Mobilize & Move તમારા અંગત તાલીમ કાર્યક્રમ અને ગતિશીલતા વર્ગો તમારી આંગળીના ટેરવે લાવે છે.
વ્યક્તિગત તાલીમ ગ્રાહકો માટે, એપ્લિકેશનમાં શામેલ છે:
- દૈનિક અને સાપ્તાહિક ચેક-ઇન્સ - તમારી આદતો અને આરોગ્ય માર્કર્સને ટ્રૅક કરો
- પોષણ યોજનાઓ - તમારા મેક્રોનું નિરીક્ષણ કરો
- વર્કઆઉટ પ્લાન્સ - તમારા પ્રોગ્રામ અથવા વર્કઆઉટની પ્રેરણા શોધો
- ધ વૉલ્ટ - વાંચવા માટે ઇન્ફોગ્રાફિક્સ અને અન્ય માહિતીનો હોસ્ટ
- વિડિઓ લાઇબ્રેરી - કોઈપણ કસરત માટે શોધો
ક્લાસ ક્લાયંટને મોબિલાઇઝ અને મૂવ કરવા માટે:
- ગતિશીલતા મૂલ્યાંકન - તમારી હિલચાલને માપો
- ગતિશીલતા કાર્યક્રમો - સંરચિત સત્રો સાથે તમારી ગતિની શ્રેણીમાં સુધારો કરો
- ધ વૉલ્ટ - ગતિશીલતા માહિતીનું યજમાન
- વિડિઓ લાઇબ્રેરી - કોઈપણ કસરત માટે શોધો
મોબિલાઈઝ એન્ડ મૂવ એપ એ જીમમાં તમે જે સખત મહેનત કરો છો તેના માટે સંપૂર્ણ પ્રશંસા છે અને તમારી તાલીમને પૂરક બનાવવા માટે લવચીક રીતે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
વ્યક્તિગત કોચિંગ અને ચોક્કસ ફિટનેસ ટ્રેકિંગ પ્રદાન કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશન હેલ્થ કનેક્ટ અને વેરેબલ્સ સાથે સાંકળે છે. આરોગ્ય ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, અમે નિયમિત ચેક-ઇનને સક્ષમ કરીએ છીએ અને સમય જતાં પ્રગતિને ટ્રેક કરીએ છીએ, વધુ અસરકારક ફિટનેસ અનુભવ માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામોની ખાતરી કરીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 જુલાઈ, 2024