FOMO ફિટનેસ અને ન્યુટ્રિશન કોચિંગ
સ્વાસ્થ્યના નિર્ણાયક ઘટકોને સંબોધતા, FOMO ફિટનેસ અને ન્યુટ્રિશન એપ્લિકેશન મગજના ધુમ્મસનો સામનો કરવા, ઉર્જા વધારવા અને શારીરિક દેખાવને સુધારવા માટે પુરાવા-આધારિત સાધનો પ્રદાન કરે છે. ચોક્કસતા, સ્પષ્ટતા અને શક્તિ સાથે દરરોજ સંપર્ક કરવા માટે જરૂરી સંસાધનોથી તમારી જાતને સજ્જ કરો.
વિશેષતા:
- વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ: ઉર્જા, માનસિક સ્પષ્ટતા અને શરીરને વધારવા માટે અનુરૂપ યોજનાઓ.
- એક્સરસાઇઝ ડેમોન્સ્ટ્રેશન વિડિયોઝ: ઇજા-મુક્ત અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સની ખાતરી કરતા દ્રશ્યો સાફ કરો.
- પોષણ યોજનાઓ: મન-શરીરના શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન માટે વ્યક્તિગત ભોજન બ્લુપ્રિન્ટ્સ.
- ફૂડ લૉગિંગ: આહારની આંતરદૃષ્ટિ અને મૂડ અને ઊર્જા પર તેની અસર માટે સરળ ટ્રેકિંગ.
- હેબિટ ટ્રેકિંગ: લાંબા ગાળાની પરિવર્તનકારી સફળતા માટે દૈનિક ટેવો કેળવો.
- ઊંઘ અને પુનઃપ્રાપ્તિ ટ્રેકિંગ: આરામ અને કાયાકલ્પનું નિરીક્ષણ કરો, જીવનશક્તિના સ્તંભો.
- જવાબદારી: તમારી ફિટનેસ જર્ની નેવિગેટ કરવા માટે ગોલ સેટિંગ અને પ્રગતિના સીમાચિહ્નો.
- તમારા કોચ સાથે વાતચીત: સીધું માર્ગદર્શન, પ્રેરણા અને વ્યક્તિગત પ્રતિસાદ.
તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપવા અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાનું શીખો. સ્પષ્ટ ધ્યાન, નવીન ઉર્જા અને અતૂટ સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે, જીવનના પડકારોનો સામનો કરો અને જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણોને ક્યારેય ચૂકશો નહીં. *ફોમો ફિટનેસ કોચ સાથે વાત કર્યા પછી જ ડાઉનલોડ કરો.
વ્યક્તિગત કોચિંગ અને ચોક્કસ ફિટનેસ ટ્રેકિંગ પ્રદાન કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશન હેલ્થ કનેક્ટ અને વેરેબલ્સ સાથે સાંકળે છે. આરોગ્ય ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, અમે નિયમિત ચેક-ઇનને સક્ષમ કરીએ છીએ અને સમય જતાં પ્રગતિને ટ્રેક કરીએ છીએ, વધુ અસરકારક ફિટનેસ અનુભવ માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામોની ખાતરી કરીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 જુલાઈ, 2024