PB Intervals™ એ ઉચ્ચ ચોકસાઇ (શૂન્ય સમય ડ્રિફ્ટ) છે, ઉપયોગમાં સરળ અંતરાલ અને પ્રતિક્રિયા ટાઈમર છે.
ભલે તમે HIIT/HIRT/SIT વર્કઆઉટ્સને સ્મેશ કરી રહ્યાં હોવ, તમારા સ્ટ્રાઇકિંગ કોમ્બોઝને પરફેક્ટ કરી રહ્યાં હોવ, અમુક ઝોન 6/7 પ્રયાસોને હિટ કરી રહ્યાં હોવ, અથવા દર્દીઓને પુનર્વસન દ્વારા માર્ગદર્શન આપતા હોવ, PB Intervals™ એ દુષ્ટ કોચ જેવું જ છે; તમે તેમને પ્રેમ કરો છો કારણ કે તેઓ ખૂબ સારા છે...પણ તેમને નફરત પણ કરો છો કારણ કે તેઓ ખૂબ સારા છે.
વ્યાવસાયિકો માટે રચાયેલ, દરેક માટે યોગ્ય
ડ્રિફ્ટિંગ ટાઈમર્સ અને સબ્સ્ક્રિપ્શન-આધારિત એપ્સ સાથે હતાશામાંથી જન્મેલા, PB Intervals™ એ તમામ સ્તરના એથ્લેટ્સ માટે ચુનંદા રમતનો અનુભવ લાવે છે.
મુખ્ય લક્ષણો
- ઝીરો ટાઈમ ડ્રિફ્ટ: ભલે તમે સાયકલ ચલાવતા હોવ, બોક્સિંગ કરતા હોવ અથવા બીપ ટેસ્ટ કરતા હોવ, અચોક્કસ સમયને અલવિદા કહો
- ઇન-એપ સત્ર નિર્માતા: સફરમાં તમારા વર્કઆઉટ્સને સરળતાથી ડિઝાઇન કરો
- અંતરાલ અને પ્રતિક્રિયા ટાઈમર: અમારા બિલ્ટ-ઇન રિએક્શન ટાઈમર વડે તમારા રીફ્લેક્સને શાર્પ કરો
- બધું અવ્યવસ્થિત કરો: અંતરાલ ક્રમ, આરામનો સમયગાળો અને સમયગાળો મિક્સ કરો. તમારા શરીરને અનુમાનિત કરો અને તમારા મનને વ્યસ્ત રાખો
- કસ્ટમાઇઝેશન: કલર-કોડ અંતરાલો, સ્પોકન એલર્ટ સેટ કરો, અંતરાલોમાં પ્રેરક સંદેશાઓ ઉમેરો. તમારા ટાઈમરને તમારી વર્કઆઉટ શૈલીની જેમ અનન્ય બનાવો
- તમારા વર્કઆઉટ્સ શેર કરો: સરળ નિકાસ કાર્ય સાથે મિત્રો અથવા ગ્રાહકો સાથે વર્કઆઉટ્સ શેર કરો
- CSV આયાત કાર્ય: CSV દ્વારા કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ આયાત કરો. નાની સ્ક્રીન પર વધુ કંટાળાજનક મેન્યુઅલ એન્ટ્રી નથી
આ માટે યોગ્ય:
- HIIT ઉત્સાહીઓ
- સાયકલિંગ કોચ
- માર્શલ આર્ટિસ્ટ્સ
- પર્સનલ ટ્રેનર્સ
- ફિઝિયો અને ઓટી
- સ્પોર્ટ્સ રીફ્લેક્સ ટ્રેનર્સ
- ગ્રુપ ફિટનેસ પ્રશિક્ષકો
- તાલીમમાં રમતવીરો
- હોમ ફિટનેસ વોરિયર્સ
FAQs
પ્ર: શું તે સબ્સ્ક્રિપ્શન વસ્તુ છે?
A: ના. અમે તેને સરળ રાખીએ છીએ: આવશ્યક સુવિધાઓ સાથે મફત સંસ્કરણનો આનંદ માણો અથવા સંપૂર્ણ સંસ્કરણ માટે એક વખતની નાની ચુકવણી કરો. કોઈ પુનરાવર્તિત શુલ્ક નથી, ફક્ત તમારા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ માટે સપોર્ટ કરો.
પ્ર: જો હું તેને ખરીદું તો મને શું મળશે?
A: સંપૂર્ણ સંસ્કરણ બધી ભલાઈને ખોલે છે. તમને અમર્યાદિત સાચવેલા ટાઈમર મળશે (માત્ર 3ને બદલે), સેકન્ડ ઇનપુટ અને ડિસ્પ્લેના સોમા ભાગને સક્ષમ કરવાની ક્ષમતા (બીપ પરીક્ષણો વગેરે માટે સારું), ઉપરાંત આયાત અને શેર વિકલ્પો (અને અમે વેબસાઇટના સંસાધન પૃષ્ઠ પર ઉપલબ્ધ ઘણા ટાઈમર ઇન્સ્ટોલ કરીશું (હા; આમાં બીપ પરીક્ષણ શામેલ છે)). તે બધું મફત સંસ્કરણમાં છે, પરંતુ સુપર ચાર્જ થયેલ છે.
પ્ર: પ્રતિક્રિયા સત્ર શું છે?
A: પ્રતિક્રિયા સત્રો રેન્ડમ ઇન્ટરવલ કૉલ્સ સાથે વસ્તુઓને મસાલેદાર બનાવે છે. તેઓ માર્શલ આર્ટ અથવા બોક્સિંગમાં તમારા પ્રતિબિંબને તીક્ષ્ણ બનાવવા અથવા પુનર્વસન માટે ગતિશીલ વર્કઆઉટ્સ બનાવવા માટે મહાન છે; તે ફેન્સી લાઇટ રિએક્શન ટ્રેનિંગ ટૂલ્સ જેવું હોઈ શકે છે, પરંતુ ફક્ત તમારા ફોન અને કેટલીક રોજિંદી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને. ફરીથી, તે ફક્ત આ સત્ર સાથે જ વ્યક્તિગત કોચને બોલાવવા જેવું છે, તમે જાણતા નથી કે તેઓ શું કૉલ કરશે અથવા કેટલા સમય માટે.
પ્ર: શું કોઈ મફત અજમાયશ છે?
A: ત્યાં કોઈ મફત ટ્રેઇલ નથી, પરંતુ મફત સંસ્કરણ (જાહેરાતો વિના) તમને મુખ્ય સુવિધાઓનું પરીક્ષણ કરવા દે છે.
પ્ર: હું વસ્તુઓ કેવી રીતે શેર કરી શકું?
A: હોમ સ્ક્રીન પર અથવા ફોલ્ડરમાં, નીચે ડાબી બાજુએ સંપાદિત કરો બટન દબાવો. તમે શેર કરવા માંગો છો તે વર્કઆઉટ પસંદ કરો, ઉપર જમણી બાજુએ શેર બટનને ટેપ કરો અને વોઇલા!
પ્ર: હું સત્રો કેવી રીતે આયાત કરી શકું?
A: Easy peasy...નવું વર્કઆઉટ બનાવવાનું શરૂ કરો, નીચે સુધી સ્ક્રોલ કરો અને 'CSV માંથી આયાત કરો' પર ટૅપ કરો. આયાત કરતા પહેલા ફક્ત ખાતરી કરો કે તમારી .csv ફાઇલ યોગ્ય રીતે ફોર્મેટ થયેલ છે.
મહત્વપૂર્ણ નોંધ
તમારી સુરક્ષા સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા છે. કોઈપણ નવા વર્કઆઉટ રૂટિનમાં ડાઇવિંગ કરતા પહેલા:
- તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો, ખાસ કરીને જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અથવા ઈજાઓ હોય.
- તમારા શરીરને સાંભળો અને જરૂરિયાત મુજબ ગોઠવો.
- યાદ રાખો, વર્કઆઉટ દરમિયાન તમે તમારી પોતાની સુરક્ષા માટે જવાબદાર છો.
- અમારી દિનચર્યાઓ જેમ છે તેમ ઓફર કરવામાં આવે છે અને તે તમામ ફિટનેસ સ્તરો માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે.
PB Intervals™ નો ઉપયોગ કરીને, તમે આ શરતો સાથે સંમત થાઓ છો. સ્માર્ટને તાલીમ આપો, તમારી મર્યાદાઓને સુરક્ષિત રીતે આગળ ધપાવો, અને સૌથી અગત્યનું, તેનો આનંદ માણો... ભલે (જ્યારે) તે પ્રકાર 2 મનોરંજક બની જાય.
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.pbintervals.app/privacy-policy-android
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 જુલાઈ, 2025