ithlete -Train.Recover.Perform

HRV Fit Ltd.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

આરોગ્ય, માવજત અને એથ્લેટિક પ્રદર્શનને izeપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે ક્યારે તાલીમ આપવી, કેવી તાલીમ આપવી અને ક્યારે આરામ કરવો તે જાણો.

દરરોજ સવારે 60 સેકન્ડનું માપન તમને જણાવે છે કે તમારા શરીરને તણાવ, પુન stપ્રાપ્ત અને તાલીમ આપવા માટે કેટલું તૈયાર છે. હાર્ટ રેટ વેરિએબિલીટી (એચઆરવી) નો ઉપયોગ કરીને, બાકીના હૃદયના ધબકારા અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ સક્ષમ, જેમ કે તણાવ, આહાર, ,ંઘ અને વધુ, ઇથિલેટ એક સાચી વ્યક્તિગત તાલીમ ભલામણ આપે છે કે મનોરંજન દોડનારથી લઈને કોઈ Olympicલિમ્પિક રમતવીરનો ઉપયોગ કરી શકે.

તમારી આંગળીના વે thisે આ માહિતી હોવાના ઘણા ફાયદા (તદ્દન શાબ્દિક) શામેલ છે:
Every દરેક તાલીમ સત્રનો સૌથી વધુ લાભ લો
Recovery પુન recoveryપ્રાપ્તિનું સંચાલન કરો
Fitness તંદુરસ્તી .પ્ટિમાઇઝ
Gu અપરાધ મુક્ત બાકીના દિવસોનો આનંદ માણો
Over અતિશય નિયંત્રણ અને ઈજા ટાળો
Work સંતુલન વર્કઆઉટ્સ અને જીવનશૈલીની માંગ
Health આરોગ્ય, તંદુરસ્તી અને પ્રભાવમાં સુધારો

તાલીમ અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ વચ્ચે યોગ્ય સંતુલન મેળવવું એ એક પડકાર છે, અનુભવી રમતવીરો માટે પણ. થાક અને પુન recoveryપ્રાપ્તિના ઉદ્દેશ્ય ધોરણ પર ઇથલેટનો ઉપયોગ કરીને અને તમારી તાલીમને આધાર આપીને અનુમાન કાર્યની આવશ્યકતાને દૂર કરો. તંદુરસ્તી અને પ્રભાવમાં તમે લાભ મેળવશો.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે
હાર્ટ રેટ વેરિએબિલીટી એ શરીરના નર્વસ સિસ્ટમની સાબિત વિંડો છે, જે આરામના સરળ હૃદય દર (આરએચઆર) ના માપથી આગળ વધે છે. તાલીમ એ તનાવ અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ વિશે છે અને સખત સત્ર તમારું એચઆરવી સ્કોર ઘટાડશે. તાલીમના તણાવને મોનિટર કરવા માટે ઇથ્લેટનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા શરીરની તાલીમ, સુધારણા અને પ્રદર્શન કરવાની તત્પરતા અનુસાર સત્રોને વ્યવસ્થિત કરી શકો છો.
દરરોજ સવારે ફક્ત 1 મિનિટનું માપ કા takeો અને રંગ કોડેડ તાલીમ ભલામણને અનુસરો: સામાન્ય તરીકે ટ્રેન કરો, પ્રકાશનો ટ્રેન કરો અથવા આરામનો દિવસ લો. હાર્ટ રેટ વેરિએબિલીટી વિશે વધુ માટે www.myithlete.com/ व्हा-is-hrv જુઓ

આમાં વિશેષતા મુજબ:
Ner રનર વર્લ્ડ
• મહિલા ચાલી રહી છે
• સાયકલિંગ સાપ્તાહિક, સાયક્લિંગ પ્લસ
• ટ્રાઇથલોન પ્લસ અને 220 ટ્રાયથ્લોન
• પુરુષોની તંદુરસ્તી
• બ્લૂમબર્ગ ન્યૂઝ, ફોક્સ ન્યૂઝ અને યુએસએ ટુડે
Sunday સન્ડે ટાઇમ્સ ટોચની એપ્લિકેશન સૂચિ અને ધ ગાર્ડિયન
• મેડિકલ સ્પોર્ટ્સ નેટવર્ક અને Australianસ્ટ્રેલિયન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Fફ ફિટનેસ

કૃપયા નોંધો:
આઇથલેટ એચઆરવી એપ્લિકેશનને અતિરિક્ત હાર્ડવેરની જરૂર છે.

વપરાશકર્તાઓને ક્યાં તો આઇથલેટ ફિંગર સેન્સર અથવા સુસંગત એનાલોગ અથવા બ્લૂટૂથ સ્માર્ટ એચઆરએમ સ્ટ્રેપની જરૂર પડશે. આ બધા www.myithlete.com/products માંથી ઉપલબ્ધ છે. સુસંગત મોડેલો અને ખરીદી વિકલ્પોની સંપૂર્ણ સૂચિ માટે કૃપા કરીને વેબસાઇટ FAQs જુઓ.

મહેરબાની કરીને એ પણ ધ્યાનમાં લો કે આ એચઆરવી એપ્લિકેશન હાર્ટ રેટ મોનિટર એપ્લિકેશન નથી, જેનો ઉપયોગ લોકો વ્યાયામ દરમિયાન કરે છે. ઇથિલેટ એપ્લિકેશન એ એક એપ્લિકેશન છે જે 1 મિનિટ સવારના પગલાને ધ્યાનમાં રાખીને તાલીમ આપવા માટે તમારી થાક, પુન recoveryપ્રાપ્તિ અને તત્પરતાની સ્થિતિ સૂચવવા માટે હાર્ટ રેટની ચલનો ઉપયોગ કરે છે, અને તેનો ઉપયોગ વાસ્તવિક કસરત દરમિયાન થતો નથી.

નવું શું છે?

Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!