1 લી અઠવાડિયાથી દૃશ્યમાન પરિણામો મેળવો.
અહીં કોઈ આહાર નથી, દરરોજ તમારી જાતને માણતી વખતે તમારા આહારને સરળતાથી સંતુલિત કરો.
તમારો ધ્યેય પસંદ કરો અને તમારી પસંદગીનો આધાર શોધો (વજન ઘટાડવું, મોટા પ્રમાણમાં વધારો, પેથોલોજીમાં સુધારો...).
પછી, તમારી સાથે એક આરોગ્ય વ્યવસાયી છે જે તમારા સમગ્ર ખોરાક અને રમતગમત કાર્યક્રમને વ્યક્તિગત કરે છે.
સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ વિશે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ ઘરે અથવા જીમમાં, સાધનો સાથે અથવા વગર કરવાનું પસંદ કરી શકો છો.
બધું તમારા સ્તર અને તમારા ઉપલબ્ધ સમય અનુસાર સ્વીકારવામાં આવે છે.
પ્રોગ્રામમાં જોડાવાથી, તમે તમારા જેવા જ ધ્યેય ધરાવતા લોકોના બનેલા સમર્થન જૂથમાં પણ જોડાઓ છો.
તમને ઘણી બધી સામગ્રી પણ મળશે જે તમને તમારા પરિણામોને શક્ય તેટલું ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
વિવિધ સુવિધાઓ તમને તમારી પ્રગતિને અનુસરવાની મંજૂરી આપશે:
તમારી એપ્લિકેશનમાં તમે તમારા ડેશબોર્ડ, એપ્લિકેશનના કેન્દ્રિય પૃષ્ઠને ઍક્સેસ કરી શકશો.
એપ્લિકેશન તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં એક વાસ્તવિક સાધન પણ હશે.
તમે તમારા વજન અને માપને ટ્રૅક કરી શકશો.
તમારું સમગ્ર શેડ્યૂલ લવચીક છે.
તમે તમારી અનુકૂળતા મુજબ તમારા ભોજન અને સત્રોના સમયમાં ફેરફાર કરી શકશો, તમે ખરેખર શું ખાધું છે (વજનમાં ફેરફાર વગેરે), તમારા ભોજન અને સત્રોમાં નોંધો ઉમેરવા માટે તમે તમારા ભોજનને વાસ્તવિક સમયમાં મોડ્યુલેટ કરી શકશો. તમારી લાગણીઓને સ્પષ્ટ કરવા માટે.
દૈનિક 100% મફત સામગ્રી મેળવવા માટે, સામાજિક નેટવર્ક્સ પર @dietdedingue ટાઇપ કરો અને 150,000 થી વધુ લોકોના સમુદાયમાં જોડાઓ.
અમારી એપ્લિકેશનમાં આરોગ્ય સાથે કનેક્ટ થવાની ક્ષમતા છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 માર્ચ, 2026