F Shred by Busaqer
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
મારી ઓનલાઈન કોચિંગ એપનો પરિચય આપી રહ્યો છું જેઓ 10 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતા અને 4 વર્ષથી ઓનલાઈન, પર્સનલ અને ગ્રૂપ કોચિંગના અનુભવ સાથેના અનુભવી કોચ ફરીદ અબુસાકર દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે પ્રશિક્ષિત અને સંચાલિત છે. મારી એપ્લિકેશન એવા વ્યક્તિઓને વ્યક્તિગત કોચિંગ આપે છે જેઓ તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હોય. મને સામાન્ય ફિટનેસ, વજન ઘટાડવું, વજન વધારવું, ફ્લેક્સિબિલિટી, કેલિસ્થેનિક્સ સ્પેસિફિક, બોડીવેટ ટ્રેનિંગ સ્પેસિફિક, મોબિલિટી, બોડીબિલ્ડિંગ, પાવરલિફ્ટિંગ, પાવરબિલ્ડિંગ, બોડીવેઇટ અને વેઇટેડ ટ્રેઇનિંગ અને વધુના કોચિંગનો અનુભવ છે!
મારી એપ ઘણી બધી સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે જે તેને અનન્ય બનાવે છે અને જે વ્યક્તિઓ તેમના ફિટનેસ ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે ગંભીર છે તેમના માટે આવશ્યક છે.
- તમારી માહિતી લોગ ઇન કરો: મારી એપ્લિકેશન તમને તમારી માહિતી, જેમ કે તમારા શરીરના માપ, લક્ષ્યો અને વર્કઆઉટ ઇતિહાસને લૉગ ઇન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આનાથી મને તમારા ફિટનેસ સ્તરને સમજવામાં અને તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવામાં મદદ મળે છે.
- વન-ઓન-વન ફોલો-અપ્સ: તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિ કરી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે હું એક-એક-એક ફોલો-અપ્સ પ્રદાન કરું છું. આ વ્યક્તિગત અભિગમ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી ધ્યાન અને પ્રેરણા મેળવો છો.
- ચેટ બાર: મારી એપ્લિકેશનમાં એક ચેટ બાર છે જે તમને મારી સાથે સીધો સંવાદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ ખાતરી કરે છે કે તમે તમારા પ્રશ્નોના જવાબ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે મેળવી શકો છો.
- વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ: મારી એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે કસ્ટમાઇઝ અને વ્યાવસાયિક વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરે છે જે તમારા ફિટનેસ સ્તર અને લક્ષ્યોને અનુરૂપ છે. તમે દરેક કસરત યોગ્ય રીતે કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે હું દરેક કસરત માટે વિગતવાર સૂચનાઓ અને વિડિઓ પ્રદાન કરું છું.
- 24-કલાક સંપર્ક: મારી એપ્લિકેશન તમને દિવસના 24 કલાક, અઠવાડિયાના 7 દિવસ મારો સંપર્ક કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારી પાસે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સમર્થન છે.
- પેકેજો: મારી એપ્લિકેશન કોચિંગ પેકેજોની શ્રેણી ઓફર કરે છે જે વિવિધ ફિટનેસ લક્ષ્યો અને બજેટને પૂર્ણ કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે કોચિંગ પેકેજ શોધી શકો છો જે તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે.
- વિડિઓઝ: તમે દરેક કસરત યોગ્ય રીતે કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે મારી એપ્લિકેશન દરેક કસરત માટે વિડિઓ પ્રદાન કરે છે. તમે દરેક કસરતમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવો તેની ખાતરી કરવા માટે હું વિગતવાર સૂચનાઓ અને ટીપ્સ પ્રદાન કરું છું.
- ફોર્મ: તમે દરેક કસરત યોગ્ય રીતે કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે મારી એપ્લિકેશન દરેક કસરત માટે વિગતવાર સૂચનાઓ પ્રદાન કરે છે. તમે દરેક કસરતમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવો તેની ખાતરી કરવા માટે હું ટીપ્સ અને યુક્તિઓ પ્રદાન કરું છું.
- ભોજન યોજના: મારી એપ્લિકેશન ગ્રાહકની આહાર જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓને અનુરૂપ સંપૂર્ણ ભોજન યોજના અથવા મેક્રો-ઓન્લી પ્લાન ઓફર કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે એવી યોજના પસંદ કરી શકો છો જે તમારા અને તમારી જીવનશૈલી માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે.
- ફૂડ ડેટાબેઝ: મારી એપ્લિકેશન 250,000 થી વધુ ખોરાક શોધવા અને ઉમેરવા માટે ફૂડ ડેટાબેઝ પ્રદાન કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારી પાસે તમારી આહારની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવામાં મદદ કરવા માટે ખોરાકના વિકલ્પોની વિશાળ શ્રેણીની ઍક્સેસ છે.
- પૂરક યોજનાઓ મારી એપ્લિકેશન તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને અનુરૂપ કસ્ટમાઇઝ્ડ સપ્લિમેન્ટ પ્લાન પ્રદાન કરે છે. હું તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ પૂરક પસંદ કરવામાં મદદ કરવા માટે ભલામણ કરેલ બ્રાન્ડ્સની લિંક્સ પણ પ્રદાન કરું છું.
- ફોર્મ્સ તપાસો: મારી એપ્લિકેશન કસ્ટમાઇઝ્ડ ચેક-ઇન ફોર્મ ઓફર કરે છે જે તમે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે પૂર્ણ કરી શકો છો. તમે તમારી પ્રગતિને રેટ કરી શકો છો, વિડિઓઝ અને ફોટા અપલોડ કરી શકો છો અને તમારી વર્કઆઉટ યોજનાને સમાયોજિત કરવામાં અને તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિ કરી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવામાં મને મદદ કરવા માટે પ્રતિસાદ આપી શકો છો.
- દૈનિક આદતો: મારી એપ્લિકેશનમાં દૈનિક આદતો વિભાગ છે જે તમે તંદુરસ્ત ટેવો સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે પૂર્ણ કરી શકો છો. આ વિભાગમાં પાણી પીવું, પૂરતી ઊંઘ મેળવવી અને તમારા વર્કઆઉટને પૂર્ણ કરવા જેવા કાર્યોનો સમાવેશ થાય છે.
- કેલેન્ડર: મારી એપ્લિકેશન કસ્ટમાઇઝ્ડ કેલેન્ડર પ્રદાન કરે છે જે તમને વર્કઆઉટ્સ, ભોજન અને ચેક-ઇન જેવી ઇવેન્ટ્સ શેડ્યૂલ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે ટ્રેક પર રહી શકો છો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
મારી એપ્લિકેશન એવા વ્યક્તિઓ માટે યોગ્ય છે જેઓ તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરે તેવા વ્યક્તિગત કોચિંગની શોધમાં છે. મારી પાસે તમામ ફિટનેસ સ્તરના વ્યક્તિઓને કોચિંગ આપવાનો વર્ષોનો અનુભવ છે અને હું તમને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છું. આજે જ મારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને વ્યક્તિગત કોચ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો!
મારી એપ ઘણી બધી સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે જે તેને અનન્ય બનાવે છે અને જે વ્યક્તિઓ તેમના ફિટનેસ ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે ગંભીર છે તેમના માટે આવશ્યક છે.
- તમારી માહિતી લોગ ઇન કરો: મારી એપ્લિકેશન તમને તમારી માહિતી, જેમ કે તમારા શરીરના માપ, લક્ષ્યો અને વર્કઆઉટ ઇતિહાસને લૉગ ઇન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આનાથી મને તમારા ફિટનેસ સ્તરને સમજવામાં અને તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવામાં મદદ મળે છે.
- વન-ઓન-વન ફોલો-અપ્સ: તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિ કરી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે હું એક-એક-એક ફોલો-અપ્સ પ્રદાન કરું છું. આ વ્યક્તિગત અભિગમ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી ધ્યાન અને પ્રેરણા મેળવો છો.
- ચેટ બાર: મારી એપ્લિકેશનમાં એક ચેટ બાર છે જે તમને મારી સાથે સીધો સંવાદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ ખાતરી કરે છે કે તમે તમારા પ્રશ્નોના જવાબ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે મેળવી શકો છો.
- વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ: મારી એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે કસ્ટમાઇઝ અને વ્યાવસાયિક વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરે છે જે તમારા ફિટનેસ સ્તર અને લક્ષ્યોને અનુરૂપ છે. તમે દરેક કસરત યોગ્ય રીતે કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે હું દરેક કસરત માટે વિગતવાર સૂચનાઓ અને વિડિઓ પ્રદાન કરું છું.
- 24-કલાક સંપર્ક: મારી એપ્લિકેશન તમને દિવસના 24 કલાક, અઠવાડિયાના 7 દિવસ મારો સંપર્ક કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારી પાસે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સમર્થન છે.
- પેકેજો: મારી એપ્લિકેશન કોચિંગ પેકેજોની શ્રેણી ઓફર કરે છે જે વિવિધ ફિટનેસ લક્ષ્યો અને બજેટને પૂર્ણ કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે કોચિંગ પેકેજ શોધી શકો છો જે તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે.
- વિડિઓઝ: તમે દરેક કસરત યોગ્ય રીતે કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે મારી એપ્લિકેશન દરેક કસરત માટે વિડિઓ પ્રદાન કરે છે. તમે દરેક કસરતમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવો તેની ખાતરી કરવા માટે હું વિગતવાર સૂચનાઓ અને ટીપ્સ પ્રદાન કરું છું.
- ફોર્મ: તમે દરેક કસરત યોગ્ય રીતે કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે મારી એપ્લિકેશન દરેક કસરત માટે વિગતવાર સૂચનાઓ પ્રદાન કરે છે. તમે દરેક કસરતમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવો તેની ખાતરી કરવા માટે હું ટીપ્સ અને યુક્તિઓ પ્રદાન કરું છું.
- ભોજન યોજના: મારી એપ્લિકેશન ગ્રાહકની આહાર જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓને અનુરૂપ સંપૂર્ણ ભોજન યોજના અથવા મેક્રો-ઓન્લી પ્લાન ઓફર કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે એવી યોજના પસંદ કરી શકો છો જે તમારા અને તમારી જીવનશૈલી માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે.
- ફૂડ ડેટાબેઝ: મારી એપ્લિકેશન 250,000 થી વધુ ખોરાક શોધવા અને ઉમેરવા માટે ફૂડ ડેટાબેઝ પ્રદાન કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારી પાસે તમારી આહારની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવામાં મદદ કરવા માટે ખોરાકના વિકલ્પોની વિશાળ શ્રેણીની ઍક્સેસ છે.
- પૂરક યોજનાઓ મારી એપ્લિકેશન તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને અનુરૂપ કસ્ટમાઇઝ્ડ સપ્લિમેન્ટ પ્લાન પ્રદાન કરે છે. હું તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ પૂરક પસંદ કરવામાં મદદ કરવા માટે ભલામણ કરેલ બ્રાન્ડ્સની લિંક્સ પણ પ્રદાન કરું છું.
- ફોર્મ્સ તપાસો: મારી એપ્લિકેશન કસ્ટમાઇઝ્ડ ચેક-ઇન ફોર્મ ઓફર કરે છે જે તમે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે પૂર્ણ કરી શકો છો. તમે તમારી પ્રગતિને રેટ કરી શકો છો, વિડિઓઝ અને ફોટા અપલોડ કરી શકો છો અને તમારી વર્કઆઉટ યોજનાને સમાયોજિત કરવામાં અને તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિ કરી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવામાં મને મદદ કરવા માટે પ્રતિસાદ આપી શકો છો.
- દૈનિક આદતો: મારી એપ્લિકેશનમાં દૈનિક આદતો વિભાગ છે જે તમે તંદુરસ્ત ટેવો સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે પૂર્ણ કરી શકો છો. આ વિભાગમાં પાણી પીવું, પૂરતી ઊંઘ મેળવવી અને તમારા વર્કઆઉટને પૂર્ણ કરવા જેવા કાર્યોનો સમાવેશ થાય છે.
- કેલેન્ડર: મારી એપ્લિકેશન કસ્ટમાઇઝ્ડ કેલેન્ડર પ્રદાન કરે છે જે તમને વર્કઆઉટ્સ, ભોજન અને ચેક-ઇન જેવી ઇવેન્ટ્સ શેડ્યૂલ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે ટ્રેક પર રહી શકો છો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
મારી એપ્લિકેશન એવા વ્યક્તિઓ માટે યોગ્ય છે જેઓ તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરે તેવા વ્યક્તિગત કોચિંગની શોધમાં છે. મારી પાસે તમામ ફિટનેસ સ્તરના વ્યક્તિઓને કોચિંગ આપવાનો વર્ષોનો અનુભવ છે અને હું તમને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છું. આજે જ મારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને વ્યક્તિગત કોચ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
