피비오 – 식이기록, 배변기록, 건강관리, 헬스케어
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
પીબિઓ એ એક "માઇક્રોબાયોમ હેલ્થકેર સોલ્યુશન" એપ્લિકેશન છે જે તમને માઇક્રોબાયોમ, ગટ માઇક્રોબાયોમનું જાતે નિરીક્ષણ અને સંચાલન કરવામાં મદદ કરે છે. જેમ કે માઇક્રોબાયોમ, જે આહાર, કસરત, નિંદ્રા, એન્ટીબાયોટીક્સ અને તાણ પ્રમાણે સતત બદલાતી રહે છે, તે ડીએનએ અને પર્યાવરણીય પરિબળોની સાથે રોગોનું મુખ્ય કારણ હોવાનું જાણવા મળે છે, તેથી ફોબે વૈજ્ scientificાનિક માઇક્રોબાયોમ મેનેજમેન્ટ દ્વારા સુખી જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે. મિશન.
[ડાયેટરી રેકોર્ડિંગ દ્વારા માઇક્રોબાયોમ મેનેજમેન્ટ]
આહાર એ માઇક્રોબાયોમને બદલવામાં મુખ્ય પરિબળ છે. કારણ કે તમે જે ખાશો તે ખોરાક તમારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમની વિપુલતા અને પ્રજાતિની વિવિધતા નક્કી કરે છે. તમે દરરોજ ખાતા ખોરાકની તપાસ કરો, તમારા આંતરડાના સુક્ષ્મજીવાણુ કયા ખોરાક (MAC) ખાય છે, અને જો છ MAC કેટેગરીમાં કંઈપણ અભાવ છે. આ દ્વારા, તમે ધીમે ધીમે તંદુરસ્ત આહારમાં બદલી શકો છો જે તમારા અને મારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ બંને માટે ફાયદાકારક છે.
[સ્ટૂલ લgingગિંગ દ્વારા આંતરડાની માઇક્રોબાયોમ મોનિટરિંગ]
આંતરડાઓની સ્થિતિને સીધી કે આડકતરી રીતે તપાસવાની સૌથી સહેલી રીત શૌચ અને મૂડ છે. તમે આજની મૂડ, સ્ટૂલ આકાર અને રંગ, નાના આંતરડાની હિલચાલ, પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું જેવા સરળ અને અનુકૂળ તપાસ દ્વારા એક નજરમાં માઇક્રોબાયોમની સ્થિતિ અને ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે ફૂડ એલર્જી અને ખરાબ જીવનશૈલીની ટેવ વિશે શોધી શકો છો જે ઝાડા મેમો દ્વારા આંતરડાની મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે અને ધીમે ધીમે તેને ઘટાડે છે.
[કસ્ટમાઇઝ્ડ માઇક્રોબાયોમ હેલ્થકેર પ્રોગ્રામ]
તમારા ઇચ્છિત આરોગ્ય સંભાળ લક્ષ્યો, જેમ કે આરોગ્ય સંભાળ, વજન ઘટાડવું, અને આંતરડાની સંભાળ, અને કૃત્રિમ ગુપ્તચર નિષ્ણાતની સલાહ તપાસો કે જે તમારા દૈનિક આહાર અને આંતરડાના રેકોર્ડ્સનું રીઅલ-ટાઇમ કસ્ટમાઇઝ્ડ ફીડ દ્વારા વિસ્તૃત વિશ્લેષણ કરે છે. તે જ સમયે, તમે ફોઇબી તમારા માટે ભલામણ કરે છે તે પડકારોને ધ્યાનમાં લઈને તમારા માઇક્રોબાયોમને સ્વસ્થ બનવા સુધારી શકો છો.
[પોડમેપ શોધો]
એફઓડીએમએપી, જે તમે માનવ જીવનશક્તિ, આરોગ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ટૂંકા સાંકળ ચરબીયુક્ત યકૃતને જરૂરી બનાવવા માટે દરરોજ ખાતા ખોરાકમાં આંતરડાની સુક્ષ્મજીવાણુઓને આથો લાવે છે, સૂક્ષ્મજીવાણુના પ્રકારને આધારે, અને પરિવર્તનને લીધે, મોટા પ્રમાણમાં ગેસ ઉત્પન્ન કરે છે અથવા પાણીને આકર્ષિત કરે છે. આંતરડાની ગતિ. તંદુરસ્ત આંતરડાવાળા મોટાભાગના લોકોને કોઈ અગવડતા નથી, પરંતુ તે સંવેદનશીલ આંતરડાવાળા લોકોમાં પેટનું દુખાવો અને ઝાડા થઈ શકે છે. તેથી, ખોરાક લેતા પહેલા શોધ કરીને FODMAP નું સ્તર તપાસો.
[માઇક્રોબાયોમ મેગેઝિન]
આરોગ્ય અને રોગ અંગેના વિશ્વના માઇક્રોબાયોમના તાજેતરના સંશોધન પરિણામો, આરોગ્ય સંભાળની ટીપ્સ, માઇક્રોબાયોમ માટે સારા ઘટકો અને વાનગીઓ સહિત તમે વિવિધ જ્ knowledgeાન, સમાચાર અને માઇક્રોબાયોમથી સંબંધિત માહિતી મેળવી શકો છો.
પિબિઓ એ આરોગ્ય સંભાળની એપ્લિકેશન છે અને રોગોના નિદાન અને સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
[ડાયેટરી રેકોર્ડિંગ દ્વારા માઇક્રોબાયોમ મેનેજમેન્ટ]
આહાર એ માઇક્રોબાયોમને બદલવામાં મુખ્ય પરિબળ છે. કારણ કે તમે જે ખાશો તે ખોરાક તમારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમની વિપુલતા અને પ્રજાતિની વિવિધતા નક્કી કરે છે. તમે દરરોજ ખાતા ખોરાકની તપાસ કરો, તમારા આંતરડાના સુક્ષ્મજીવાણુ કયા ખોરાક (MAC) ખાય છે, અને જો છ MAC કેટેગરીમાં કંઈપણ અભાવ છે. આ દ્વારા, તમે ધીમે ધીમે તંદુરસ્ત આહારમાં બદલી શકો છો જે તમારા અને મારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ બંને માટે ફાયદાકારક છે.
[સ્ટૂલ લgingગિંગ દ્વારા આંતરડાની માઇક્રોબાયોમ મોનિટરિંગ]
આંતરડાઓની સ્થિતિને સીધી કે આડકતરી રીતે તપાસવાની સૌથી સહેલી રીત શૌચ અને મૂડ છે. તમે આજની મૂડ, સ્ટૂલ આકાર અને રંગ, નાના આંતરડાની હિલચાલ, પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું જેવા સરળ અને અનુકૂળ તપાસ દ્વારા એક નજરમાં માઇક્રોબાયોમની સ્થિતિ અને ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે ફૂડ એલર્જી અને ખરાબ જીવનશૈલીની ટેવ વિશે શોધી શકો છો જે ઝાડા મેમો દ્વારા આંતરડાની મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે અને ધીમે ધીમે તેને ઘટાડે છે.
[કસ્ટમાઇઝ્ડ માઇક્રોબાયોમ હેલ્થકેર પ્રોગ્રામ]
તમારા ઇચ્છિત આરોગ્ય સંભાળ લક્ષ્યો, જેમ કે આરોગ્ય સંભાળ, વજન ઘટાડવું, અને આંતરડાની સંભાળ, અને કૃત્રિમ ગુપ્તચર નિષ્ણાતની સલાહ તપાસો કે જે તમારા દૈનિક આહાર અને આંતરડાના રેકોર્ડ્સનું રીઅલ-ટાઇમ કસ્ટમાઇઝ્ડ ફીડ દ્વારા વિસ્તૃત વિશ્લેષણ કરે છે. તે જ સમયે, તમે ફોઇબી તમારા માટે ભલામણ કરે છે તે પડકારોને ધ્યાનમાં લઈને તમારા માઇક્રોબાયોમને સ્વસ્થ બનવા સુધારી શકો છો.
[પોડમેપ શોધો]
એફઓડીએમએપી, જે તમે માનવ જીવનશક્તિ, આરોગ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ટૂંકા સાંકળ ચરબીયુક્ત યકૃતને જરૂરી બનાવવા માટે દરરોજ ખાતા ખોરાકમાં આંતરડાની સુક્ષ્મજીવાણુઓને આથો લાવે છે, સૂક્ષ્મજીવાણુના પ્રકારને આધારે, અને પરિવર્તનને લીધે, મોટા પ્રમાણમાં ગેસ ઉત્પન્ન કરે છે અથવા પાણીને આકર્ષિત કરે છે. આંતરડાની ગતિ. તંદુરસ્ત આંતરડાવાળા મોટાભાગના લોકોને કોઈ અગવડતા નથી, પરંતુ તે સંવેદનશીલ આંતરડાવાળા લોકોમાં પેટનું દુખાવો અને ઝાડા થઈ શકે છે. તેથી, ખોરાક લેતા પહેલા શોધ કરીને FODMAP નું સ્તર તપાસો.
[માઇક્રોબાયોમ મેગેઝિન]
આરોગ્ય અને રોગ અંગેના વિશ્વના માઇક્રોબાયોમના તાજેતરના સંશોધન પરિણામો, આરોગ્ય સંભાળની ટીપ્સ, માઇક્રોબાયોમ માટે સારા ઘટકો અને વાનગીઓ સહિત તમે વિવિધ જ્ knowledgeાન, સમાચાર અને માઇક્રોબાયોમથી સંબંધિત માહિતી મેળવી શકો છો.
પિબિઓ એ આરોગ્ય સંભાળની એપ્લિકેશન છે અને રોગોના નિદાન અને સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે?
[2.3.4]
1. 연구프로그램 버그 수정
1. 연구프로그램 버그 수정