ઇએમએસ એપ્લિકેશનમાં તાલીમ પ્રોગ્રામો છે જે ઇઝિ મોશન સ્કિન સિસ્ટમ સાથે કરી શકાય છે. 7 હર્ટ્ઝ આવર્તન શ્રેણીમાં, 40 હર્ટ્ઝ સહનશક્તિ તાલીમ શ્રેણીમાં, 85 હર્ટ્ઝ પાવર તાલીમ શ્રેણીમાં અને 100 હર્ટ્ઝ રિલેક્સેશન તાલીમ સાથે તાકાત તાલીમ આપવામાં આવે છે. રમતવીરને તેના સ્કોર્સ બતાવવામાં આવે છે અને તે લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરી શકે છે. ઇઝિ મોશન સ્કિન સિસ્ટમ આવશ્યક છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 એપ્રિલ, 2024