Stretch Move Timer

Sivco Best

આ ઍપનું વર્ણન

સ્ટ્રેચ મૂવ ટાઈમર એ એક મફત, ઑફલાઇન સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન એપ્લિકેશન છે જે તમને દરેક હિલચાલ માટે સમર્પિત કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પોઝ કાર્ડ્સ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. કોઈ એકાઉન્ટ બનાવવું નથી, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન નથી, અને કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી - બધું તમારા ઉપકરણ પર સંપૂર્ણપણે ચાલે છે.

એપ્લિકેશન સ્ટ્રેચિંગ પોઝની લાઇબ્રેરી પ્રદાન કરે છે, દરેક ફોર્મ વિગતો અને ગોઠવણીયોગ્ય હોલ્ડ ટાઈમર સાથે વિઝ્યુઅલ કાર્ડ તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે. તમે પોઝ પસંદ કરીને અને તમારા વર્તમાન સુગમતા સ્તર સાથે મેળ ખાતી વ્યક્તિગત અવધિ સેટ કરીને કસ્ટમ રૂટિન બનાવી શકો છો. એક સ્ટ્રક્ચર્ડ સિક્વન્સ વ્યૂ તમને દરેક હિલચાલને ક્રમમાં લઈ જાય છે, બાકીનો હોલ્ડ સમય પ્રદર્શિત કરે છે અને આપમેળે આગલા પોઝ પર આગળ વધે છે.

સમાવિષ્ટ રૂટિન શ્રેણીઓ સવારની ગતિશીલતા, વર્કઆઉટ પછીની પુનઃપ્રાપ્તિ, ડેસ્ક-બ્રેક રાહત અને સાંજે પવન-ડાઉન સત્રોને આવરી લે છે, જે ગરદન, ખભા, નીચલા પીઠ, હિપ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સ જેવા સામાન્ય તણાવ વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવે છે.

પ્રગતિ કેલેન્ડર તમારા દૈનિક સ્ટ્રેચિંગ સત્રો અને સ્ટ્રીક ઇતિહાસને ટ્રૅક કરે છે જેથી તમે સમય જતાં સુસંગતતાનું નિરીક્ષણ કરી શકો. રૂટિન, પસંદગીઓ અને સત્ર રેકોર્ડ્સ સહિતનો તમામ ડેટા, ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે અને તેને ક્યારેય છોડતો નથી. એપ્લિકેશન લોન્ચ સમયે ગોપનીયતા માટે ચાર-અંકના પિન લોકને પણ સપોર્ટ કરે છે.

નવું શું છે

Optimized performance
First build
Initial public build