buttocks workout , 30 day home

fitofitness

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

જો તમે મોટા, ગોળાકાર, વધુ ઉંચા નિતંબ ઇચ્છતા હોવ તો તમારે તમારા લૂટીને મોટા થવા માટે માત્ર કસરત કરતાં વધુ કરવું જોઈએ, અને અમે તમને બતાવીશું કે કેવી રીતે.

તમને વધુ ઉંચા, ગોળાકાર અને સેક્સી નિતંબ અને હોટ એથ્લેટિક પગ મેળવવા માટે 30 દિવસના બટ વર્કઆઉટ પ્લાનનો આ પહેલો દિવસ છે.
આ મોટી બટ વર્કઆઉટ યોજના તમારી લૂંટમાં કદ ઉમેરવા માટે સાબિત થયેલી અલગતા કસરતો સાથેની ડિઝાઇન હતી અને તમારી પ્રગતિને જોખમમાં મૂકતી સામાન્ય ભૂલોને કેવી રીતે ટાળવી.
તમે તેને શું પણ કહો છો - બટ, બૂટી, બટક્સ અથવા ડેરીઅર, આ વર્કઆઉટ ટ્યુટોરીયલને અનુસરો અને તમને પાછળની બાજુ મળશે જે માથું ફેરવે છે.

આ એપ્લિકેશન 30 દિવસમાં તમારા મોટા બટ વર્કઆઉટ - નિતંબના હિપ્સને મોટા અને ગોળાકાર બનાવે છે.
એક પડકાર જે તમારા ગ્લુટ્સને ઉગાડશે અને સંપૂર્ણ હિપ્સ બનાવશે. આ 30 દિવસનો વર્કઆઉટ પ્લાન બરાબર તે જ કરશે. તે ખાસ કરીને તમારા બટને સક્રિય કરવા અને વધવા માટે રચાયેલ છે.

તમારા શરીરના ભાગોને સતત કસરતની જરૂર છે, અને કુંદો અને પગ કરતાં વધુ મહત્વનું શું હશે? અહીં તમે વિવિધ કસરતોનો એક જટિલ સમૂહ શોધી શકો છો જે તમને ફિટ રહેવા અને તમારા શરીરને વધુ સારું અને વધુ સુંદર બનાવવામાં મદદ કરશે. પગ અને નિતંબના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવી સૌથી અઘરી છે, જો કે, અમે તમને તાલીમની અસરકારક પદ્ધતિ પ્રદાન કરીએ છીએ જેમાં કેટલીક કસરતો તમે હજી સુધી જોઈ નથી.

આજે જ તમારા નિતંબ અને પગની વર્કઆઉટ શરૂ કરો, દરરોજ માત્ર 7-મિનિટનું પરિણામ 30 દિવસમાં આવશે, આજે તમારી ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ શરૂ કરવા માટે કોઈ સાધનની જરૂર નથી, બટ અને પગ માટે અલગ-અલગ હોમ વર્કઆઉટ તમારી રાહ જોઈ રહ્યા છે.

+ ઘણી વાર રમતગમતમાં, ખાસ કરીને જ્યારે તે સપોર્ટ અને સારો આકાર મેળવવાની સમસ્યા સાથે જોડાયેલ હોય, અને ખાસ કરીને નિતંબના વર્કઆઉટમાં, ત્યાં આળસ હોય છે, ત્યાં ઘણા બધા "મહત્વપૂર્ણ" કાર્યો હોય છે, તેથી જ તે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા મોટા હિપ્સ વર્કઆઉટને સંરચિત કરવા માટે, અને દરેક વખતે એપ્લિકેશનમાં દાખલ થવા પર, તમે જોઈ શકો છો કે તમે સુંદર બટ અને બ્રાઝિલિયન હિપ્સ મેળવવા માટે કયા સ્તરે છો. પ્રશિક્ષણ પ્રદર્શન, વજન, હિપ્સ અને જાંઘના માપનું ટ્રેકિંગ અને રેકોર્ડિંગ એક મહાન પ્રેરક તરીકે કામ કરશે, અને તમારા જીવનમાં લૂંટની કસરતો દાખલ કરવા અને તેને આદત બનાવવાની પણ મંજૂરી આપશે.

+ વધુમાં, એપ્લિકેશન ફિટનેસ પ્રશિક્ષક દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી
+ મુશ્કેલીના વધતા સ્તરો પર 3 તાલીમ કાર્યક્રમો છે. મૂળભૂત કાર્યક્રમ - સુંદર હિપ્સ અને નિતંબ માટે, આકારમાં રાખવા માટે 7-મિનિટની વર્કઆઉટ (જે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પરિણામ મેળવવા માટે એક વસ્તુ છે, પરંતુ તેને એકીકૃત અને પકડી રાખવું જરૂરી છે), અને આપણું શરીર શિલ્પનો કાર્યક્રમ ખરેખર સ્પોર્ટી બટ મેળવવા માટે સખત સ્તરમાં વધારો
+ તમારા હિપ્સને કેવી રીતે મોટા કરવા તે પ્રશ્નનો આ જવાબ છે. એક પછી એક હિપ્સ વર્કઆઉટ કરો અને બધા હકારાત્મક ફેરફારો આવશે.

🔥 આ એપ શા માટે:
✅ સંપૂર્ણપણે મફત! 100% મફત
✅ ત્રણ પ્રારંભિક સ્તરે, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન
✅ તમારા ફિટનેસ ધ્યેય અનુસાર વિશેષ યોજનાઓ અને તાલીમ
✅ કોઈ સાધનની જરૂર વગર ઘરે જ બોડીવેટ વર્કઆઉટ
✅ તમારી જરૂરિયાતોને મેચ કરવા માટે પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન સ્તર
✅ નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ 100+ પુષ્કળ વર્કઆઉટ્સ
✅ વ્યવસાયિક કોચ અથવા એનિમેશન વિડિઓ માર્ગદર્શન
✅ તમારો વ્યક્તિગત ડેટા ટ્રેકિંગ ચાર્ટ
✅ તમારી એપ મિત્રો સાથે શેર કરવી
✅ અમારી પાસે હિપ્સ, પેટ, જંઘામૂળ, હાથ અને છાતી માટે અલગ પ્રોગ્રામ છે
✅ તમારી પોતાની વર્કઆઉટ બનાવો અને તેને ઘરે સરળતાથી કરો
✅ વપરાશમાં લેવાયેલી કેલરીની માત્રા તપાસો
✅ બહુવિધ ભાષાઓ

સારા નસીબ!