Macro Tracker IIFYM - Lilbite

abhinav khanger

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

લિલબાઇટમાંથી ફ્રી કેલરી કાઉન્ટર અને ફૂડ ડાયરીથી આરોગ્યપ્રદ રીતે વજન ગુમાવો.

કેલરી કાઉન્ટર - પોષણ અને સ્વસ્થ આહાર યોજના તમારા માટે કેલરીની ગણતરી કરતાં વધુ કરે છે. તે તમને તમારા આહારમાં યોગ્ય સંતુલન પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય માટે દૈનિક ટકાવારી વિરામ સાથે મેક્રો પોષક તત્વો (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબી) પણ પૂરી પાડે છે.

અમારી કેલરી કાઉન્ટર અને વોટર ટ્રેકર એપ્લિકેશન, જે તમને તમારા બધા પોષણ ડેટાની .ક્સેસ આપે છે, જેથી તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પસંદ કરી શકો.

કેલરી કાઉન્ટર - પોષણ અને સ્વસ્થ આહાર યોજના સુવિધાઓ:

1. કેલરી કાઉન્ટર
🎉 સરળ કેલરી કાઉન્ટર અને ફૂડ ટ્રેકર
🎉 નિ andશુલ્ક અને ઉપયોગમાં સરળ કેલરી ટ્રેકર
Cal કેલરી ગોલ સાથે ફૂડ ડાયરી
Nutrition પોષક મૂલ્યો અને મેક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સનો ટ્ર🎉ક કરો
🎉 સ્માર્ટ, સરળ કેલરી ગણતરી
🍏 ફૂડ કેલરી કેલ્ક્યુલેટર - વ્યક્તિગત દૈનિક કેલરી ઇન્ટેક લક્ષ્ય મેળવો અને હંમેશા જાણો કે તમે કેટલી કેલરીનો વપરાશ કરો છો.

Food સૌથી મોટો ફૂડ ડેટાબેઝ - તમારી ભોજન યોજનામાં ફૂડ ડેટાબેસમાંથી તંદુરસ્ત ખોરાક ઉમેરો. તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરો અને તંદુરસ્ત ખોરાક લો.

C બારકોડ સ્કેનર - તમારા સ્વસ્થ ભોજન યોજના માટે ખોરાકના પોષક તત્વો મેળવવા અને કેલરીની ગણતરી કરવા માટે ફૂડ બારકોડ સ્કેન કરો.

Rition પોષણની તથ્યો - કોઈપણ આરોગ્યપ્રદ ખોરાકની તમામ પોષક માહિતી મેળવો. તમારી સ્વસ્થ વાનગીઓમાં મેક્રોઝ, ખનિજો અથવા વિટામિન્સની ગણતરી કરો. રોગને રોકવા માટે પોટેશિયમ અથવા આયર્ન સમૃદ્ધ ખોરાક જેવા વધુ ખોરાક જેવા તંદુરસ્ત પસંદગીઓ સાથે તમારી સ્વસ્થ આહાર યોજનાને સમૃદ્ધ બનાવો.

Iet આહાર યોજનાઓ - કેટો ડાયેટ, પેલેઓ ડાયેટ, મેડિટેરિયન ડાયેટ અથવા તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને કેલરી કાઉન્ટર જેવા આહાર યોજનાઓ પસંદ કરો તમારા માટે મેક્રોસ ગણતરી અને ખોરાકમાં મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોના આધારે પોષણ યોજનાની ગણતરી કરશે.

IIFYM (જો તે તમારા મેક્રોને ફિટ કરે છે) એ તમારી દૈનિક કેલરી અને પોષણ, મેક્રોઝ આવશ્યકતાઓની ગણતરી કરવાનો સૌથી સહેલો અને ઝડપી રસ્તો છે. બજારમાં આ એકદમ સચોટ એપ્લિકેશન છે જે તમને ફક્ત કેલરી, મેક્રોઝ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ચરબી અને વધુની માત્ર બે જ આંકડા, તેના વજન અને heightંચાઇ સાથે વપરાશકર્તાને પૂરી પાડે છે તેની ગણતરી આપે છે.

માયફિટનેસ કેલ્ક્યુલેટર શામેલ છે: -

DE ટીડીડીઇ કેલ્ક્યુલેટર = (કુલ કેલરીઝ ઇન્ટેક કેલ્ક્યુલેટર) તમારે દરરોજ કેટલી કેલરી લેવી જોઈએ?
Ros મેક્રોસ ન્યુટ્રિએન્ટ્સ કેલ્ક્યુલેટર - તમારે દરેક કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને ચરબી કેટલા ગ્રામ ખાવા જોઈએ
ભોજન?
• BMI કેલ્ક્યુલેટર
• BMR કેલ્ક્યુલેટર = બેસલ મેટલબોલિક રેટ
Rep વન રેપ મેક્સ કેલ્ક્યુલેટર
Int પાણીનો વપરાશ કેલ્ક્યુલેટર (તમારા શરીરને પાણી આપો) પાણી વપરાશ કેલ્ક્યુલેટર - દરેક દિવસ સુધી પહોંચવાના લક્ષ્યની ગણતરી / સૂચવે છે.
• મેક્સ હાર્ટ કેલ્ક્યુલેટર
• ટેબ્લેટ-optimપ્ટિમાઇઝ UI
• મેટ્રિક અને શાહી સિસ્ટમ્સ સપોર્ટેડ છે
All બધા મુખ્ય પોષક તત્વોની ગણતરી કરો: કેલરી, ચરબી, પ્રોટીન, કાર્બ્સ,

તમારા વર્તમાન વજન અને પ્રવૃત્તિના સ્તરોના આધારે તમારે દરરોજ કેટલી કેલરી અને મેક્રોઝ ખાવા જોઈએ તે વિશે તમને સારો ખ્યાલ આવશે. વજન ઓછું કરવા, માંસપેશીઓ મેળવવા, તંદુરસ્ત રહેવા અથવા ફક્ત યોગ્ય ખાવા માંગતા લોકો માટે આદર્શ છે.

અમે તમને બતાવીશું કે તમારે દરરોજ કેટલી કેલરી, મેક્રોઝ, કાર્બ્સ, ચરબી, ફાઇબર અને પ્રોટીન ખાવું જોઈએ અને તમારા આહારનું મેક્રોન્યુટ્રિયન્ટ રેશિયો. અમારું આહાર કેલ્ક્યુલેટર તમને જણાવે છે કે તમારા માવજતનાં લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે દુર્બળ સ્નાયુઓ, વજન ઘટાડવું, જાળવણી વગેરે માટે કયા પોષક તત્વો ખાવા જોઈએ.

અમારા કસ્ટમ ડાયટ કેલ્ક્યુલેટરથી અમે તમારા લક્ષ્યોને ઝડપથી પહોંચવામાં સહાય કરીશું!

અમારી એપ્લિકેશન તમને આહાર / મેક્રોસ યોજનાઓની શ્રેણીમાંથી પસંદ કરવા દે છે - અમને કેટો (કેટોજેનિક આહાર), પેલેઓ, લો ફેટ, લો કાર્બ, ભૂમધ્ય આહાર અને હાઈટ પ્રોટીન, સંતુલિત આહાર મળ્યો છે. તે આપમેળે તમારા મેક્રોની ગણતરી કરે છે.

નવું શું છે?

Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.

I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.