Ultimate Full Body Workouts

Senior Games Club, LLC

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

અલ્ટીમેટ ફુલ બોડી વર્કઆઉટ્સ એપ વડે ઝડપથી આકાર મેળવો. આ ફિટનેસ એપમાં ફુલ-બોડી એક્સરસાઇઝનો સમાવેશ થાય છે જે તમને ચરબી બર્ન કરવામાં અને ઘણા ઓછા સમયમાં સ્નાયુ બનાવવામાં મદદ કરશે. તમારે કોઈ મશીન કે મોંઘા જિમ સભ્યપદની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત ડમ્બેલ્સના સમૂહની જરૂર છે, અને જો તમારી પાસે તે ન હોય તો પણ, તમે તમારા શરીરના વજન સાથે તમારા ઘરની આરામથી જ આ કસરતો કરી શકો છો.

તમામ વર્કઆઉટ્સ ડાયનેમિક વોર્મ અપ, કસરત અને કૂલ ડાઉન રૂટિન સાથે સંપૂર્ણ રીતે સંતુલિત છે. તેઓ શામેલ માર્ગદર્શિકામાં સંપૂર્ણ રીતે વર્ણવેલ અને એનિમેટેડ પણ છે.

આ એપ્લિકેશનની મુખ્ય વિશેષતાઓ છે:
✓ તમામ વર્તમાન અને ભાવિ વર્કઆઉટ રમતગમત વિજ્ઞાન પર આધારિત છે અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે યોગ્ય છે.
✓ તેઓ એક જ સમયે તમામ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો પર કામ કરશે, જે ઝડપી પરિણામો આપશે અને કોઈપણ સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનને અટકાવશે. તમારી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પણ બુસ્ટ થશે.
✓ તમારું ફિટનેસ સ્તર નોંધપાત્ર રીતે સુધારવા માટે તમારે દર 2-3 દિવસમાં 30 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમય માટે માત્ર એક વાર તાલીમ લેવાની જરૂર છે.

આ કસરતો દ્વારા તમે ઇચ્છો તે શરીર પ્રાપ્ત કરી શકો છો, સ્વસ્થ બની શકો છો, વધુ ઊર્જા મેળવી શકો છો અને તમારું વજન નિયંત્રિત કરી શકો છો. શા માટે આજે જ શરૂ નથી?

હાલમાં સમાવિષ્ટ વર્કઆઉટ રૂટિન:
- છ મૂળભૂત ચાલ
- એડવાન્સ્ડ 7 મિનિટ વર્કઆઉટ
- ચરબી બર્નિંગ બોડીવેટ HIIT વર્કઆઉટ
- સ્ટ્રેન્થ બિલ્ડીંગ વર્કઆઉટ
- બોડીવેટ કાર્ડિયો વર્કઆઉટ
- મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટર વર્કઆઉટ
- ક્વિક મોર્નિંગ વર્કઆઉટ
- લવચીકતા અને તાકાત વર્કઆઉટ

તમારા બધા પ્રશ્નો, ટિપ્પણીઓ અને પ્રતિસાદ [e-mail] પર આવકાર્ય છે. આભાર.

નવું શું છે?

Compatibility updates.