Evolve: Salud y Entrenamiento

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
50+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เช† เชเชช เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‹เชทเชฃ เชธเชพเชฅเซ€ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซƒเชคเซเชฐเชฟเชฎ เชฌเซเชฆเซเชงเชฟ, เช—เซ‡เชฎเชฟเชซเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸเซ‡เชก เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เชธเชฟเช‚เช•เชฟเช‚เช—เชจเซ‡ เชœเซ‹เชกเซ‡ เช›เซ‡.

AI-เชธเช‚เชšเชพเชฒเชฟเชค เชชเซ‹เชทเชฃ
เชคเชฎเซ‡ เชถเซเช‚ เช–เชพเชงเซเช‚ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชจเซเช‚ เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€ เชญเชพเชทเชพเชฎเชพเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ เช•เชฐเซ‹, เช…เชจเซ‡ AI เชคเชฐเชค เชœ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€เชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‡เชเชฎเชพเช‚ เช–เซ‹เชฐเชพเช• เชถเซ‹เชงเชตเชพเชจเซเช‚ เชญเซ‚เชฒเซ€ เชœเชพเช“.

เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเชค เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เชŸเชพเช‡เชฎเชฐ, เชฆเชฐเซ‡เช• เช•เชธเชฐเชค เชฎเชพเชŸเซ‡ เช›เชฌเซ€เช“ เช…เชจเซ‡ เชงเซเชตเชจเชฟ เชธเช‚เช•เซ‡เชคเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“. เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชซเซ‹เชจ เชชเช•เชกเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€.

เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชธเช‚เชคเซเชฒเชจ
เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเซ‡เชเชฒ เชฎเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‹เชฒเชฟเช• เชฐเซ‡เชŸ, เชคเชฎเซ‡ เชšเชพเชฒเชคเชพ เชฌเชฐเซเชจ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ (เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸเซ‡เชก เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชฎเชจเซเชตเชฏเชฟเชค), เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชคเชฎเซ‡ เชฌเชฐเซเชจ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชตเชชเชฐเชพเชถ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€เชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช. เชฌเชงเซเช‚ เชเช• เชจเชœเชฐเชฎเชพเช‚.

เช—เซ‡เชฎเชฟเชซเชฟเช•เซ‡เชถเชจ
เชคเชฎเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชฒเซ‡เชคเชพ เช…เชจเซเชญเชต เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹, เชธเซเชคเชฐ เชตเชงเชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“เชจเซ‡ เช…เชจเชฒเซ‰เช• เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช–เซ‹เชฐเชพเช•เชจเชพ เชธเซ‡เชตเชจเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹.

เชฎเชพเชธเชฟเช• เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช—
เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชธเช‚เชคเซเชฒเชจ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ.

เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“:

AI-เชธเช‚เชšเชพเชฒเชฟเชค เชชเซ‹เชทเชฃ
เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชธเชฎเชจเซเชตเชฏเชจ (เชชเช—เชฒเชพเช‚, เชตเชœเชจ, เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ€ เชฐเชšเชจเชพ)
เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเชค เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เชฌเซ‡เชเชฒ เชฎเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‹เชฒเชฟเช• เชฐเซ‡เชŸ (BMR) เช—เชฃเชคเชฐเซ€
เชฆเซˆเชจเชฟเช• เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชธเช‚เชคเซเชฒเชจ
เช—เซ‡เชฎเชฟเชซเชฟเช•เซ‡เชถเชจ: XP, เชธเซเชคเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“
เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชพเชธเชฟเช• เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช—
เชฌเชนเซเชญเชพเชทเซ€
เชฎเชซเชค
AI เชตเชกเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ‹เชทเชฃเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซเช‚ เชจเชฟเชฐเซ€เช•เซเชทเชฃ เช•เชฐเซ‹.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
16 เชœเซเชฒเชพเชˆ, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฎเซ‡เชธเซ‡เชœ
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชธเซ‡เชœ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

๐Ÿ†• NUEVO
ยท Registro de calorรญas con Fotos en el apartado Nutriciรณn
ยท Botรณn "Obtener ingredientes" con desglose de recetas
ยท Ediciรณn de gramos en ingredientes con recรกlculo automรกtico
ยท Sistema de notificaciones de nuevas versiones

๐Ÿ”ง BUGS CORREGIDOS
ยท Las kcal ingeridas ahora se actualizan al borrar una comida
ยท Corregido error al conectar con Groq

๐Ÿ“Œ MEJORAS
ยท Campos de gramos mรกs grandes y legibles
ยท Todos los textos traducidos a 10 idiomas
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ