથી કરીને તમે તમારા શેડ્યૂલને અનુરૂપ યોગ્ય લંબાઈ પસંદ કરી શકો.
એપ્લિકેશનની અંદર શું છે?
- ટોચના માઇન્ડફુલનેસ કોચ તરફથી દૈનિક નવું માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્ર.
તમારા દરેક મૂડ અને જરૂરિયાત માટે ધ્યાનની -30+ શ્રેણીઓ.
-ઊંડી અને આરામદાયક ઊંઘ માટે ઊંઘના અવાજો, ઊંઘની વાર્તાઓ, યોગ નિદ્રા અને સ્લીપ હિપ્નોસિસ સત્રો
- ધ્યાન અને એકાગ્રતા માટે વિશિષ્ટ સંગીત
- તમારી મુસાફરીમાં તમને મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત માઇન્ડફુલનેસ કોચની ઍક્સેસ
.
અને ઘણું બધું, આજે જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો. ડાઉનલોડ કરો...
ટોચના મનોવૈજ્ઞાનિકો, ચિકિત્સકો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ કરાયેલ, તે નવા નિશાળીયા માટે સંપૂર્ણ ધ્યાન એપ્લિકેશન છે અને તેમાં મધ્યવર્તી અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે સેંકડો ધ્યાન સત્રો પણ શામેલ છે.
અર્બન હેલ્થ તમને ધ્યાનની સરળ ટેવ બનાવવા માટે શક્તિશાળી માઇન્ડફુલનેસ તકનીકો શીખવામાં મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત માઇન્ડફુલનેસ કોચ સોંપે છે. ઉપરાંત, માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્રો 3, 5, 10, 15, 20 અથવા 25 મિનિટની લંબાઇમાં ઉપલબ્ધ છે જેથી કરીને તમે તમારા શેડ્યૂલને અનુરૂપ યોગ્ય લંબાઈ પસંદ કરી શકો.
એપ્લિકેશનની અંદર શું છે?
- ટોચના માઇન્ડફુલનેસ કોચ તરફથી દૈનિક નવું માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્ર.
તમારા દરેક મૂડ અને જરૂરિયાત માટે ધ્યાનની -30+ શ્રેણીઓ.
-ઊંડી અને આરામદાયક ઊંઘ માટે ઊંઘના અવાજો, ઊંઘની વાર્તાઓ, યોગ નિદ્રા અને સ્લીપ હિપ્નોસિસ સત્રો
- ધ્યાન અને એકાગ્રતા માટે વિશિષ્ટ સંગીત
- તમારી મુસાફરીમાં તમને મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત માઇન્ડફુલનેસ કોચની ઍક્સેસ
.
અને ઘણું બધું, આજે જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો. ડાઉનલોડ કરો...
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી ઍપ પ્રવૃત્તિ અને અન્ય 2
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.8
2.12 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
