FORMAX એ વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંતો અને વ્યવહારુ કુશળતા પર બનેલ એક ઓનલાઈન ફિટનેસ અને તાલીમ એપ્લિકેશન છે, જે તમને વ્યાવસાયિક અને ટકાઉ અભિગમ દ્વારા સ્વસ્થ, મજબૂત શરીર બનાવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
ખાસ કરીને તમારા માટે તૈયાર કરાયેલ વ્યક્તિગત તાલીમ અને પોષણ કાર્યક્રમો સાથે, વાસ્તવિક દૈનિક ફોલો-અપ્સ સાથે, તમે શીખી શકશો:
• યોગ્ય રીતે તાલીમ કેવી રીતે આપવી
• યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ખાવું
• તમારા શરીરને કેવી રીતે સમજવું
• જીવનભર તમારા પરિણામો કેવી રીતે જાળવી રાખવા
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 ફેબ્રુ, 2026