Setoro: Gym Workout Planner
ઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
0+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
આઠ ઝડપી પ્રશ્નોના જવાબ આપો અને સેટોરો તમારો જીમ પ્લાન બનાવે છે: તમારા દિવસો માટે યોગ્ય વિભાજન, તમારા સાધનો માટે કસરતો, સેટ, રેપ્સ અને તમારા ધ્યેય માટે આરામ. પછી તે તમને કહે છે કે આગલી વખતે શું ઉપાડવું.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
• પ્રશ્નાવલી: ધ્યેય, અનુભવ, તાલીમના દિવસો, સત્રની લંબાઈ, સાધનો (સંપૂર્ણ જિમ, ફક્ત ડમ્બેલ્સ, અથવા કોઈ સાધન નહીં) અને રક્ષણ માટે સાંધા.
• તમારી યોજના: સંપૂર્ણ શરીર, ઉપલા/નીચલા અથવા પુશ/પુલ/પગ, 12 અઠવાડિયા હળવા ડિલોડ અઠવાડિયા બિલ્ટ ઇન સાથે.
• જીમમાં: તમારા સેટ પર ટેપ કરો, જુઓ કે તમે છેલ્લી વાર શું ઉપાડ્યું હતું, અને રેસ્ટ ટાઈમરને ચાલવા દો. આરામ પૂર્ણ થયા પછી તમને સૂચના મળે છે.
• પ્રગતિ: શિખાઉ માણસો સત્ર દ્વારા મુખ્ય લિફ્ટ સત્ર પર વજન ઉમેરે છે; તે પછી, રેપ રેન્જની ટોચ પર પહોંચે છે અને સેટોરો વજન ઉમેરે છે. બે વાર સ્ટોલ કરો અને તે ભારને હળવો કરે છે જેથી તમે બેક અપ બનાવી શકો.
શું મફત છે, હંમેશા માટે
• અમર્યાદિત વર્કઆઉટ લોગ અને ઇતિહાસ
• દરેક કસરત માટે છેલ્લા સમયના વજન અને રેપ્સ
• તૈયાર સ્ટાર્ટર ફુલ બોડી પ્લાન
• તમારા વ્યક્તિગત પ્લાનના અઠવાડિયા 1 નું પૂર્વાવલોકન
સેટોરો પ્રીમિયમ
• પ્રશ્નાવલીમાંથી તમારી સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત યોજના
• દરેક સેટ માટે વજન લક્ષ્યો (ડબલ પ્રોગ્રેસ અને ડિલોડ્સ)
• બધા પ્રોગ્રામ્સ: ઉપલા/નીચલા, પુશ/પુલ/પગ, તાકાત, ગ્લુટ્સ, હોમ ડમ્બેલ્સ, બોડીવેટ
• કોઈપણ કસરતને સમકક્ષ માટે સ્વેપ કરો
• પ્રગતિ ચાર્ટ અને કસરત દીઠ અંદાજિત એક-રેપ મહત્તમ
ટેકનિક સંકેતો, સામાન્ય ભૂલો અને કામ કરેલા સ્નાયુઓના શરીરના નકશા સાથે 141 સચિત્ર કસરતો, 12 ભાષાઓમાં અનુવાદિત. કિલોગ્રામ અથવા પાઉન્ડ.
ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી
કોઈ એકાઉન્ટ નથી. તમારા વર્કઆઉટ્સ તમારા ફોન પર રહે છે. જ્યાં સુધી તમે તેમને ચાલુ ન કરો ત્યાં સુધી અનામી ઉપયોગ આંકડા બંધ છે.
પ્રમાણિક સબ્સ્ક્રિપ્શન
પ્રીમિયમ એ 7-દિવસની મફત અજમાયશ અથવા માસિક યોજના સાથેનો વાર્ષિક પ્લાન છે. અમે તમને ટ્રાયલ સમાપ્ત થવાના 24 કલાક પહેલા યાદ અપાવીએ છીએ. Google Play માં ગમે ત્યારે રદ કરો.
શરતો: https://codeensis.com/setoro/terms
ગોપનીયતા: https://codeensis.com/setoro/privacy
સેટોરો એ સામાન્ય ફિટનેસ માહિતી છે, તબીબી સલાહ નહીં. નવો પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
• પ્રશ્નાવલી: ધ્યેય, અનુભવ, તાલીમના દિવસો, સત્રની લંબાઈ, સાધનો (સંપૂર્ણ જિમ, ફક્ત ડમ્બેલ્સ, અથવા કોઈ સાધન નહીં) અને રક્ષણ માટે સાંધા.
• તમારી યોજના: સંપૂર્ણ શરીર, ઉપલા/નીચલા અથવા પુશ/પુલ/પગ, 12 અઠવાડિયા હળવા ડિલોડ અઠવાડિયા બિલ્ટ ઇન સાથે.
• જીમમાં: તમારા સેટ પર ટેપ કરો, જુઓ કે તમે છેલ્લી વાર શું ઉપાડ્યું હતું, અને રેસ્ટ ટાઈમરને ચાલવા દો. આરામ પૂર્ણ થયા પછી તમને સૂચના મળે છે.
• પ્રગતિ: શિખાઉ માણસો સત્ર દ્વારા મુખ્ય લિફ્ટ સત્ર પર વજન ઉમેરે છે; તે પછી, રેપ રેન્જની ટોચ પર પહોંચે છે અને સેટોરો વજન ઉમેરે છે. બે વાર સ્ટોલ કરો અને તે ભારને હળવો કરે છે જેથી તમે બેક અપ બનાવી શકો.
શું મફત છે, હંમેશા માટે
• અમર્યાદિત વર્કઆઉટ લોગ અને ઇતિહાસ
• દરેક કસરત માટે છેલ્લા સમયના વજન અને રેપ્સ
• તૈયાર સ્ટાર્ટર ફુલ બોડી પ્લાન
• તમારા વ્યક્તિગત પ્લાનના અઠવાડિયા 1 નું પૂર્વાવલોકન
સેટોરો પ્રીમિયમ
• પ્રશ્નાવલીમાંથી તમારી સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત યોજના
• દરેક સેટ માટે વજન લક્ષ્યો (ડબલ પ્રોગ્રેસ અને ડિલોડ્સ)
• બધા પ્રોગ્રામ્સ: ઉપલા/નીચલા, પુશ/પુલ/પગ, તાકાત, ગ્લુટ્સ, હોમ ડમ્બેલ્સ, બોડીવેટ
• કોઈપણ કસરતને સમકક્ષ માટે સ્વેપ કરો
• પ્રગતિ ચાર્ટ અને કસરત દીઠ અંદાજિત એક-રેપ મહત્તમ
ટેકનિક સંકેતો, સામાન્ય ભૂલો અને કામ કરેલા સ્નાયુઓના શરીરના નકશા સાથે 141 સચિત્ર કસરતો, 12 ભાષાઓમાં અનુવાદિત. કિલોગ્રામ અથવા પાઉન્ડ.
ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી
કોઈ એકાઉન્ટ નથી. તમારા વર્કઆઉટ્સ તમારા ફોન પર રહે છે. જ્યાં સુધી તમે તેમને ચાલુ ન કરો ત્યાં સુધી અનામી ઉપયોગ આંકડા બંધ છે.
પ્રમાણિક સબ્સ્ક્રિપ્શન
પ્રીમિયમ એ 7-દિવસની મફત અજમાયશ અથવા માસિક યોજના સાથેનો વાર્ષિક પ્લાન છે. અમે તમને ટ્રાયલ સમાપ્ત થવાના 24 કલાક પહેલા યાદ અપાવીએ છીએ. Google Play માં ગમે ત્યારે રદ કરો.
શરતો: https://codeensis.com/setoro/terms
ગોપનીયતા: https://codeensis.com/setoro/privacy
સેટોરો એ સામાન્ય ફિટનેસ માહિતી છે, તબીબી સલાહ નહીં. નવો પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.
થોડા પ્રશ્નોના જવાબ આપો, જીમ પ્લાન, લોગ સેટ મેળવો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
- ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથીડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
- આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છેલોકેશન, નાણાકીય માહિતી અને અન્ય 2
- પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
નવું શું છે
First release of Setoro: a 12-week gym plan from a short questionnaire, set logging, rest timer and weight targets.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
CODEENSIS LTD
support@codeensis.com
Eiffel Tower, 3rd floor, FlatOffice 301, 2 Christodolou Sozou
Nicosia 1096
Cyprus
+357 97 696199
