Burst Fitness

Burst Fitness

આ ઍપનું વર્ણન

શું તમે વજન ઘટાડવા અને સ્વસ્થ રહેવાની રીત શોધી રહ્યાં છો?

પરંતુ કદાચ તમને કંટાળાજનક કાર્ડિયો અને કેલરીની ગણતરી ગમતી નથી?

બર્સ્ટ ફિટનેસ અલગ છે. બર્સ્ટ સાથે, તમારા કપડાં બદલ્યા વિના, કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં, દિવસમાં 5 મિનિટમાં ઉત્તમ ફિટનેસ શક્ય છે.

અને તે બધું વિજ્ઞાનથી શક્ય છે.

તમારી બર્સ્ટ વજન ઘટાડવાની યાત્રા શરૂ કરવા માટે, અમે તમને લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરીશું. ત્યાંથી, અમે તમને એક સરળ, 5-10 મિનિટનો દૈનિક ફિટનેસ પ્રોગ્રામ પ્રદાન કરીશું. અને દરેક કસરત માત્ર 1 મિનિટ લે છે! અમે તમને અમારા અભ્યાસક્રમો દ્વારા તમારા શરીરના સંકેતોને કેવી રીતે સાંભળવા તે પણ શીખવીશું, લેખો અને વિડિઓ બંને સાથે પૂર્ણ કરો. આ અભ્યાસક્રમો તમારી પોતાની ગતિએ ચાલે છે, અને તમને હવે અને આજીવન બંને બદલાવનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરશે.

બર્સ્ટ એપ્લિકેશનમાં આ સુવિધાઓ શામેલ છે:
--વ્યક્તિગત દૈનિક વ્યાયામ રૂટિન (અમે તમારા માટે વિચાર કરીએ છીએ)
--આખા દિવસ દરમિયાન કસરત કરવાની રીમાઇન્ડર્સ (યાદ રાખવા જેવી એક ઓછી વાત!)
--મોટી કસરત વિડિયો લાઇબ્રેરી (તમારી ફિટનેસ રૂટિનથી ક્યારેય કંટાળો નહીં)
--ફૂડ ટીપ્સ અને રેસિપિ (તમારા શરીરને જરૂરી સારો ખોરાક મેળવવામાં મદદ કરે છે)
--બર્સ્ટ કનેક્ટ દ્વારા સામાજિક સમર્થન (મિત્રો સાથે ઉજવણી કરો!)
--તમને તમારા શરીર વિશે શીખવવા અને ભૂખનું સંચાલન કરવા માટેના સંસાધનો શીખવા
-- તેથી વધુ

તેથી તમારું વ્યસ્ત જીવન જીવો. અમે સમજીએ છીએ: તમારી પાસે જિમમાં એક કલાક વિતાવવાનો સમય નથી, તમારી પાસે કરવા માટે ઘણી સારી વસ્તુઓ છે. PSA: બર્સ્ટ માટે કેલરીની ગણતરી, માઇલ અને માઇલ દોડવું અથવા વેઇટલિફ્ટિંગની જરૂર નથી. તમારે આ પ્રકારની સારવાર કરાવવા માટે બીજે ક્યાંક જવું પડશે.

અમે જીવનને સરળ, સરળ અને સ્વસ્થ બનાવવા વિશે છીએ. અમે માનીએ છીએ કે બર્સ્ટ સાથે, તમારું શેડ્યૂલ ગમે તેટલું વ્યસ્ત હોય, સારું સ્વાસ્થ્ય દરેકની પહોંચમાં છે.

બર્સ્ટ ફિટનેસ ડૉ. ડેનિસ વિલ્સન, એમડી દ્વારા બનાવવામાં આવી હતી. તેમણે તેમના પુસ્તક, ધ પાવર ઓફ ફાસ્ટરસાઈઝમાં 250 થી વધુ અભ્યાસોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, જે શા માટે બર્સ્ટ કામ કરે છે તેની પાછળના વૈજ્ઞાનિક કારણો દર્શાવે છે.

બર્સ્ટને તબીબી શાળાઓમાં અને ડોકટરો માટે સતત શિક્ષણ અભ્યાસક્રમ તરીકે પણ શીખવવામાં આવે છે. પરંતુ બર્સ્ટના લાભો મેળવવા માટે તમારે તબીબી ડિગ્રીની જરૂર નથી.

તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય અને સૌથી ખુશ સ્વ તરફની તમારી મુસાફરી શરૂ કરવા માટે આજે જ સાઇન અપ કરો!

નવું શું છે

New design.