Ember: One Daily Challenge

Ember Apps Inc.

આ ઍપનું વર્ણન

એમ્બર તમને દિવસમાં એક પડકાર આપે છે. શરીર, મન, કે સંબંધો. તેમાં પાંચ મિનિટ કે અડધો કલાક લાગે છે, અને પછી તમે પૂર્ણ કરી લો છો.

કદાચ 10 મિનિટ ચાલવા માટે. કદાચ ડાયરીમાં થોડા વાક્યો. કદાચ કોઈ એવી વ્યક્તિને સંદેશ મોકલવા માટે કે જેની સાથે તમે થોડા સમયથી વાત કરી નથી.

મોટાભાગની આદત એપ્લિકેશનો તેનાથી વિરુદ્ધ કાર્ય કરે છે. તમે સૂચિ બનાવો છો, તમે બોક્સ ચેક કરો છો, અને તમે આખી શિસ્ત જાતે વહન કરો છો. એમ્બર તે અલગ રીતે કરે છે. એપ્લિકેશન ખોલો, આજની પડકાર જુઓ, તે કરો. બનાવવા માટે કોઈ સૂચિ નથી.

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

તમે દિવસની શરૂઆત એક વસ્તુથી કરો છો જેનો પ્રયાસ કરો. તમારે તે કરવાની જરૂર નથી. તમે તેને છોડી શકો છો, અથવા તેને સરળ અથવા મુશ્કેલ સંસ્કરણ માટે બદલી શકો છો. ફિનિશિંગ તમને પોઈન્ટ કમાય છે, તમારી સ્ટ્રીક લંબાવે છે અને સમય જતાં નવા તબક્કાઓ ખોલે છે.

આગ કેવી રીતે બને છે તેના આધારે સાત તબક્કાઓ નામ આપવામાં આવ્યા છે: સ્પાર્ક, કિન્ડલ, ફ્લેમ, હર્થ, ફોર્જ, રેડિયન્સ અને એટરનલ ફ્લેમ. તેમાંથી કોઈ પણ અંતિમ રેખા નથી. તે છે તમે અઠવાડિયા પછી કેવી રીતે જુઓ છો, તમે કેટલા દૂર આવ્યા છો.

અંદર શું છે

શરીર, મન અને સંબંધો એ ત્રણ ક્ષેત્રો છે જે પડકારો ખેંચે છે. ચાલવું, ખેંચાણ, મુદ્રા. જર્નલિંગ, ધ્યાન, શ્વાસ, કૃતજ્ઞતા. ક્યારેક તે કોઈ નજીકના વ્યક્તિ સુધી પહોંચવાનો અથવા ફક્ત આભાર કહેવાનો હોય છે. તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ એવા ક્ષેત્રો પસંદ કરો અને એમ્બર આગળ શું આવે છે તે ગોઠવે છે.

એક દિવસ ચૂકી જાઓ અને કંઈ થતું નથી. તમને દર મહિને થોડા આરામના દિવસો મળે છે જેથી તમે ગમે તે રીતે વિતાવી શકો, અને તમારો દોર સ્થિર રહે.

દૈનિક પડકારની સાથે સાપ્તાહિક અને માસિક લક્ષ્યો પણ છે. ધીમી, લાંબી ક્ષિતિજ, બીજી કોઈ કરવાની સૂચિ નહીં. લક્ષ્ય રાખવાની દિશા જેવી.

દરેક પડકાર પછી તમે ટૂંકું પ્રતિબિંબ લખી શકો છો. તે કેવું લાગ્યું, તમે શું જોયું. તે વૈકલ્પિક છે. સમય જતાં તે નોંધો તમે કેવી રીતે આગળ વધ્યા છો તેનું જર્નલ બની જાય છે.

કેલેન્ડર અને આંકડા તમારી સુસંગતતા દર્શાવે છે: તમે કયા દિવસો પૂર્ણ કર્યા, કયા ક્ષેત્રમાં તમારું સૌથી વધુ ધ્યાન ખેંચાય છે, તમે તમારા તબક્કામાં ક્યાં છો. લગભગ 30 સિદ્ધિઓ દ્રઢતા અને જિજ્ઞાસાને પુરસ્કાર આપે છે. કેટલીક સ્પષ્ટ છે. બીજા તમે ફક્ત તે કમાયા પછી જ આવતા જુઓ છો.

એમ્બર કોના માટે છે

જો તમે ક્યારેય ટેવ ટ્રેકર ડાઉનલોડ કર્યું હોય, ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ચાલ્યું હોય, અને પછી જ્યારે સૂચિ બીજું કામ બની જાય ત્યારે છોડી દો, તો એમ્બર વચન આપતું નથી કે આ સમય જાદુઈ હશે. જોકે, તે શરત લગાવે છે કે દિવસમાં એક નાની વસ્તુ, સતત કરવામાં આવે તો, તે દસ બોક્સ કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે જે તમે આવતા મહિના સુધીમાં છોડી દેશો.

નવું શું છે

• 700+ unique challenges across Body, Mind, and Social wellness
• Weekly and monthly goals to keep you motivated
• Achievement system with 100+ milestones
• Journal to reflect on your progress
• Completely free — no ads, no subscriptions
• Works offline — your data stays on your device