RepCalc

Pat Costigan

આ ઍપનું વર્ણન

તમે કેટલું ઉપાડી શકો છો તે જાણવા માગો છો? RepCalc નો ઉપયોગ કરો. તમે સબમેક્સિમલ લોડ કેટલી વાર ઉપાડો છો તે જાણવું RepCalc ને તમારા 1 પુનરાવર્તનનો મહત્તમ અંદાજ કાઢવા સક્ષમ બનાવે છે. ખરેખર, ત્યાં વધુ છે. તમે ઉઠાવેલ લોડ અને તમે તેને કેટલી વાર ઉપાડ્યો તે દાખલ કરો અને RepCalc 1 થી 15 ની વચ્ચેના કોઈપણ પુનરાવર્તન માટે તમે જે મહત્તમ ભાર ઉઠાવી શકો છો તેનો અંદાજ લગાવશે. તેથી તે તમારા 1RM, તમારા 5RM, અથવા તમારા 10RM વગેરેનો અંદાજ લગાવી શકે છે. પરંતુ રાહ જુઓ - ત્યાં વધુ છે! RepCalc માં ટકાવારી કોષ્ટક પણ શામેલ છે જેથી તમે તમારા કોઈપણ RM મૂલ્યોના ટકાનો અંદાજ લગાવી શકો. લોડ અને રેપ્સમાં ટાઇપ કરો અને RepCalc તમારા અંદાજિત મહત્તમ તેમજ 1 થી 120% સુધીની કોઈપણ ટકાવારીની યાદી આપશે (જો જરૂર હોય તો તે 20% ઓવરલોડ છે). RepCalc પાઉન્ડ અને કિલોગ્રામ વચ્ચે પણ સરળતાથી સ્વિચ કરે છે - એક સરળ વજન એકમો કન્વર્ટર. RepCalc સંપૂર્ણપણે મફત છે - અને ત્યાં કોઈ જાહેરાતો નથી.

નવું શું છે

Update to API 34 as per Google requirements