10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชฌเซ‹เชจ เชเชช เชฎเซ‹เชฌเชพเชˆเชฒ เชเชชเซเชฒเซ€เช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชงเชพ เชฎเซ‡เชจเซเชจเชพ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชธเช‚เชšเชพเชฒเชจเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชฆเชฐ เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชญเซ‹เชœเชจ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“เชจเซ€ เชตเชฟเชธเซเชคเซƒเชค เชฒเชพเช‡เชฌเซเชฐเซ‡เชฐเซ€เชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชญเซ‹เชœเชจ เช•เช‚เชชเซ‹เช เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹.

เช‡เชจเซเชŸเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชต, เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช‰เชฆเซเชฆเซ‡เชถเซเชฏ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เช†เชนเชพเชฐ เชชเซเชฐเชฟเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชธเชฒเชพเชน เชœเชจเชฐเซ‡เชŸ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชพเชฏเซ‹เชฎเซ‡เชŸเซเชฐเชฟเช• เชกเซ‡เชŸเชพเชจเชพ เช‰เชคเซเช•เซเชฐเชพเช‚เชคเชฟ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช—เซเชฒเชพเชฏเช•เซ‡เชฎเชฟเช• เชฒเซ‹เชก, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชธเชฟเชก-เชฌเซ‡เช เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธเชจเซ€ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒ เชฆเซ‡เช–เชฐเซ‡เช–เชฅเซ€ เชฒเชพเชญ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช†เชนเชพเชฐเชจเชพ เชเชจเซเชŸเซ€เช‘เช•เชฟเชธเชกเชจเซเชŸ, เช•เซ‡เชจเซเชธเชฐ เชตเชฟเชฐเซ‹เชงเซ€ เช…เชจเซ‡ เชตเซƒเชฆเซเชงเชคเซเชต เชตเชฟเชฐเซ‹เชงเซ€ เชฐเช•เซเชทเชฃเชจเซเช‚ เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเชพเช‚เช•เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชนเชพเชฏ เช•เชฐเซ‹.

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€เช“เชจเซ‡ เช—เซ‹เช เชตเชตเชพเชจเซเช‚ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเซ‹เชจ เชเชช เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชถเซ‹เชชเชฟเช‚เช— เชฒเชฟเชธเซเชŸ เชฎเซ‡เชจเซ‡เชœเชฐ เช›เซ‡.

---------

เชฌเซ‹เชจ เชเชช เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชซเช•เซเชค เช‡เชจเซเชธเซเชŸเชฟเชŸเซเชฏเซ‚เชŸ เช“เชซ เชตเซ‡เช‡เชŸเชจเชพ เชฆเชฐเซเชฆเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชฐเช•เซเชทเชฟเชค เช›เซ‡. เชคเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช†เชนเชพเชฐเชถเชพเชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“, เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช•เซ‹เชš เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช“เชชเชฐเซ‡เชŸเชฐเซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฆเชฐเซเชฆเซ€เช“เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เช‰เชชเชฒเชฌเซเชง เชธเชพเชงเชจเซ‹เชจเชพ เชธเชฎเซ‚เชนเชจเซ‹ เชเช• เชญเชพเช— เช›เซ‡.

เชคเซ‡เชฅเซ€, เชฒเซ‹เช—เชฟเชจ เช…เชจเซ‡ เชชเชพเชธเชตเชฐเซเชก เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเชชเซ‹เช‡เชจเซเชŸเชฎเซ‡เชจเซเชŸ เชฒเซ‡เชตเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡.
เชฌเซ‡เชฒเซเชœเชฟเชฏเชฎเชฎเชพเช‚ เชนเชพเชฒเชฎเชพเช‚ 5 เชตเซ‡เช‡เชŸ เช‡เชจเซเชธเซเชŸเชฟเชŸเซเชฏเซ‚เชŸ เช›เซ‡.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
10 เชกเชฟเชธเซ‡, 2023

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

Mise ร  jour de la section "Votre programme alimentaire" en proposant une meilleure mise en avant des recettes (inspiration), tout en conservant la possibilitรฉ de ne consommer simplement que des combinaisons d'aliments (hors recette, comme avant cette mise ร  jour).
Activation de la section "FoodBox (le traiteur santรฉ)", afin de pouvoir intรฉgrer en 1 clic dans votre programme alimentaire les bons petits plats prรฉparรฉs par l'รฉquipe de l'Institut du Poids.