KiloTakip એ એક વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ એપ્લિકેશન છે જે વજન અને પાણીના વપરાશને ટ્રેક કરવાનું સરળ બનાવે છે.
વિશેષતાઓ:
વજન ટ્રેકિંગ
• દૈનિક વજન રેકોર્ડ
• પ્રારંભ, વર્તમાન અને લક્ષ્ય વજન પ્રદર્શન
• વિઝ્યુઅલ પ્રોગ્રેસ બાર
• વિગતવાર વજન ફેરફાર ગ્રાફ
પાણી ટ્રેકિંગ
• દૈનિક પાણી વપરાશ લક્ષ્ય
• વિવિધ પીણા વિકલ્પો (પાણી, અમેરિકનો, લેટ, સોડા, ગ્રીન ટી)
• પીણાં અનુસાર પાણીના ગુણોત્તરની ગણતરી
• કલાકદીઠ પાણીના વપરાશના રેકોર્ડ્સ
કૅલેન્ડર વ્યૂ
• માસિક વજન અને પાણીના વપરાશનો સારાંશ
• દૈનિક વિગતવાર રેકોર્ડ
• સરળ ડેટા એન્ટ્રી અને સંપાદન
આંકડા
• સાપ્તાહિક અને માસિક વજન ફેરફાર ગ્રાફ
• પાણીના વપરાશનું વિશ્લેષણ
• BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ટ્રેકિંગ
• સપ્તાહના દિવસ/સપ્તાહાંતની સરખામણીઓ
લક્ષ્ય ટ્રેકિંગ
• વ્યક્તિગત વજનના લક્ષ્યો
• દૈનિક પાણીના વપરાશના લક્ષ્યો
• ધ્યેય પ્રગતિ સૂચકાંકો
• સફળતાની સૂચનાઓ
અન્ય સુવિધાઓ
• સરળ અને વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ઈન્ટરફેસ
• સરળ ડેટા એન્ટ્રી
• વિગતવાર આંકડા
• મફત ઉપયોગ
KiloTakip વડે તમારા સ્વસ્થ જીવનના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા હવે ખૂબ સરળ છે!
સ્ત્રોતો:
• બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ગણતરીઓ વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) ના ધોરણો અનુસાર કરવામાં આવે છે.
• પાણી વપરાશ ભલામણો T.R. આરોગ્ય મંત્રાલય અને WHO ડેટાના આધારે.
• તમામ આરોગ્ય ગણતરીઓ અને ભલામણો વિશ્વસનીય તબીબી સ્ત્રોતોમાંથી લેવામાં આવે છે.
નોંધ: આ એપ્લિકેશન હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો વિકલ્પ નથી. જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 માર્ચ, 2025