Fasting: Track fasting hours,

Fit Tech

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

ઉપવાસ: ઉપવાસના કલાકોનો ટ્ર Trackક કરો, તૂટક તૂટક ઉપવાસ તમને આરોગ્યપ્રદ ટેવોવાળી નવી જીવનશૈલી તરફ માર્ગદર્શન આપશે. તમે અસરકારક રીતે વજન ઘટાડશો અને વધુ સક્રિય થશો.

એપ્લિકેશન તૂટક તૂટક ઉપવાસની શક્તિ તમારા હાથમાં મૂકે છે. વજન ઓછું કરો, તમારા આરોગ્યમાં સુધારો કરો અને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચશો અને તમારા ઉપવાસ સાથે ટ્રેક પર રહો.

* તૂટક તૂટક ઉપવાસ શું છે (આઈએફ)?
- તૂટક તૂટક ઉપવાસ (આઈએફ) એ એક ખાવાની રીત છે જે ઉપવાસ અને ખાવાના સમયગાળા દરમિયાન ચક્ર કરે છે.
- તે નિર્ધારિત કરતું નથી કે તમારે કઇ ખોરાક લેવો જોઈએ પરંતુ જ્યારે તમારે તે ખાવું જોઈએ.


* તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
- જ્યારે ખાવાનો અથવા વિરામ લેવાનો સમય આવે ત્યારે તમારી જાતને યાદ કરાવી દો. સફળતાના માર્ગ પર તમે કેટલા સમય રહ્યા છો અને શાંત રહો તેની એક નજરમાં જુઓ.

* ધ્યેય સાથે તમારું વજન ટ્ર Trackક કરો
- વેઇટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરીને તમારા વજનના રેકોર્ડ્સને લ Logગ ઇન કરો
- તમારા વજન એકમો (કિલો, એલબી, સ્ટોન્સ) પસંદ કરો.

* ઉપવાસ શા માટે: ઉપવાસના કલાકો, તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશનને ટ્ર Trackક કરો? :
- 16/8, 18/6 અને 20/4 જેવા લોકપ્રિય કાર્યક્રમો સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઇમર
- નવા નિશાળીયા માટે તૂટક તૂટક ઉપવાસ
- તમે વજનનું લક્ષ્ય સેટ કરી શકો છો અને તેને પ્રાપ્ત કરી શકો છો
- તમને સ્વસ્થ અને વધુ સક્રિય લાગે છે
- તમારા શરીર અને મગજની કામગીરીમાં સુધારો
- તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઈમર સાથે તમારા વજનને ઝડપી અને ઝડપી રાખો