StretchDesk
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
સ્ટ્રેચડેસ્ક - ચળવળ, ગતિશીલતા અને શક્તિ, તમે જ્યાં પણ કામ કરો છો અથવા ટ્રેન કરો છો
અસલમાં ઑફિસ માટે બનાવવામાં આવેલ, સ્ટ્રેચડેસ્ક એક શક્તિશાળી ચળવળ અને લવચીકતા એપ્લિકેશનમાં વિકસિત થઈ છે જે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં તમારી સુખાકારીને ટેકો આપે છે - પછી ભલે તમે તમારા ડેસ્ક પર, ઘરે અથવા જીમમાં હોવ.
ભલે તમે સાંધામાં અથવા સ્નાયુઓની અગવડતા સાથે કામ કરી રહ્યાં હોવ, લવચીકતામાં સુધારો કરવા માંગતા હો, અથવા તાકાત અને ગતિશીલતા વધારવા માંગતા હોવ, સ્ટ્રેચડેસ્ક તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ કસરતોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે.
અંદર શું છે:
સ્ટ્રેચિંગ, સ્ટ્રેન્થ અને મોબિલિટી
માત્ર સ્ટ્રેચિંગથી આગળ વધો—અમારા વર્કઆઉટ્સમાં હવે ગતિશીલતાના પ્રવાહ, દિનચર્યાઓને મજબૂત કરવા અને તમારા આખા શરીરને ટેકો આપવા માટે મુદ્રામાં કેન્દ્રિત હલનચલનનો સમાવેશ થાય છે.
ઑફિસ-ફ્રેન્ડલી અથવા ઑન-ધ-ગો
ઓફિસના ઉપયોગ માટે હજુ પણ યોગ્ય છે, દિનચર્યાઓ સાથે તમે તમારા ડેસ્ક પર જ કરી શકો છો. પરંતુ હવે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં તમને વધુ ગતિશીલ સત્રો માટેના વિકલ્પો પણ મળશે.
લક્ષિત વર્કઆઉટ્સ
તમારા શરીરના કયા ક્ષેત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે પસંદ કરો - ગરદન, ખભા, હિપ્સ, પીઠ અને વધુ - તણાવ દૂર કરવા અને કાર્ય સુધારવા માટે રચાયેલ વર્કઆઉટ્સ સાથે.
વાસ્તવિક ટ્રેનર્સ દ્વારા વર્કઆઉટ્સ
ફિઝિયોથેરાપીથી લઈને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઈનિંગ અને યોગ સુધી વિવિધ પશ્ચાદભૂ ધરાવતા વ્યાવસાયિક ટ્રેનર્સના નિષ્ણાતોની આગેવાની હેઠળના સત્રો સાથે અનુસરો. દરેક ટ્રેનર પોતાની આગવી શૈલી અને કુશળતા લાવે છે.
સ્માર્ટ રેન્ડમાઇઝેશન
તમારી દિનચર્યા તાજી અને આકર્ષક રાખો. વર્કઆઉટ્સને તમારા પસંદ કરેલા ફોકસ વિસ્તારોમાં બુદ્ધિપૂર્વક રેન્ડમાઇઝ કરવામાં આવે છે, જે શિક્ષણને મજબૂત કરવામાં અને કંટાળાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
સ્વસ્થ ચળવળ રીમાઇન્ડર્સ
આખો દિવસ જાગવા અને હલનચલન કરવા માટે રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો - તાણ ઘટાડવા, ઊર્જા વધારવા અને પીડા-મુક્ત રહેવાની સાબિત રીત.
બહુભાષી આધાર
હવે ચાઈનીઝ અને વધુ ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે.
સ્ટ્રેચડેસ્ક એ તમારો વ્યક્તિગત હિલચાલ કોચ છે, જે તમને વધુ સારી રીતે ખસેડવામાં, વધુ સારું અનુભવવામાં અને તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં વધુ સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
ઉપયોગની શરતો:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
અસલમાં ઑફિસ માટે બનાવવામાં આવેલ, સ્ટ્રેચડેસ્ક એક શક્તિશાળી ચળવળ અને લવચીકતા એપ્લિકેશનમાં વિકસિત થઈ છે જે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં તમારી સુખાકારીને ટેકો આપે છે - પછી ભલે તમે તમારા ડેસ્ક પર, ઘરે અથવા જીમમાં હોવ.
ભલે તમે સાંધામાં અથવા સ્નાયુઓની અગવડતા સાથે કામ કરી રહ્યાં હોવ, લવચીકતામાં સુધારો કરવા માંગતા હો, અથવા તાકાત અને ગતિશીલતા વધારવા માંગતા હોવ, સ્ટ્રેચડેસ્ક તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ કસરતોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે.
અંદર શું છે:
સ્ટ્રેચિંગ, સ્ટ્રેન્થ અને મોબિલિટી
માત્ર સ્ટ્રેચિંગથી આગળ વધો—અમારા વર્કઆઉટ્સમાં હવે ગતિશીલતાના પ્રવાહ, દિનચર્યાઓને મજબૂત કરવા અને તમારા આખા શરીરને ટેકો આપવા માટે મુદ્રામાં કેન્દ્રિત હલનચલનનો સમાવેશ થાય છે.
ઑફિસ-ફ્રેન્ડલી અથવા ઑન-ધ-ગો
ઓફિસના ઉપયોગ માટે હજુ પણ યોગ્ય છે, દિનચર્યાઓ સાથે તમે તમારા ડેસ્ક પર જ કરી શકો છો. પરંતુ હવે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં તમને વધુ ગતિશીલ સત્રો માટેના વિકલ્પો પણ મળશે.
લક્ષિત વર્કઆઉટ્સ
તમારા શરીરના કયા ક્ષેત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે પસંદ કરો - ગરદન, ખભા, હિપ્સ, પીઠ અને વધુ - તણાવ દૂર કરવા અને કાર્ય સુધારવા માટે રચાયેલ વર્કઆઉટ્સ સાથે.
વાસ્તવિક ટ્રેનર્સ દ્વારા વર્કઆઉટ્સ
ફિઝિયોથેરાપીથી લઈને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઈનિંગ અને યોગ સુધી વિવિધ પશ્ચાદભૂ ધરાવતા વ્યાવસાયિક ટ્રેનર્સના નિષ્ણાતોની આગેવાની હેઠળના સત્રો સાથે અનુસરો. દરેક ટ્રેનર પોતાની આગવી શૈલી અને કુશળતા લાવે છે.
સ્માર્ટ રેન્ડમાઇઝેશન
તમારી દિનચર્યા તાજી અને આકર્ષક રાખો. વર્કઆઉટ્સને તમારા પસંદ કરેલા ફોકસ વિસ્તારોમાં બુદ્ધિપૂર્વક રેન્ડમાઇઝ કરવામાં આવે છે, જે શિક્ષણને મજબૂત કરવામાં અને કંટાળાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
સ્વસ્થ ચળવળ રીમાઇન્ડર્સ
આખો દિવસ જાગવા અને હલનચલન કરવા માટે રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો - તાણ ઘટાડવા, ઊર્જા વધારવા અને પીડા-મુક્ત રહેવાની સાબિત રીત.
બહુભાષી આધાર
હવે ચાઈનીઝ અને વધુ ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે.
સ્ટ્રેચડેસ્ક એ તમારો વ્યક્તિગત હિલચાલ કોચ છે, જે તમને વધુ સારી રીતે ખસેડવામાં, વધુ સારું અનુભવવામાં અને તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં વધુ સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
ઉપયોગની શરતો:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
