આ ટેમ્પો સ્ટુડિયો માટે એન્ડ્રોઇડ સાથી એપ્લિકેશન છે.
ફાસ્ટ કંપની, જીક્યુમાં દર્શાવવામાં આવેલ અને ટાઇમ મેગેઝિનના શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ આવિષ્કારો 2023માં નામ આપવામાં આવ્યું છે, ટેમ્પો એ સૌથી વધુ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ અનુભવ છે જે તમે શોધી શકો છો. અનુકૂલનક્ષમ તાલીમ યોજનાઓ સાથે, તમે માપી શકાય તેવી પ્રગતિ, ઝડપી કરશો.
કેન્દ્રિત તાલીમ યોજનાઓ
ટેમ્પો સાથેની તમારી તાલીમ તમને તમારી પસંદગીના 4-અઠવાડિયાના પ્લાન દ્વારા માર્ગદર્શન આપશે, જે તમને બેઝલાઇન વેઇટથી નવા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ સુધી પહોંચાડવા માટે કામ કરશે. યોજનાઓ લક્ષિત સ્નાયુ જૂથ પર તમારા પ્રયત્નો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે રચાયેલ છે, જ્યારે તમારા સંપૂર્ણ શરીર પર પણ કામ કરે છે. તમારી યોજનાના અંતે, સંપૂર્ણપણે નવા પડકાર માટે એક નવું પસંદ કરો.
સ્માર્ટ વેઇટલિફ્ટિંગ
સ્માર્ટ વજન, AI-સંચાલિત સેન્સર્સ અને ઑન-સ્ક્રીન માર્ગદર્શન સાથે, ટેમ્પો તમને જણાવે છે કે કેટલું ઊંચકવું, કેટલા પુનરાવર્તનો કરવા, ક્યારે તમને વધુ આરામની જરૂર છે અને ક્યારે તેને આગળ વધવું.
અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
અમારા વર્કઆઉટ્સ ફિટનેસ સાયન્સ સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે, નિષ્ણાત કોચની આગેવાની હેઠળ, અને તમારા શરીરને ફિટ કરવા માટે પ્રોગ્રામ કરેલ છે. મફત વજન સાથે, તમારા ઘરની સગવડતાથી અજમાવવા માટે અનંત વિવિધ હલનચલન છે.
ધ્યેય આધારિત તાલીમ
તમારું ફિટનેસ ધ્યેય ગમે તે હોય, અમે તમારા માટે દર વખતે વર્કઆઉટ કરવા માટે દેખાડો ત્યારે તમને ત્યાં પહોંચવામાં મદદ કરતા વર્ગો અને પ્રોગ્રામ્સને ટ્રૅક કરવા અને ભલામણ કરવા માટે અમે સાપ્તાહિક લક્ષ્યાંકો સેટ કરીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 ઑક્ટો, 2024