નવીનતા! પોલેન્ડના સૌથી મોટા આહાર પોર્ટલમાંથી - કેલરી કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન એ દરેક માટે જરૂરી સાધનોનો સમૂહ છે જે તેમના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માંગે છે. વજન ઓછું કરો, તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખો અને કેલરી કેલ્ક્યુલેટરથી તમારી આકૃતિ સુધારો!
આ કેલ્ક્યુલેટરમાં પોલિશ સ્ટોર્સના 15,000 થી વધુ ઉત્પાદનો શામેલ છે. તમે સરળતાથી અહીં આવશ્યક તમામ ઉત્પાદનો શોધી શકો છો. કેલરીક સામગ્રી તપાસો, મેક્રોનટ્રિએન્ટ્સની તુલના કરો, ભોજનની કેલરી સામગ્રીની ગણતરી કરો - આ ફક્ત કેટલાક કાર્યો છે!
તમારી જીવનશૈલીને અમારી સાથે સ્વસ્થમાં બદલો!
મફત:
- કેલરીફિક મૂલ્ય અને 15 હજારથી વધુના દરેકના મેક્રોનટ્રિયન્ટ્સને તપાસવાની ક્ષમતા અમારા ડેટાબેઝમાં ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનો
- પસંદ કરેલ આધાર વજનમાં ઉત્પાદનોની કેલરી સામગ્રીની તુલના કરવાનું કાર્ય - તમે કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીની માત્રામાં તફાવત સરળતાથી ચકાસી શકો છો.
- ભોજનના કેલરીફિક મૂલ્યની ઝડપી ગણતરી - શું તમને તમારા ભોજનના કેલરીફિક મૂલ્ય વિશે ઝડપી માહિતીની જરૂર છે? અથવા કદાચ એક સેવા આપતા? અમારી એપ્લિકેશન સાથે તમને બધી જરૂરી માહિતી સરળતાથી મળી જશે.
- હજારો આહાર વાનગીઓનો ડેટાબેઝ - પ્રમાણિત આહારશાસ્ત્રીઓની 1000 થી વધુ વાનગીઓ અને અમારા વપરાશકર્તાઓની 5000 વાનગીઓ
- કેલરી બર્ન કેલ્ક્યુલેટર સાથે તમારી તાલીમની અસરકારકતા તપાસો - કસરતના સમય દ્વારા તૂટી ગયેલી કેલરી વપરાશ વિશેની માહિતી સાથે સેંકડો કસરતોનો ડેટાબેસ!
- BMI કેલ્ક્યુલેટર - હંમેશાં BMI કેલ્ક્યુલેટર રાખો અને તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ પર નજર રાખો!
- મેટાબોલિક કેલ્ક્યુલેટર - વજન ઘટાડવાની સાથે તમારી કેલરી જરૂરિયાત બદલાય છે - આ કેલ્ક્યુલેટર તમને હંમેશાં તપાસ કરવાની મંજૂરી આપશે કે તમારી વર્તમાન જરૂરિયાત શું છે!
પ્રીમિયમ કાર્યો - ઉપરાંત ચૂકવવાપાત્ર:
કેલરી જર્નલ
ડાયરી એ એક સાધન છે જે તમને વજન ઘટાડવામાં અને પોષક ભૂલોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જેનો આભાર તમે હંમેશા સુંદર આકૃતિનો આનંદ માણશો. ડાયરી રાખીને, તમે તંદુરસ્ત ખાવાનું શીખો છો અને ખરાબ ખાવાની ટેવને દૂર કરો છો.
તમે જર્નલમાં શું જોશો?
- પોલિશ રેસ્ટોરાં અને સુપરમાર્કેટ્સના ઉત્પાદનોનો ડેટાબેઝ
- રસોડું પગલાંનો ઉપયોગ કરવા માટે સરળ ભાગ પાડવાનો આભાર
- તમારું પોતાનું વ્યક્તિગત લક્ષ્ય સેટ કરવાની ક્ષમતા: સ્લિમિંગ, આકૃતિ સુધારણા, સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો, સ્નાયુઓમાં સુધારો
- તમારી જર્નલ પર આધારિત શોપિંગ સૂચિ
- તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિને મોનિટર કરવાની ક્ષમતા
વિશેષ સ્વાદિષ્ટ આહાર
અમારા પોર્ટલના અનુભવી ડાયટિશિયન દ્વારા તૈયાર આહાર.
આહારના પ્રકારો:
- સ્લિમિંગ
- સ્નાયુ લાભ
- વજન જાળવવું
- ગર્ભાવસ્થા પછી સ્લિમિંગ
- યુગલો માટે આહાર
આપણા આહારના ફાયદા શું છે?
- તમારા સ્વાદ અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ - તમે ભોજન, તમને પસંદ કરેલા ઉત્પાદનો અને તમે ટાળવા માંગતા ઉત્પાદનોની પસંદગી કરો
- તમે મેનૂનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો - ડાયેટિશિયનને તમને શું ગમે છે અને તમે શું નહીં જાણો તે માટે તમે આહારના દરેક અઠવાડિયાનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો.
- અપ્રિય ઉત્પાદનોનો બાકાત - અમને જણાવો કે તમે કયા ઉત્પાદનોને ટાળવા માંગો છો અને ડાયેટિશિયન તેમને તમારા આહારમાંથી બાકાત રાખશે.
- રોગોવાળા લોકો માટે વિશેષ આહાર - થોડા લોકોમાંથી એક તરીકે, અમે આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે આહારની વ્યવસ્થા કરીએ છીએ
- આહારમાં મોસમી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેનાથી તે સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પણ સસ્તા પણ બને છે
તમારી પાસે ડાયેટિશિયનને તમારી ટિપ્પણીઓ સબમિટ કરવાની તક છે
અમારા ક્લિનિકલ ડાયેટિશિયન આહાર તૈયાર કરશે જે આરોગ્યની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં લે છે. આહારની સંપૂર્ણ સૂચિ:
- લેક્ટોઝ મુક્ત આહાર
- હાઈપોથાઇરોડિઝમ અને હાશિમોટો માટેનો આહાર
- લિપિડ ડિસઓર્ડરમાં આહાર
- ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ માટે આહાર
- હાયપરટેન્શનમાં આહાર
- કબજિયાત સામે આહાર
- ડાયાબિટીઝ અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આહાર
- સમૂહ આહાર
- શાકાહારી ખોરાક
- યુગલો માટે આહાર
- સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ માટે આહાર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 મે, 2023