Family Chore Chart: Habit Owl

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
5ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชถเซเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชฌเชพเชณเช• เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœ เช•เชฐเชตเชพ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชจเชฅเซ€?
เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชพเชณเช• เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชตเชฟเชถเซ‡ เชฆเชฒเซ€เชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชจเชพเชฐเชพเชœเช—เซ€ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹?
เช…เชฎเซ‡ เชฌเชพเชณเช•เซ‹เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเชพ เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‡ เชธเชฎเชœเซ€เช เช›เซ€เช, เช–เชพเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเซ‡ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชœเชพเชณเชตเชตเชพเชจเซ€ เชตเชพเชค เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฅเซ€ เชœ เชนเซ‡เชฌเชฟเชŸ เช†เช‰เชฒ เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช…เชจเซ‡ ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช• เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซ‡ เชซเซ‡เชฐเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชนเซ€เช‚ เช›เซ‡.

เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸเชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เช…เชจเชฒเซ‰เช• เช•เชฐเซ‹: เช†เชฆเชค เช˜เซเชตเชก เชชเชพเชธเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชพเชณเช•เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœเชจเซ‹ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช›เซ‡. เช† เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸ เชเช• เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒ เชธเชพเชงเชจ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœเชจเซ‡ เช‰เชคเซเชคเซ‡เชœเช• เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹เชฎเชพเช‚ เชชเชฐเชฟเชตเชฐเซเชคเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชพเชณเช•เชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœเชจเชพ เชšเชพเชฐเซเชŸเชจเซ‡ เชเช•เซ€เช•เซƒเชค เช•เชฐเซ€เชจเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹ เชธเซ‹เช‚เชชเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เชจเชฅเซ€; เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒ เช…เชจเซ‡ เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐเซ€ เชฒเซ‡เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹.

ADHD เช“เชฐเซเช—เซ‡เชจเชพเชˆเชเชฐ เชกเซ‡เชˆเชฒเซ€ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‡ เช›เซ‡: ADHD เชตเชพเชณเชพ เชฌเชพเชณเช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซ‹ เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸ ADHD เช“เชฐเซเช—เซ‡เชจเชพเชˆเชเชฐ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชฌเชฎเชฃเซ‹ เชฅเชˆ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡, เช†เชฆเชค เช˜เซเชตเชกเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ€ เชตเซเชฏเซ‚เชนเชฐเชšเชจเชพเชจเซ‹ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เชญเชพเช— เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. เช† ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช• เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช“เช›เชพ เชคเชฃเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชซเชณเชคเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹เชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพ, เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เซเชŸเซเช‚เชฌเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเซ‹: เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เซเชŸเซเช‚เชฌเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชจเซ‹เช‚เชงเชชเชพเชคเซเชฐ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เชฅเชตเชพเชจเซ‹ เช›เซ‡. เช…เชฎเชพเชฐเซ‹ เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช…เชจเซ‡ ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช• เชเช•เซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชเช•เซ€เช•เซƒเชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชจเชพ เชฆเชฐเซ‡เช• เชธเชญเซเชฏ เชœเชพเชฃเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เช•เชฏเชพ เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ‹ เชญเชพเช— เช›เซ‡. เช† เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช…เชจเซ‡ ADHD เช“เชฐเซเช—เซ‡เชจเชพเชˆเชเชฐ เช•เซ‹เชฎเซเชฌเซ‹ เชธเชฐเชณ, เชตเชงเซ เชธเซเชฎเซ‡เชณเชญเชฐเซเชฏเชพ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ€ เชšเชพเชตเซ€ เช›เซ‡.

เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ€ เชชเซเชจเชƒเชถเซ‹เชง: เช†เชฆเชค เช˜เซเชตเชก เชธเชพเชฅเซ‡เชจเชพ เชธเซเชฎเซ‡เชณเชญเชฐเซเชฏเชพ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเซ‡ เชธเชคเชค เชจเชพเชฐเชพเชœเช—เซ€ เช…เชจเซ‡ เชจเชฎเชธเซเช•เชพเชฐเชจเซ‡ เช…เชฒเชตเชฟเชฆเชพ เช•เชนเซ‹. เช…เชฎเชพเชฐเซเช‚ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช…เชจเซ‡ ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช• เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เช–เชพเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชเช•เซ€เช•เซƒเชค เช›เซ‡. เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœเชจเชพ เชšเชพเชฐเซเชŸเชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœเชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเชพ เชนเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชญเชพเช—เชฎเชพเช‚ เชซเซ‡เชฐเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชถเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชฆเชค เช˜เซเชตเชก เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹? เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซเช‚ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช…เชจเซ‡ ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช• เชฎเชพเชคเซเชฐ เชธเชพเชงเชจเซ‹ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชตเชงเซ เช›เซ‡; เชคเซ‡เช“ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœ เช…เชจเซ‡ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชฟเชšเชพเชฐเชตเชพเชจเซ€ เชเช• เชจเชตเซ€ เชฐเซ€เชค เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เซเชŸเซเช‚เชฌเชจเซ‡ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เช•เชพเชฎเช•เชพเชœเชจเชพ เชšเชพเชฐเซเชŸเชจเซ€, ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช•เชจเซ€ เช…เชฅเชตเชพ เชตเซเชฏเชพเชชเช• เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชจเชพ เช†เชฏเซ‹เชœเช•เชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชนเซ‹เชฏ, เชนเซ‡เชฌเชฟเชŸ เช†เช‰เชฒเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เชตเชฐ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡. เช“เช›เชพ เชคเชฃเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เช†เชจเช‚เชฆ เชธเชพเชฅเซ‡, เชฆเชฐเซ‡เช• เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เชคเซ‡เชตเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชฌเชจเชพเชตเซ‹.

เช†เชฆเชค เช˜เซเชตเชกเชจเซ‡ เช†เชœเซ‡ เชœ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เชพเชฎเช•เชพเชœ เช…เชจเซ‡ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เชจเชพ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช…เชญเชฟเช—เชฎเชจเซ‡ เชฌเชฆเชฒเซ‹. เช…เชฎเชพเชฐเซ‹ เช•เซ‹เชฐ เชšเชพเชฐเซเชŸ เช…เชจเซ‡ ADHD เช†เชฏเซ‹เชœเช• เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชพเชณเช• เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเซ€เชตเชจ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชธเชฎเช—เซเชฐ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชงเซ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช• เช…เชจเซ‡ เชนเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
13 เชœเซ‚เชจ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชธเซเชฅเชพเชจ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 4
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

Added profile creation
Updated the UI
Get ready for easier routines and lots of smiles!