Flex Motion Guide

કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
0+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

ફ્લેક્સ મોશન ગાઇડ તમને વ્યાવસાયિક રીતે ડિઝાઇન કરેલા ફ્લેક્સિબિલિટી સત્રો સાથે સુસંગત સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન બનાવવામાં મદદ કરે છે. દરેક વર્કઆઉટમાં વિગતવાર સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ કાર્ડ્સ શામેલ છે જે તમને યોગ્ય ફોર્મ અને ટેકનિક દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.

મુખ્ય સુવિધાઓમાં દરેક સ્ટ્રેચ માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર્સ, તમારી ફ્લેક્સિબિલિટી યાત્રાનું નિરીક્ષણ કરવા માટે પ્રગતિ ટ્રેકિંગ અને શિખાઉ માણસ-મૈત્રીપૂર્ણ સત્રોથી લઈને અદ્યતન ફ્લેક્સિબિલિટી પડકારો સુધીની સંગઠિત રૂટિન શ્રેણીઓ શામેલ છે. એપ્લિકેશન તમારા સ્ટ્રેચિંગ પ્રેક્ટિસની અસરકારકતાને મહત્તમ કરવા માટે સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સૂચનાઓ અને યોગ્ય શ્વાસ સંકેતો પ્રદાન કરે છે.

ભલે તમે સવારની ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા, વર્કઆઉટ્સ પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અથવા લાંબા ગાળાના ફ્લેક્સિબિલિટી લક્ષ્યો વિકસાવવા માંગતા હોવ, ફ્લેક્સ મોશન ગાઇડ તમારા શેડ્યૂલને અનુરૂપ સ્ટ્રક્ચર્ડ રૂટિન પ્રદાન કરે છે. બધી સામગ્રી ઑફલાઇન ઉપલબ્ધ છે જેમાં કોઈ એકાઉન્ટની જરૂર નથી - ફક્ત ડાઉનલોડ કરો અને તરત જ તમારી ફ્લેક્સિબિલિટી યાત્રા શરૂ કરો.

ઇન્ટરફેસ તમારા સ્ટ્રેચિંગ સત્રો દરમિયાન સ્પષ્ટતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, મોટા ટાઈમર, વાંચવામાં સરળ સૂચનાઓ અને કસરતો વચ્ચે સરળ સંક્રમણો સાથે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 જુલાઈ, 2026

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ નથી
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી