Goodself: Healthy Social Media

Goodself Corp.

આ ઍપનું વર્ણન

ગુડસેલ્ફ: વિશ્વસનીય આરોગ્ય સમુદાયો, ચકાસાયેલ નિષ્ણાતો, તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો તે માહિતી

ગુડસેલ્ફમાં આપનું સ્વાગત છે, શીખવા, પ્રશ્નો પૂછવા અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નેવિગેટ કરવા માટે આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે તમારી વિશ્વસનીય જગ્યા.

ભલે તમે પોષણ વિશે ઉત્સુક હોવ, ક્રોનિક સ્થિતિનું સંચાલન કરો, નવી દવા શરૂ કરો, અથવા ફક્ત વિશ્વસનીય આરોગ્ય જવાબો શોધી રહ્યા હોવ, ગુડસેલ્ફ તમને ચકાસાયેલ નિષ્ણાતો, સહાયક સમુદાયો અને વિશ્વસનીય સંસાધનો સાથે જોડે છે જે તમને શીખવા, કનેક્ટ થવા અને પગલાં લેવામાં મદદ કરે છે.

પરંપરાગત દર્દી શિક્ષણ જૂનું છે. સ્થિર હેન્ડઆઉટ્સ અને એક વખત ડૉક્ટરની મુલાકાતો સતત સહાય પૂરી પાડતી નથી. અને મુખ્ય પ્રવાહના સોશિયલ મીડિયા, જ્યાં મોટાભાગના લોકો હવે આરોગ્ય માહિતી માટે વળે છે, ઘણીવાર ખોટી માહિતી અને કલંકને પ્રોત્સાહન આપે છે. ગુડસેલ્ફ વાસ્તવિક નિષ્ણાતો, વાસ્તવિક લોકો અને વાસ્તવિક વાતચીતોને એક સુરક્ષિત, કલંક-મુક્ત જગ્યામાં એકસાથે લાવે છે. હોર્મોન્સ અને રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્યથી લઈને ડાયાબિટીસ, મેનોપોઝ, આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય, પોષણ, ઊંઘ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને વધુ સુધી, ગુડસેલ્ફ આરોગ્ય અને સુખાકારીના સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમને આવરી લે છે. તમારા લક્ષ્યો ગમે તે હોય, તમને જાણકાર અને સશક્ત અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે વિશ્વસનીય સંસાધનો મળશે.

ગુડસેલ્ફ સાથે તમને શું મળશે:

સમુદાય જૂથો: મધ્યમ, સમાવિષ્ટ જગ્યાઓમાં સમાન સ્વાસ્થ્ય યાત્રાઓ પર લોકો સાથે જોડાઓ, જેમાં પેરીમેનોપોઝ અને PMDD થી લઈને સ્ત્રીઓમાં ADHD, એન્ડોમેટ્રોસિસ, POTS અને વધુ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે સમુદાયોનો સમાવેશ થાય છે. તમારા સ્વાસ્થ્યને શોધવા માટે ક્યારેય એકલા ન અનુભવો.

વ્યક્તિગત માર્ગો: તમારી પરિસ્થિતિઓ અને ધ્યેયો અનુસાર બનાવેલા માર્ગદર્શિત કાર્યક્રમોને અનુસરો, જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી.

લાઈવ નિષ્ણાત-આગેવાની હેઠળની વાતો: આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો સાથે લાઈવ, ઇન્ટરેક્ટિવ સત્રોમાં જોડાઓ. રીઅલ ટાઇમમાં પ્રશ્નો પૂછો અથવા માંગ પર ગમે ત્યારે જુઓ.

ક્યુરેટેડ ફીડ: આંતરદૃષ્ટિ અને અનુભવો શેર કરતા નિષ્ણાતો અને સાથીદારોના વિડિઓઝ, ફોટા અને પોસ્ટ્સમાંથી શીખો.

નિષ્ણાત-આગેવાની હેઠળની વિડિઓ પ્રશ્ન અને જવાબ લાઇબ્રેરી: રોજિંદા સ્વાસ્થ્ય પ્રશ્નો પર નિષ્ણાતોના ટૂંકા વિડિઓ જવાબોનો વધતો સંગ્રહ શોધો.

સ્વ-ગતિશીલ અભ્યાસક્રમો: તમારી પોતાની ગતિએ તમારા સ્વાસ્થ્ય જ્ઞાન અને આત્મવિશ્વાસનું નિર્માણ કરો.

વિષયો જે તમને અંદર મળશે:

ડાયાબિટીસ | હોર્મોન્સ | મેનોપોઝ | પેરીમેનોપોઝ | PMDD | PCOS | થાઇરોઇડ | સ્ત્રીઓમાં ADHD | આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય અને પાચન | IBS | ઇન્ટર્સ્ટિશલ સિસ્ટીટીસ | એન્ડોમેટ્રિઓસિસ | એડેનોમાયોસિસ | મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય | પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય અને પ્રજનનક્ષમતા | પોટ્સ | ક્રોનિક પીડા | વજન ઘટાડવું અને વજન વ્યવસ્થાપન | સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ | દવાઓ અને સારવાર વિકલ્પો | પોષણ અને સ્વસ્થ આહાર | ફિટનેસ અને વર્કઆઉટ્સ | ઊંઘ અને અનિદ્રા | તણાવ અને ચિંતા | હતાશા | માનસિક સ્વાસ્થ્ય | હૃદય સ્વાસ્થ્ય અને બ્લડ પ્રેશર | કોલેસ્ટ્રોલ

ગુડસેલ્ફ ચકાસાયેલ નિષ્ણાતો પાસેથી વિશ્વસનીય સ્વાસ્થ્ય જવાબો શોધવાનું, અન્ય લોકો સાથે જોડાવાનું અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રવાસમાં ટેકો અનુભવવાનું સરળ બનાવે છે, ભલે તે તમારા માટે ગમે તે હોય.