મૂડ અને પીરિયડ ટ્રેકર
મૂડ ટ્રેકર:
- એક જ ટેપથી તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો
- વ્યક્તિગત પ્રતિબિંબ માટે દૈનિક નોંધો ઉમેરો
- દિવસો, મહિનાઓ અથવા તમારા ચક્ર દરમ્યાન ભાવનાત્મક પેટર્ન શોધો
- સતત નીચા મૂડ અથવા ધીમે ધીમે ઘટાડો નોંધો? માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક પાસેથી સહાય મેળવવાનો સમય આવી શકે છે
પીરિયડ ટ્રેકર (વૈકલ્પિક, સેટિંગ્સમાં બંધ કરી શકાય છે):
- તમારા માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરો: હળવો, મધ્યમ અથવા ભારે પ્રવાહ
- તમારા ચક્ર દરમ્યાન લાગણીઓ કેવી રીતે બદલાય છે તે સમજો
આ એપ્લિકેશન શા માટે?
તમે સ્વ-જાગૃતિ સુધારવા માંગતા હો, મૂડમાં ફેરફારનું નિરીક્ષણ કરવા માંગતા હો, અથવા તમારા માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરવા માંગતા હો, આ એપ્લિકેશન બધું સરળ, ખાનગી અને ઉપયોગમાં સરળ રાખે છે.
તેનો ઉપયોગ મૂડ ટ્રેકર, પીરિયડ ટ્રેકર અથવા દૈનિક સુખાકારી જર્નલ તરીકે કરો. લાગણીઓ, PMS લક્ષણો, પીરિયડ ફ્લો અને વધુને ટ્રૅક કરો. મૂડ અને ચક્ર પેટર્નને સમજવા માટે ઉપયોગમાં સરળ સાયકલ ટ્રેકર, ઇમોશન ટ્રેકર અથવા મહિલા આરોગ્ય એપ્લિકેશન શોધી રહેલા કોઈપણ માટે યોગ્ય.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 નવે, 2025