Diabetes and Diet Consultant

NRG Labs

આ ઍપનું વર્ણન

ડાયાબિટીસ કન્સલ્ટન્ટ એપ એ ડાયાબિટીસ અને ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ માટે સૌથી વધુ વ્યાપક ઓલ-ઇન-વન એપ છે. 3 મિલિયનથી વધુ વાનગીઓ સાથે, તમે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય ભોજન યોજના પસંદ કરી શકો છો, મેક્રો, ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ, ગ્લાયકેમિક લોડ અને 20 થી વધુ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો શોધી શકો છો.

ડાયાબિટીસ કન્સલ્ટન્ટ તમને પ્રી-ડાયાબિટીસ, ડાયાબિટીસ પ્રકાર 1, ડાયાબિટીસ પ્રકાર 2 અથવા કોઈપણ અંતઃસ્ત્રાવી સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને નિયંત્રણમાં મદદ કરશે અને તમારા આહારમાં સુધારો, વજન ઘટાડવા, પ્રતિસાદ, સમર્થન અને પ્રેરણા પ્રદાન કરશે.

⭐ કોઈપણ ઇચ્છિત અંતઃસ્ત્રાવી પરામર્શ માટે અમારા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, MD સાથે ઝડપી, અસરકારક અને ખાનગી મુલાકાતો. ⭐

ડાયાબિટીસ કન્સલ્ટન્ટ એપ્લિકેશન તમને વિવિધ ખોરાક માટે સરળતાથી બ્રાઉઝ કરવા, શોધવા અને ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ દર્શાવવા દે છે. એપ્લિકેશન શરીરના વજન અને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર (HbA1c સહિત) જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. તે બ્લડ પ્રેશરનું મૂલ્યાંકન કરવાની પણ મંજૂરી આપે છે અને ખૂબ ઊંચા સ્તરના તણાવ વિશે ચેતવણી આપે છે. તમે ખોરાકમાં ગ્લાયકેમિક લોડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સામગ્રીને પણ બ્રાઉઝ કરી શકો છો. આ મૂલ્યોને જાણવું અને મોન્ટિગ્નેક, પેલેઓ, એટકિન્સ, લો-જીઆઈ અને તેના જેવા ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારને અનુસરવાથી, વજનમાં વધારો અથવા સ્થૂળતા ટાળવામાં અને ડાયાબિટીસ, કોરોનરી હૃદય અને વય-સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય રોગોનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.

શું તમે સ્માર્ટ ખાવા માંગો છો?

* સારો ખોરાક જાણો અને સ્માર્ટ ખાઓ
* લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર અથવા કેટો આહારનું પાલન કરો
* તમારું વજન નિયંત્રિત કરો
* ડાયાબિટીસ કે હ્રદયના રોગો જેવા કે હાયપરટેન્શન જેવા રોગોને અટકાવે છે
* વજનમાં વધારો, વધારે વજન અને સ્થૂળતા સામે લડવું
* ગ્લાયકેમિક લોડ, ઇન્ડેક્સ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ડેટા હંમેશા હાથમાં હોય છે


⭐⭐⭐ એપ્લિકેશન સુવિધાઓ ⭐⭐⭐

* અમારા સલાહકાર (નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન, નાસ્તો) સાથે તમારો ઇચ્છિત આહાર પ્લાન બનાવો
* એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, MD સાથે ઝડપી, કાર્યક્ષમ અને ખાનગી ઓનલાઈન એપોઈન્ટમેન્ટ - પ્રી-ડાયાબિટીસ, ડાયાબિટીસ પ્રકાર 1, પ્રકાર 2, વજનમાં ઘટાડો, સ્વસ્થ આહાર, કોઈપણ અંતઃસ્ત્રાવી સ્થિતિ
* યોગ્ય ભોજન વિતરણ અને મેક્રો મેનેજમેન્ટ
* જો તમારો આહાર અથવા રેસીપી તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ માટે અનુકૂળ ન હોય તો ચેતવણીઓ અને ટિપ્પણીઓ સાથે પરામર્શ
* તમારા શરીર માટે બેઝલ મેટાબોલિક રેટ અને જરૂરી દૈનિક કેલરીના સેવનનો અંદાજ
* ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ગ્લાયકેમિક લોડ સાથે 3 મિલિયનથી વધુ વાનગીઓ
* શોધ સુવિધા સાથે મનપસંદ અને તાજેતરનું ભોજન
* 20 થી વધુ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો
* BMI કેલ્ક્યુલેટર
* ગ્લાયકેમિક લોડ
* કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સામગ્રી
* પ્રોટીન સામગ્રી
* ચરબીનું પ્રમાણ
*કેલરી
* ખોરાક અને નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ
* તમારા ખોરાક, ગ્લાયકેમિક લોડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના વપરાશ પર નજર રાખવા માટે ફૂડ ડાયરી
* અને ઘણું બધું...



તો, શું તમે જાણો છો કે તમે શું ખાવ છો? હવે શોધો! એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રિત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

GI એટલે Glycemic Index. વ્યક્તિના બ્લડ ગ્લુકોઝ (બ્લડ શુગર) સ્તર પર ખોરાકની અસર દર્શાવવા માટે તે ચોક્કસ પ્રકારના ખોરાક સાથે સંકળાયેલ સંખ્યા છે. સંખ્યા સામાન્ય રીતે 50 અને 100 ની વચ્ચે હોય છે, જ્યાં 100 શુદ્ધ ગ્લુકોઝનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે શુદ્ધ ગ્લુકોઝની સમકક્ષ રકમ છે.

ખોરાકનો ગ્લાયકેમિક લોડ (GL) એ એક સંખ્યા છે જે અંદાજ આપે છે કે ખોરાક ખાધા પછી વ્યક્તિના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર કેટલું વધારશે. આપેલ સર્વિંગમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સામગ્રી સાથે GI નંબરને જોડીને ડાયેટિંગમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ લાગુ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે એક અંદાજ આપે છે કે ખોરાકના સર્વિંગ કદથી લોહીમાં શુગરનું સ્તર કેટલું વધી શકે છે.

નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એ કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ માઈનસ ફાઈબર છે જે અપચો છે તેથી તે રક્ત ખાંડનું સ્તર વધારતું નથી તેવું માનવામાં આવે છે.

BMI નો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યના જોખમો અને શરીરની રચનાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે પરંતુ તે સ્નાયુબદ્ધ સમૂહને ધ્યાનમાં લેતું નથી તેથી તે ક્યારેક અચોક્કસ હોઈ શકે છે, દાખલા તરીકે એથ્લેટ્સ અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં.

ડાયાબિટીસ મેલીટસ (DM), સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ તરીકે ઓળખાય છે, તે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનું એક જૂથ છે જે લાંબા સમય સુધી લોહીમાં શર્કરાના ઉચ્ચ સ્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (જેને હાઈપરગ્લાયકેમિયા અથવા હાઈપરગ્લાયકેમિયા પણ કહેવાય છે), એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં લોહીના પ્લાઝ્મામાં ગ્લુકોઝની વધુ પડતી માત્રા ફરે છે.

અવલોકનાત્મક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકો આ દબાણ શ્રેણીના નીચા છેડે ધમનીય દબાણ જાળવી રાખે છે તેઓનું લાંબા ગાળાનું કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય વધુ સારું છે.

નવું શું છે?

* Performance improvements
* Minor bugs fixes

Thank you.
PV Solcast Team
www.pvsolcast.com