Super Military Diet Plan
જાહેરાતો ધરાવે છે
4.2star
305 રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
મિલિટરી ડાયેટ પ્લાન એ વજન ઘટાડવાનો આહાર છે જે ત્રણ દિવસ માટે કડક ભોજન યોજનાને અનુસરીને વ્યક્તિઓને અઠવાડિયામાં 10 પાઉન્ડ સુધીનું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવાનો દાવો કરે છે. આહાર એ ઓછી કેલરી, ઓછી ચરબી અને ઓછી કાર્બ યોજના છે જે ચોક્કસ રાસાયણિક રીતે સુસંગત ખોરાકને જોડીને વજન ઘટાડવાની શરૂઆત કરવા માટે રચાયેલ છે. મિલિટરી ડાયેટ પ્લાનને કોઈ સખત કસરત અથવા વર્કઆઉટની જરૂર હોતી નથી, અને તે ત્રણ "ચાલુ" દિવસો દરમિયાન ભલામણ કરેલ સંખ્યામાં કેલરીનો વપરાશ થાય તેની ખાતરી કરવા માટે ભાગ નિયંત્રણ અને કેલરીની ગણતરી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
લશ્કરી આહાર યોજના ત્રણ દિવસ માટે વિગતવાર ભોજન યોજના પ્રદાન કરે છે, જે દર અઠવાડિયે અથવા દર ચાર દિવસે પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. જેઓ તેમના વિસ્તારમાં ભલામણ કરેલ ખોરાક મેળવી શકતા નથી તેમના માટે ખોરાકની અવેજીમાં પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. આ યોજનામાં નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજનનો સમાવેશ થાય છે જેને ઓછામાં ઓછી રસોઈની જરૂર હોય છે.
જ્યારે લશ્કરી આહાર યોજના વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તે ટૂંકા ગાળાની આહાર યોજના છે અને તેને લાંબા સમય સુધી અનુસરવી જોઈએ નહીં. વધુમાં, આહાર તેની ઓછી કેલરી પ્રકૃતિને કારણે ભૂખ, થાક અને ચીડિયાપણું પેદા કરી શકે છે.
સારાંશમાં, લશ્કરી આહાર યોજના એ વજન ઘટાડવાનો આહાર છે જે ભાગ નિયંત્રણ અને કેલરીની ગણતરી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે ત્રણ દિવસ માટે ચોક્કસ ભોજન યોજના પ્રદાન કરે છે જે વ્યક્તિઓને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, કોઈપણ વજન ઘટાડવાની આહાર યોજના શરૂ કરતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે તે તમારી જરૂરિયાતો માટે સલામત અને યોગ્ય છે.
લશ્કરી આહાર કેવી રીતે અસરકારક રીતે કામ કરે છે?
લશ્કરી આહાર એ ઓછી કેલરી, રાસાયણિક રીતે સુસંગત ખોરાકનું સંયોજન છે જે એકસાથે કામ કરવા અને તમારું વજન ઘટાડવાની શરૂઆત કરવા માટે રચાયેલ છે.
આ પ્રકારનો આહાર કોઈપણ શારીરિક કસરત અથવા વર્કઆઉટ કર્યા વિના ચરબી બર્ન કરવામાં અને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ઝડપથી ચરબી બર્ન કરવા માટે 3 દિવસની લશ્કરી આહાર યોજના સાથે તમારી જાતને પડકાર આપો!
લશ્કરી આહાર એ ઓછી કેલરી, ઓછી ચરબી અને ઓછી કાર્બ આહાર યોજના છે. તેને માત્ર ન્યૂનતમ રસોઈની જરૂર છે. હકીકતમાં, કોઈપણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વજન ઘટાડવા અથવા ચરબી બર્ન કરવા માટે આ એક કુદરતી શ્રેષ્ઠ આહાર છે. સૈન્ય આહાર તમને ભૂખ્યા, થાકેલા અને ખરાબ લાગે છે કારણ કે તે ઓછી કેલરીવાળી યોજના છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તેનો માત્ર 3 દિવસનો આહાર પ્લાન છે. તમે એક અઠવાડિયા પછી અથવા 4 દિવસ પછી સમાન પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
તમારા વતન વિસ્તારમાં ઉપલબ્ધ ન હોય તેવા વૈકલ્પિક ખોરાકને પસંદ કરવા અથવા બદલવામાં તમને મદદ કરવા માટે આ લશ્કરી આહારમાં ખોરાકની અવેજીમાં પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. આ મિલિટરી એપમાં આપવામાં આવેલ મેનૂ પ્લાન ફૂડ લિસ્ટ શોધવા અને તૈયાર કરવામાં સરળ છે.
સુપર મિલિટરી ડાયેટ પ્લાન એપ્લિકેશનની સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- મિલિટરી ડાયટ પ્લાન વિશે
- લશ્કરી આહાર યોજના માટે સંપૂર્ણ શોપિંગ સૂચિ
- મિલિટરી ડાયેટ પ્લાન માટે કેલરી બ્રેકડાઉન ફૂડ લિસ્ટ
- ભોજન યોજના મેનુ (નાસ્તો, લંચ, ડિનર)
- લશ્કરી આહાર મેનુ: દિવસ 1
- લશ્કરી આહાર મેનુ: દિવસ 2
- લશ્કરી આહાર મેનુ: દિવસ 3
- લશ્કરી આહાર માટે ખોરાકની અવેજીની સૂચિ
લશ્કરી આહાર ભારપૂર્વક નિયંત્રિત ભાગો તરફેણ કરે છે. કેલરીની ગણતરી તમારા માટે 3 "ચાલુ" દિવસોમાં કરવામાં આવે છે સિવાય કે તમે અવેજી કરો કે જેનું વજન કરવું અને કેલરીની ગણતરી કરવી જરૂરી છે. 4 "આરામ" દિવસોમાં ખોરાકનો લોગ રાખવા અને કેલરીની ગણતરી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આજે જ ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે તમારી 3 દિવસની સૈન્ય આહાર યાત્રા શરૂ કરો!
મહત્વપૂર્ણ નોંધો:
આ 3 દિવસના લશ્કરી આહાર વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમને અનુસરવાની પસંદગી તમારા પોતાના જોખમે કરવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
સ્ત્રોતો:
themilitarydiet.com પર શ્રેય
લશ્કરી આહાર યોજના ત્રણ દિવસ માટે વિગતવાર ભોજન યોજના પ્રદાન કરે છે, જે દર અઠવાડિયે અથવા દર ચાર દિવસે પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. જેઓ તેમના વિસ્તારમાં ભલામણ કરેલ ખોરાક મેળવી શકતા નથી તેમના માટે ખોરાકની અવેજીમાં પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. આ યોજનામાં નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજનનો સમાવેશ થાય છે જેને ઓછામાં ઓછી રસોઈની જરૂર હોય છે.
જ્યારે લશ્કરી આહાર યોજના વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તે ટૂંકા ગાળાની આહાર યોજના છે અને તેને લાંબા સમય સુધી અનુસરવી જોઈએ નહીં. વધુમાં, આહાર તેની ઓછી કેલરી પ્રકૃતિને કારણે ભૂખ, થાક અને ચીડિયાપણું પેદા કરી શકે છે.
સારાંશમાં, લશ્કરી આહાર યોજના એ વજન ઘટાડવાનો આહાર છે જે ભાગ નિયંત્રણ અને કેલરીની ગણતરી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે ત્રણ દિવસ માટે ચોક્કસ ભોજન યોજના પ્રદાન કરે છે જે વ્યક્તિઓને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, કોઈપણ વજન ઘટાડવાની આહાર યોજના શરૂ કરતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે તે તમારી જરૂરિયાતો માટે સલામત અને યોગ્ય છે.
લશ્કરી આહાર કેવી રીતે અસરકારક રીતે કામ કરે છે?
લશ્કરી આહાર એ ઓછી કેલરી, રાસાયણિક રીતે સુસંગત ખોરાકનું સંયોજન છે જે એકસાથે કામ કરવા અને તમારું વજન ઘટાડવાની શરૂઆત કરવા માટે રચાયેલ છે.
આ પ્રકારનો આહાર કોઈપણ શારીરિક કસરત અથવા વર્કઆઉટ કર્યા વિના ચરબી બર્ન કરવામાં અને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ઝડપથી ચરબી બર્ન કરવા માટે 3 દિવસની લશ્કરી આહાર યોજના સાથે તમારી જાતને પડકાર આપો!
લશ્કરી આહાર એ ઓછી કેલરી, ઓછી ચરબી અને ઓછી કાર્બ આહાર યોજના છે. તેને માત્ર ન્યૂનતમ રસોઈની જરૂર છે. હકીકતમાં, કોઈપણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વજન ઘટાડવા અથવા ચરબી બર્ન કરવા માટે આ એક કુદરતી શ્રેષ્ઠ આહાર છે. સૈન્ય આહાર તમને ભૂખ્યા, થાકેલા અને ખરાબ લાગે છે કારણ કે તે ઓછી કેલરીવાળી યોજના છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તેનો માત્ર 3 દિવસનો આહાર પ્લાન છે. તમે એક અઠવાડિયા પછી અથવા 4 દિવસ પછી સમાન પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
તમારા વતન વિસ્તારમાં ઉપલબ્ધ ન હોય તેવા વૈકલ્પિક ખોરાકને પસંદ કરવા અથવા બદલવામાં તમને મદદ કરવા માટે આ લશ્કરી આહારમાં ખોરાકની અવેજીમાં પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. આ મિલિટરી એપમાં આપવામાં આવેલ મેનૂ પ્લાન ફૂડ લિસ્ટ શોધવા અને તૈયાર કરવામાં સરળ છે.
સુપર મિલિટરી ડાયેટ પ્લાન એપ્લિકેશનની સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- મિલિટરી ડાયટ પ્લાન વિશે
- લશ્કરી આહાર યોજના માટે સંપૂર્ણ શોપિંગ સૂચિ
- મિલિટરી ડાયેટ પ્લાન માટે કેલરી બ્રેકડાઉન ફૂડ લિસ્ટ
- ભોજન યોજના મેનુ (નાસ્તો, લંચ, ડિનર)
- લશ્કરી આહાર મેનુ: દિવસ 1
- લશ્કરી આહાર મેનુ: દિવસ 2
- લશ્કરી આહાર મેનુ: દિવસ 3
- લશ્કરી આહાર માટે ખોરાકની અવેજીની સૂચિ
લશ્કરી આહાર ભારપૂર્વક નિયંત્રિત ભાગો તરફેણ કરે છે. કેલરીની ગણતરી તમારા માટે 3 "ચાલુ" દિવસોમાં કરવામાં આવે છે સિવાય કે તમે અવેજી કરો કે જેનું વજન કરવું અને કેલરીની ગણતરી કરવી જરૂરી છે. 4 "આરામ" દિવસોમાં ખોરાકનો લોગ રાખવા અને કેલરીની ગણતરી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આજે જ ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે તમારી 3 દિવસની સૈન્ય આહાર યાત્રા શરૂ કરો!
મહત્વપૂર્ણ નોંધો:
આ 3 દિવસના લશ્કરી આહાર વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમને અનુસરવાની પસંદગી તમારા પોતાના જોખમે કરવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
સ્ત્રોતો:
themilitarydiet.com પર શ્રેય
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.2
293 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
-Bug fixed
New added features:
- Calories Breakdown Food List
- Awesome Graphic
- Simple and Concise information
- Meal Plan Timeline
-Amended Food Substitution List information
New added features:
- Calories Breakdown Food List
- Awesome Graphic
- Simple and Concise information
- Meal Plan Timeline
-Amended Food Substitution List information
