เชธเซเชŸเซ‡เชช เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ - เชชเซ‡เชกเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
1ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซ‡เชกเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ เช เชซเชฟเชŸ เชฐเชนเซ‡เชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เช—เซเชฎเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชเช• เช›เซ‡. เชฌเชฟเชฒเซเชŸ-เช‡เชจ เชธเซ‡เชจเซเชธเชฐเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชนเชพเชฏ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเช—เชฒเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชถเซ‹, เชฆเซˆเชจเชฟเช•, เชฎเชพเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช• เช†เช‚เช•เชกเชพเช“เชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช† เชชเซ‡เชกเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ เชเชช เชตเชกเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเซเช‚ เชฎเชจเซ‹เชฐเช‚เชœเช• เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชถเซ‡.

เชซเช•เซเชค เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เชฌเชŸเชจเชจเซ‡ เชŸเซ‡เชช เช•เชฐเซ‹, เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเช—เชฒเชพเช“เชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชซเซ‹เชจ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชนเชพเชฅเชฎเชพเช‚ เชนเซ‹เชฏ, เชฌเซ‡เช—เชฎเชพเช‚, เช–เชฟเชธเซเชธเชพเชฎเชพเช‚ เช•เซ‡ เช†เชฐเซเชฎเชฌเซ‡เชจเซเชกเชฎเชพเช‚ เชนเซ‹เชฏ, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชฒเซ‰เช• เชนเซ‹เชฏ เชคเซ‹ เชชเชฃ เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเช—เชฒเชพเช‚เชจเซ‡ เช‘เชŸเซ‹-เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

เช† เชชเซ‡เชกเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเซ‹เชซเชพเช‡เชฒ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹. เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชŠเช‚เชšเชพเชˆ, เชตเชœเชจ เช†เชชเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฐเชค เชœ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฒเช•เซเชทเซเชฏ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹.

เชชเซ‡เชกเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ :-
เชชเซ‡เชกเซ‹เชฎเซ€เชŸเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ เชตเชกเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชชเช—เชฒเชพเช‚เชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช•, เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช•, เชฎเชพเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช• เชฒเซ€เชงเซ‡เชฒเชพ เชชเช—เชฒเชพเช‚เชจเซ‹ เชŸเซเชฐเซ…เช• เชฐเชพเช–เซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เช† เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏเชจเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‹ เชŸเซเชฐเซ…เช• เชฐเชพเช–เชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฐ :-
เช† เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เชเชจเซเชก เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชช เชคเชฎเชจเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเช—เชฒเชพเช‚ เช—เชฃเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชœ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชชเชฐเช‚เชคเซ เชคเชฎเซ‡ เชœเซ‡ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€เช“ เชฌเชพเชณเซ€ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ เชตเชฟเช—เชคเซ‹ เชชเชฃ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เช† เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชถเชฐเซ€เชฐ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เชคเชพ เชนเซ‹เชต.

BMI เช•เซ‡เชฒเซเช•เซเชฏเซเชฒเซ‡เชŸเชฐ :-
BMI เช•เซ‡เชฒเซเช•เซเชฏเซเชฒเซ‡เชŸเชฐ เชตเชกเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ BMI เชชเชฐ เชจเชœเชฐ เชฐเชพเช–เซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชœเซ€เชชเซ€เชเชธ:
เชœเซ€เชชเซ€เชเชธ เชŸเซเชฐเซ‡เช•
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
22 เชœเซเชฒเชพเชˆ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

FlagAppCompany เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹