ફ્લોરબોલ - પોકેટ ફોર્મેટમાં ટીપ્સ, કસરતો અને યુક્તિઓ
કોચ, ખેલાડીઓ અને ફ્લોરબોલ ઉત્સાહીઓ માટે સંપૂર્ણ ફ્લોરબોલ એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે. અહીં તમને વિકાસ માટે જરૂરી દરેક વસ્તુ મળશે - પછી ભલે તમે કોઈ ટીમને કોચ કરતા હોવ, તમારા ફાજલ સમયમાં રમવા માંગતા હોવ અથવા રમત પ્રત્યેની તમારી સમજને વધુ ઊંડી બનાવવા માંગતા હોવ.
વિશેષતાઓ:
વ્યાયામ બેંક - સૂચનાઓ, ગ્રાફિક્સ અને વર્ગીકરણ સાથેની સેંકડો કસરતો (વૉર્મ-અપ, ટેકનિક, ગેમ ડ્રીલ, ગોલકીપર, વગેરે)
યુક્તિઓ અને રમત સિસ્ટમ - વિવિધ રચનાઓનું વિશ્લેષણ અને સમીક્ષા (2-2-1, 2-1-2, ઝોન, મેન-મેન)
મેચ કોચિંગ - મેચ પહેલા, વિરામ દરમિયાન અને વિશ્લેષણ પછી ટીપ્સ
તાલીમ આયોજન - તૈયાર સત્રો, સાપ્તાહિક સમયપત્રક અને વ્યક્તિગત અનુકૂલન
વિકાસ સૂચનો - શારીરિક તાલીમ, માનસિક તૈયારી અને આહાર
આ માટે યોગ્ય:
એસોસિએશન અથવા શાળામાં ટ્રેનર
તમામ સ્તરના ખેલાડીઓ
ટીમો કે જેઓ તેમની રચના સુધારવા માંગે છે
વાલીઓ જે રમતને વધુ સારી રીતે સમજવા માગે છે
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 ઑગસ્ટ, 2025