* ધ્યાન કરો, માળા ફેરવો *
જાપ કરતી વખતે માળા ફેરવો, એસર લીપ મણકા જાપ કરવાનો નંબર અને સમય આપમેળે રેકોર્ડ કરશે.
* ઇમાનદારીથી, દરેક સમય *
ઉભરતા કમળના ફૂલો સાથે, દૈનિક ધ્યાન પ્રગતિ પ્રસ્તુત થાય છે. તમારા મગજમાં કેળવવું ભૂલશો નહીં વિઝ્ડમ મણકા પગલાઓની સંખ્યા, ચાલવાની અંતર, કેલરી પીવામાં અને sleepંઘની ગુણવત્તાને રેકોર્ડ કરી શકે છે.
* યોગ્યતા પર પાછા ફરો અને સારા નિયતિઓ બનાવો *
નિયુક્ત વ્યક્તિને વારંવાર બુદ્ધના નામ અથવા શાસ્ત્રની ગુણોનો પાઠ કરવો.
* હંમેશાં માયાળુ અને હંમેશાં સારા રહેવા *
શાણપણના માળા હંમેશાં હાથમાં હોય છે, ધ્યાનને જીવનનો એક ભાગ બનાવે છે, શરીર અને મનની energyર્જા, એક એપ્લિકેશનમાં નિપુણતા મેળવે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 જાન્યુ, 2022