જીમાહોલિક ફિટનેસ એપ્લિકેશન તમને વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ યોજનાઓ સાથે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
સ્માર્ટ વર્કઆઉટ્સ
- તમારા લક્ષ્યોના આધારે વર્કઆઉટ્સ સૂચવવામાં આવે છે.
- તમારા પાછલા તાલીમ સત્રોના આધારે વજન ગોઠવવામાં આવે છે.
- તમારી ફિટનેસ મુસાફરીને આનંદપ્રદ બનાવવા માટે વિવિધ કસરતો અને તાલીમ શૈલીઓ.
તાલીમ યોજનાઓ
- તમામ સ્તરો માટે ભલામણ કરેલ તાલીમ યોજનાઓ.
- તમારી જાતને જવાબદાર રાખવા માટે રીમાઇન્ડર્સ.
- તમારા શેડ્યૂલ સાથે કામ કરવા માટે તમારી યોજનાને સંપાદિત કરો.
વર્કઆઉટ્સ
- દરેક ધ્યેય માટે ભલામણ કરેલ વર્કઆઉટ્સ.
- હોમ વર્કઆઉટમાં, કોઈ સાધનની જરૂર નથી.
- કસરતને સરળતા સાથે બદલો.
વ્યાયામ પુસ્તકાલય
- 1000+ કસરતો (અને વધતી જતી) તમને તમારું શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરવામાં મદદ કરે છે.
- વિડિઓઝ નિયમિતપણે ઉમેરવામાં આવે છે.
બધું સંપાદિત કરો
- બધું બદલો જેમ કે: સેટ, રેપ્સ, વજન...
- સર્કિટ બનાવો (સુપરસેટ્સ, ડ્રોપસેટ્સ, ટ્રાઇ-સેટ્સ...)
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- દિવસો, અઠવાડિયા અને મહિનાઓમાં તમારી વર્કઆઉટ પ્રવૃત્તિ જુઓ
- દરેક કસરતની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો: મહત્તમ વજન, અંદાજિત એક રેપ મેક્સ, રેપ્સ...
- તમે કેટલા દૂર આવ્યા છો તે જોવા માટે દૈનિક પ્રગતિના ચિત્રો લો
આધાર
- તમારો અનુભવ અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- કોઈપણ પૂછપરછ માટે અમારો સંપર્ક કરો.
અમારો હેતુ તમને શારીરિક અને માનસિક રીતે તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા માટે પ્રેરણા આપવાનો છે. #gymaholic
જીમાહોલિકને પ્રેમ કરો છો?
અમને Instagram પર અનુસરો: https://www.instagram.com/gymaholic
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 જૂન, 2024