Panic Button - Attack Relief
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
જ્યારે ગભરાટનો હુમલો આવે છે, ત્યારે વિચારવું સ્પષ્ટપણે અશક્ય લાગે છે.
તમારું હૃદય ધબકે છે. તમારા શ્વાસ કડક લાગે છે. તમારું મન ગોળ ગોળ ફરે છે.
ગભરાટ બટન એ ક્ષણોમાં તમારું શાંત અભયારણ્ય છે - એક સરળ, વિજ્ઞાન-આધારિત એપ્લિકેશન જે તમને સુરક્ષિત, સ્થિર અને ફરીથી નિયંત્રણમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
ચિંતા આવે ત્યારે શાંત રહો
ગભરાટના હુમલા રાહ જોતા નથી. આ એપ્લિકેશન તરત જ ખુલે છે અને તમને પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શન આપે છે, જેથી તમારે વિચારવાની કે નિર્ણય લેવાની જરૂર નથી - ફક્ત અનુસરો.
> કોઈ દબાણ નહીં.
> કોઈ ભારણ નહીં.
> ફક્ત રાહત.
ગભરાટ બટન શા માટે મદદ કરે છે
🌿 તમારા શ્વાસને ધીમો કરો અને તમારા શરીરને શાંત કરો
🧠 દોડતા વિચારોને વિક્ષેપિત કરો
⚓ વર્તમાન ક્ષણમાં તમારી જાતને ગ્રાઉન્ડ કરો
🔥 જબરજસ્ત ચિંતાઓને સુરક્ષિત રીતે મુક્ત કરો
🛟 ચિંતા દરમિયાન સલામત અને ટેકો અનુભવો
આ એપ્લિકેશન તાત્કાલિક ગભરાટ રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, લાંબા દિનચર્યાઓ અથવા જટિલ ઉપચાર સાધનો પર નહીં.
તમે અંદર શું મેળવો છો
દરેક સાધન ગભરાટ દરમિયાન કામ કરવા માટે રચાયેલ છે, પછી નહીં.
💨 માર્ગદર્શિત શ્વાસ
ધીમા, લયબદ્ધ શ્વાસ તમારા નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં અને ગભરાટને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
⚓ ગ્રાઉન્ડિંગ કસરતો
સરળ સંવેદનાત્મક સંકેતો તમારા ધ્યાનને ડરમાંથી બહાર કાઢીને વર્તમાનમાં પાછું ખેંચે છે.
🧠 ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
નમ્ર માનસિક કાર્યો ચિંતાના ચક્ર અને શાંત દોડતા વિચારોને તોડવામાં મદદ કરે છે.
🧘 બોડી સ્કેન
તમારા મગજને સલામતીનો સંકેત આપવા માટે તમારા શરીરમાં સંગ્રહિત શારીરિક તણાવ મુક્ત કરો.
🔥 ચિંતા બર્નર
તમને શું ભારે પડી રહ્યું છે તે લખો અને તેને પ્રતીકાત્મક, શાંત રીતે જવા દો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે (ડિઝાઇન દ્વારા સરળ)
1️⃣ એપ્લિકેશન ખોલો
2️⃣ ગભરાટ બટનને ટેપ કરો
3️⃣ શાંત માર્ગદર્શનને અનુસરો
બસ.
> કોઈ એકાઉન્ટ્સ નહીં.
> કોઈ શીખવાની કર્વ નહીં.
> કોઈ વિક્ષેપો નહીં.
જ્યારે પેનિક બટન તમારા માટે યોગ્ય હોય
> ગભરાટના હુમલા અથવા અચાનક ચિંતા
> રાત્રિના સમયે ગભરાટ અથવા તણાવ
> કામ પર, શાળામાં અથવા ઘરે ચિંતા
> વધુ પડતું વિચારવું અને દોડતા વિચારો
> ભરાઈ ગયેલું અને અસુરક્ષિત અનુભવવું
જો તમે ક્યારેય વિચાર્યું હોય કે, "મને હમણાં જ શાંત કરવા માટે કંઈક જોઈએ છે" - આ એપ્લિકેશન તમારા માટે છે.
પેનિક બટનને શું અલગ બનાવે છે
✅ ગભરાટની ક્ષણો માટે રચાયેલ છે, દૈનિક ટ્રેકિંગ માટે નહીં
✅ સ્વચ્છ, શ્યામ, શાંત ઇન્ટરફેસ
✅ કોઈ જાહેરાતો, કોઈ અવાજ, કોઈ દબાણ નહીં
✅ જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે
✅ ઝડપી, વાસ્તવિક રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
પ્રામાણિક અને પારદર્શક
પેનિક બટન એક સ્વ-સહાય સહાયક સાધન છે, તબીબી અથવા વ્યાવસાયિક સંભાળ માટે રિપ્લેસમેન્ટ નથી.
જો તમે અસુરક્ષિત અથવા કટોકટીમાં અનુભવો છો, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક વ્યાવસાયિક મદદ લો.
> તમારી શાંતિ એક ટેપ દૂર છે
> જ્યારે ગભરાટ દેખાય છે, ત્યારે તમારે એકલા તેનો સામનો કરવાની જરૂર નથી.
પેનિક બટન ડાઉનલોડ કરો અને તમારી જાતને શ્વાસ લેવા, શાંત થવા અને ફરીથી નિયંત્રણમાં અનુભવવા માટે એક સુરક્ષિત સ્થાન આપો.
તમારું હૃદય ધબકે છે. તમારા શ્વાસ કડક લાગે છે. તમારું મન ગોળ ગોળ ફરે છે.
ગભરાટ બટન એ ક્ષણોમાં તમારું શાંત અભયારણ્ય છે - એક સરળ, વિજ્ઞાન-આધારિત એપ્લિકેશન જે તમને સુરક્ષિત, સ્થિર અને ફરીથી નિયંત્રણમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
ચિંતા આવે ત્યારે શાંત રહો
ગભરાટના હુમલા રાહ જોતા નથી. આ એપ્લિકેશન તરત જ ખુલે છે અને તમને પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શન આપે છે, જેથી તમારે વિચારવાની કે નિર્ણય લેવાની જરૂર નથી - ફક્ત અનુસરો.
> કોઈ દબાણ નહીં.
> કોઈ ભારણ નહીં.
> ફક્ત રાહત.
ગભરાટ બટન શા માટે મદદ કરે છે
🌿 તમારા શ્વાસને ધીમો કરો અને તમારા શરીરને શાંત કરો
🧠 દોડતા વિચારોને વિક્ષેપિત કરો
⚓ વર્તમાન ક્ષણમાં તમારી જાતને ગ્રાઉન્ડ કરો
🔥 જબરજસ્ત ચિંતાઓને સુરક્ષિત રીતે મુક્ત કરો
🛟 ચિંતા દરમિયાન સલામત અને ટેકો અનુભવો
આ એપ્લિકેશન તાત્કાલિક ગભરાટ રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, લાંબા દિનચર્યાઓ અથવા જટિલ ઉપચાર સાધનો પર નહીં.
તમે અંદર શું મેળવો છો
દરેક સાધન ગભરાટ દરમિયાન કામ કરવા માટે રચાયેલ છે, પછી નહીં.
💨 માર્ગદર્શિત શ્વાસ
ધીમા, લયબદ્ધ શ્વાસ તમારા નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં અને ગભરાટને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
⚓ ગ્રાઉન્ડિંગ કસરતો
સરળ સંવેદનાત્મક સંકેતો તમારા ધ્યાનને ડરમાંથી બહાર કાઢીને વર્તમાનમાં પાછું ખેંચે છે.
🧠 ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
નમ્ર માનસિક કાર્યો ચિંતાના ચક્ર અને શાંત દોડતા વિચારોને તોડવામાં મદદ કરે છે.
🧘 બોડી સ્કેન
તમારા મગજને સલામતીનો સંકેત આપવા માટે તમારા શરીરમાં સંગ્રહિત શારીરિક તણાવ મુક્ત કરો.
🔥 ચિંતા બર્નર
તમને શું ભારે પડી રહ્યું છે તે લખો અને તેને પ્રતીકાત્મક, શાંત રીતે જવા દો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે (ડિઝાઇન દ્વારા સરળ)
1️⃣ એપ્લિકેશન ખોલો
2️⃣ ગભરાટ બટનને ટેપ કરો
3️⃣ શાંત માર્ગદર્શનને અનુસરો
બસ.
> કોઈ એકાઉન્ટ્સ નહીં.
> કોઈ શીખવાની કર્વ નહીં.
> કોઈ વિક્ષેપો નહીં.
જ્યારે પેનિક બટન તમારા માટે યોગ્ય હોય
> ગભરાટના હુમલા અથવા અચાનક ચિંતા
> રાત્રિના સમયે ગભરાટ અથવા તણાવ
> કામ પર, શાળામાં અથવા ઘરે ચિંતા
> વધુ પડતું વિચારવું અને દોડતા વિચારો
> ભરાઈ ગયેલું અને અસુરક્ષિત અનુભવવું
જો તમે ક્યારેય વિચાર્યું હોય કે, "મને હમણાં જ શાંત કરવા માટે કંઈક જોઈએ છે" - આ એપ્લિકેશન તમારા માટે છે.
પેનિક બટનને શું અલગ બનાવે છે
✅ ગભરાટની ક્ષણો માટે રચાયેલ છે, દૈનિક ટ્રેકિંગ માટે નહીં
✅ સ્વચ્છ, શ્યામ, શાંત ઇન્ટરફેસ
✅ કોઈ જાહેરાતો, કોઈ અવાજ, કોઈ દબાણ નહીં
✅ જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે
✅ ઝડપી, વાસ્તવિક રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
પ્રામાણિક અને પારદર્શક
પેનિક બટન એક સ્વ-સહાય સહાયક સાધન છે, તબીબી અથવા વ્યાવસાયિક સંભાળ માટે રિપ્લેસમેન્ટ નથી.
જો તમે અસુરક્ષિત અથવા કટોકટીમાં અનુભવો છો, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક વ્યાવસાયિક મદદ લો.
> તમારી શાંતિ એક ટેપ દૂર છે
> જ્યારે ગભરાટ દેખાય છે, ત્યારે તમારે એકલા તેનો સામનો કરવાની જરૂર નથી.
પેનિક બટન ડાઉનલોડ કરો અને તમારી જાતને શ્વાસ લેવા, શાંત થવા અને ફરીથી નિયંત્રણમાં અનુભવવા માટે એક સુરક્ષિત સ્થાન આપો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
What’s new
Initial release of Anxiety Countdown
Designed to help manage panic and anxiety moments
Clean, calm, and easy-to-use interface
Offline support for immediate access
✔ Honest
✔ No exaggerated claims
✔ Policy-safe
Initial release of Anxiety Countdown
Designed to help manage panic and anxiety moments
Clean, calm, and easy-to-use interface
Offline support for immediate access
✔ Honest
✔ No exaggerated claims
✔ Policy-safe
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+918858993449
ડેવલપર વિશે
AJAI KUMAR
technicalindiapage@gmail.com
DEVASIPUR POST CHIRAIYAKOT, MANDE, AZAMGARH, CHIRAIAKOT, UTTAR PRADESH, 276129
DEVASIPUR
AZAMGARH, Uttar Pradesh 276129
India
