સિમ્પલ ફાસ્ટ - ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર સાથે તમારા તૂટક તૂટક ઉપવાસ પ્રવાસ પર નિયંત્રણ રાખો.
ભલે તમે ૧૬:૮, ૧૮:૬, ૨૦:૪, અથવા ૧૨:૧૨ ઉપવાસ યોજનાઓનું પાલન કરો, સિમ્પલ ફાસ્ટ તમને ટ્રેક પર રહેવા માટે જરૂરી બધું આપે છે - જટિલ સેટઅપ અથવા બિનજરૂરી સુવિધાઓ વિના.
🕐 ફાસ્ટિંગ ટાઈમર
એક જ ટેપથી તમારા દૈનિક ઉપવાસ સત્રને શરૂ કરો અને બંધ કરો. સ્પષ્ટ કાઉન્ટડાઉન બરાબર બતાવે છે કે કેટલો સમય બાકી છે, જ્યારે વીતી ગયેલ ટાઈમર તમારી પ્રગતિ દર્શાવે છે. એક નજરમાં જાણો કે તમે ઉપવાસ વિંડોમાં છો કે ખાવાની વિંડોમાં છો.
📅 ઇતિહાસ
દરેક સત્રની એક નજરમાં સમીક્ષા કરો. દરેક એન્ટ્રી શરૂઆતનો સમય, સમાપ્તિ સમય, કુલ સમયગાળો અને પૂર્ણતાની સ્થિતિ દર્શાવે છે. તમારા વર્તમાન સ્ટ્રીક અને સરેરાશ ઉપવાસ સમય તપાસો - બધું એક જ જગ્યાએ. તમને જે જોઈએ છે તે બરાબર શોધવા માટે દિવસ પ્રમાણે સત્રોને ફિલ્ટર કરો.
📊 આંકડા અને આંતરદૃષ્ટિ
વાંચવામાં સરળ ચાર્ટ સાથે તમારા ઉપવાસના કલાકો, પૂર્ણ થયેલા દિવસો અને સ્ટ્રીક્સનું વિઝ્યુઅલાઈઝ કરો. પ્રેરિત રહેવા માટે તમારા વર્તમાન સ્ટ્રીક અને સૌથી લાંબા સ્ટ્રીકને ટ્રૅક કરો. તમારી પસંદગી મુજબ તમારા ડેટાનું અન્વેષણ કરવા માટે ચાર્ટ પ્રકારો વચ્ચે સ્વિચ કરો.
⚖️ વજન લોગ
તમારા વજનને કિલોગ્રામ અથવા પાઉન્ડમાં લોગ કરો. સમય જતાં તમારું વજન કેવી રીતે બદલાય છે તે જોવા માટે ટ્રેન્ડ ચાર્ટ જુઓ અને તમારા સંપૂર્ણ વજન ઇતિહાસમાંથી સ્ક્રોલ કરો. તમારી પ્રોફાઇલમાંથી જ આજનું વજન ઝડપથી ઉમેરો.
⚙️ વ્યક્તિગત સેટિંગ્સ
તમારી પસંદગીની ઉપવાસ યોજના પસંદ કરો અને તેને ગમે ત્યારે સમાયોજિત કરો. રીમાઇન્ડર્સ ટૉગલ કરો જેથી તમે ક્યારેય ઉપવાસ વિન્ડો ચૂકશો નહીં. દિવસ કે રાત આરામદાયક જોવા માટે લાઇટ અને ડાર્ક મોડ વચ્ચે સ્વિચ કરો.
✅ સ્માર્ટ કમ્પ્લીશન લોજિક
દરેક સત્રના અંતે, સિમ્પલ ફાસ્ટ પૂછે છે કે તમે તમારા ઉપવાસ પૂર્ણ કર્યા છે કે નહીં. એપ્લિકેશન આપમેળે તમારા વાસ્તવિક ઉપવાસ સમયની તુલના તમારા પ્લાન સાથે કરે છે અને તે મુજબ સત્રને ચિહ્નિત કરે છે - તમારા સ્ટ્રીક્સને સચોટ અને પ્રમાણિક રાખે છે.
🔔 રીમાઇન્ડર્સ
તમારી ઉપવાસ વિન્ડો શરૂ થાય કે સમાપ્ત થાય ત્યારે સમયસર રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરવા માટે પુશ સૂચનાઓ સક્ષમ કરો. ઘડિયાળ જોયા વિના સુસંગત રહો.
🔒 ગોપનીયતા પહેલા
સિમ્પલ ફાસ્ટ વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય ડેટા એકત્રિત કરતું નથી. તે ફક્ત ઉપવાસના સમયને ટ્રેક કરે છે. સેટિંગ્સમાંથી કોઈપણ સમયે ગોપનીયતા નીતિ અને ડિસ્ક્લેમરની સમીક્ષા કરો.
કેમ સરળ ઝડપી?
• કોઈ એકાઉન્ટની જરૂર નથી - તરત જ ટ્રેકિંગ શરૂ કરો
• સ્વચ્છ, વિક્ષેપ-મુક્ત ઇન્ટરફેસ
• દરરોજ એક સત્ર - સરળ અને કેન્દ્રિત
• સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે
• ઉપયોગ કરવા માટે મફત
આજે જ સિમ્પલ ફાસ્ટ - ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો અને વળગી રહે તેવી ઉપવાસની આદત બનાવો.
ડિસ્ક્લેમર:
આ એપ્લિકેશન તબીબી સલાહ પ્રદાન કરતી નથી. કોઈપણ ઉપવાસ દિનચર્યા શરૂ કરતા પહેલા કૃપા કરીને લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો. એપ્લિકેશન નિર્માતાઓ કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે જવાબદાર નથી. વપરાશકર્તાઓએ ઉપવાસ કરતા પહેલા યોગ્ય તબીબી માર્ગદર્શન મેળવવું જોઈએ. ⚠️
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 એપ્રિલ, 2026