이얌 - 나만의 식단 관리 코치

이와이랩스

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

તમારું પોતાનું બટલર તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે!
શું તમે 'Iam' ના બટલર યામ સાથે સ્માર્ટ આહાર માટે તૈયાર છો?

યિયમ આ બાબતોને સમર્થન આપે છે!
1. એક વ્યક્તિગત આહાર યોજના જે તમને અનુકૂળ છે
જે લોકો ધીમે ધીમે વજન ઘટાડવા માંગે છે, જે લોકો વજન ઘટાડવાની ઉતાવળમાં છે, તેઓ ભેગા થાય છે!
તમારી ઉંચાઈ, વજન અને દૈનિક પ્રવૃત્તિ સ્તર જેવી મૂળભૂત માહિતી દાખલ કરો કે જે તમને અનુકૂળ હોય એવો '2 સપ્તાહ' આહાર પ્લાન સેટ કરો. આહાર યોજનામાં સરળ, સામાન્ય અને સખત તબક્કાઓ છે, તેથી તમે કેટલી ઝડપથી વજન ઘટાડવા માંગો છો તેના આધારે તમે એક યોજના પસંદ કરી શકો છો.
તે તમારા શરીરની માહિતીનું વિશ્લેષણ પણ કરે છે અને દરેક યોજના અનુસાર તમે 2 અઠવાડિયામાં કેટલું વજન ઘટાડી શકો છો તેની આગાહી કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, યમ 2 અઠવાડિયા માટે વજનનું લક્ષ્ય નક્કી કરે છે!
જો તમે હાર્ડ પ્લાન પસંદ કરો છો, તો તમે મુશ્કેલ પ્રવાસની અપેક્ષા રાખી શકો છો, પરંતુ તમે ઝડપથી વજન ઉતારી શકશો, ખરું ને?


2. ભોજન આપો
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ડાયટ કરતી વખતે શું ખાવું?
યિયમ પસંદ કરેલ યોજના અનુસાર બે અઠવાડિયાનો આહાર પૂરો પાડે છે! યિયામના ન્યુટ્રિશનિસ્ટ વજન ઘટાડવા અને પોષક તત્વોના સંતુલનને ધ્યાનમાં રાખીને ખૂબ જ સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક આહાર પૂરો પાડે છે.
યમ તેના આહાર મુજબ આહાર પર હોવાથી, તે વજન ગુમાવી રહી છે અને તેનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રહી છે!

3. સરળ ભોજન રેકોર્ડિંગ
તમે એક સ્પર્શ સાથે ભોજન રેકોર્ડ કરી શકો છો.
તે એક બોનસ છે કે તમે ભોજનના રેકોર્ડની જેમ જ વાસ્તવિક સમયમાં ખાધેલી કેલરી ચકાસી શકો છો!
તમારા ભોજનના રેકોર્ડ્સ જોઈને, તમે સરળતાથી તપાસ કરી શકો છો કે તમે આહાર પર છો કે નહીં અને તમે ચોક્કસ દિવસે ઘણી બધી કેલરીનો વપરાશ કર્યો છે કે નહીં.

4. મફત આહારમાં ફેરફાર
શું તમને તમારા આહાર પ્રમાણે ખાવાનું મુશ્કેલ લાગે છે? તે બરાબર છે! યીઆમ મારા માટે તેના આહારમાં ફેરફાર કરવા માટે મુક્ત છે.
તમે તમારા આહારમાં ખોરાકની માત્રાને મુક્તપણે નિયંત્રિત કરી શકો છો, તમારા આહારમાંથી ખોરાક દૂર કરી શકો છો અથવા ખોરાકની શોધ કરીને સીધો ખોરાક ઉમેરી શકો છો. તમે તમારા પોતાના ખોરાકની નોંધણી પણ કરી શકો છો અને તેને બહુવિધ ભોજનમાં ઝડપથી ઉમેરી શકો છો.
શું તમે ખોરાકની માત્રા વધારવા અથવા ખોરાક ઉમેરવા માટે બેચેન છો? આ પણ સારું છે! જ્યારે તમે તમારો આહાર બદલો છો, જો તમારી દૈનિક કેલરીની માત્રા ખૂબ વધારે હોય, તો યમ તમને અગાઉથી ચેતવણી આપશે! Yum ની મદદ સાથે તમારું પોતાનું ભોજન બનાવવા માટે નિઃસંકોચ ~

કૃપા કરીને ભવિષ્યમાં વધુ વૈવિધ્યસભર અને ફળદાયી સુવિધાઓની રાહ જુઓ!

નવું શું છે?

편의성 개선
- 애플리케이션 사용이 더욱 편리하도록 UI/UX가 개선되었습니다.

버그 수정
- 기타 버그를 해결하였으며, 앱 안정성을 강화하였습니다.