માનસિક સુખાકારી માટે એલિવેટ એ તમારો વ્યક્તિગત કોચ છે. અમે તણાવ ઘટાડવા, ઊંઘ સુધારવા અને સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે રચાયેલ ટૂંકા, વિજ્ઞાન-આધારિત ઑડિયો સત્રો વિતરિત કરીએ છીએ. જેનરિક મેડિટેશન ઍપથી વિપરીત, અદ્યતન વૈયક્તિકરણનો ઉપયોગ કરીને એલિવેટ તમારી જરૂરિયાતોને વાસ્તવિક સમયમાં અપનાવે છે. અમારા નીચા-થ્રેશોલ્ડ અભિગમ સાથે, એલિવેટ રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત રીતે બંધબેસે છે, જે તમને બર્નઆઉટ અટકાવવામાં અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન આવશ્યક છે
Elevate 14-દિવસની મફત અજમાયશ ઓફર કરે છે. અજમાયશ પછી, બધા સત્રો અને સુવિધાઓની સતત ઍક્સેસ માટે પેઇડ સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 જાન્યુ, 2026