Exercite:Home Fitness Workout

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
3.2
41 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เช•เชธเชฐเชค เชชเซ‹เช เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช‚เช˜เชฐเซเชท เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹? เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชฐเซ‡เชชเซเชธเชจเซ‹ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช—เซเชฎเชพเชตเชตเซ‹ เช›เซ‹?
เชœเซเช“! เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซเชญเชตเชจเซ‡ เชฌเชฆเชฒเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ‡ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชฎเชค-เชฌเชฆเชฒเชคเซเช‚ เช‰เช•เซ‡เชฒ เช›เซ‡.

เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช เชฌเซ€เชœเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชตเชฟเชกเชฟเช“ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชจเชฅเซ€. เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เช•เชธเชฐเชคเชจเซเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเชตเชพ, เชคเชฎเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชธเชพเชฐเซเช‚ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เชœเซเช“, เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฌเชจเชพเชตเซ‹, เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเชพเช‚เช•เซ‹ เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช† เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ AI เชŸเซ‡เช•เซเชจเซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซ€ AI เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡.

เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เชถเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡?
AI เช•เซ‹เชš เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเซ‡ เช…เชตเชฐเซ‹เชงเซ‹เชจเซ‹ เชธเชพเชฎเชจเซ‹ เช•เชฐเชตเซ‹ เชชเชกเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเซ‡ เช›เซ‡. เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชชเซ‹เช เชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เชคเชพ เชนเซ‹, เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เชคเชพ เชนเซ‹, เช…เชฅเชตเชพ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ‡เชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เชคเชพ เชนเซ‹, เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช†เชตเชฐเซ€ เชฒเซ€เชงเชพ เช›เซ‡!

โ–  เชคเชฎเชพเชฐเชพ AI เช•เซ‹เชš เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€เช“เชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชฟเชค, เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เชเซเชก เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ!
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ AI เช•เซ‹เชš เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช‰เชฆเซเชฆเซ‡เชถเซเชฏเซ‹เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฐเซ‚เชช เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเชถเซ‡!
โ€ข เชฎเชพเชคเซเชฐ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพ เชœ เชจเชนเซ€เช‚โ€”เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเซ‹ เชฎเชนเชคเซเชคเชฎ เชฒเชพเชญ เชฒเซ‡เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฒเชพเชน เช…เชจเซ‡ เชŸเซ€เชชเซเชธ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹!

1. เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เช…เชฅเชตเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชธเซเชคเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจเชจเซ‡ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹? เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏเซ‹เชจเซ‡ เชœเซ€เชคเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเชพเชคเซ‡ เชœ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ เช›เซ‡: เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเซเช‚, เช†เชนเชพเชฐ, เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชฌเชจเชพเชตเชตเซ€, เชŸเซ‹เชจ เช…เชช. เชคเชฎเซ‡ เช•เชธเชฐเชคเชจเซ‹ เช•เซเชฐเชฎ, เชฐเซ‡เชช, เช…เชตเชงเชฟ, เชธเซ‡เชŸ เชตเช—เซ‡เชฐเซ‡ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

2. เชชเชฐเชซเซ‡เช•เซเชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเซ€เช…เชฒ-เชŸเชพเช‡เชฎ AI เช•เซ‹เชš
เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช•เชฐเชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช…เชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เชนเซ‹เชต เช•เซ‡ เช•เซ‡เชฎ, เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเซ‹เชฐเซเชฎ เชชเชฐ เชฐเซ€เช…เชฒ-เชŸเชพเช‡เชฎ เชชเซเชฐเชคเชฟเชธเชพเชฆ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. AI เช•เซ‹เชš เชฐเซ€เช…เชฒ-เชŸเชพเช‡เชฎเชฎเชพเช‚ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ€ เชนเชฟเชฒเชšเชพเชฒ เชถเซ‹เชงเซ€ เช•เชพเชขเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซเชญเชตเชจเซ‡ เชธเซเชคเชฐ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช†เช•เชฐเซเชทเช• เชชเซเชฐเชคเชฟเชธเชพเชฆ เชฎเชณเชถเซ‡.

3. เชเช†เชˆ เช•เซ‹เชš เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชšเชพเชฒเชฟเชค เช—เชฃเชคเชฐเซ€เช“
เชฎเซ‡เชจเซเชฏเซเช…เชฒเซ€ เชฐเซ‡เชชเชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเซ€ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒ เช›เซ‡? AI เช•เซ‹เชš เชธเชพเชฅเซ‡, เชคเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเซ‹ เชชเซ‚เชฐเชพ เชฅเชˆ เช—เชฏเชพ เช›เซ‡. AI เช•เซ‹เชš เชฐเซ‡เชชเชจเซ€ เช—เชฃเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชฎเชพเช‚ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‹ เช›เซ‹. เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเซ‹เชˆเชคเซ€ AMRAP เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเซ‹.

4. เชŸเซเชฐเซ…เช• เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชถเซเชฒเซ‡เชทเชฃ
AI เช•เซ‹เชš เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชฎเชฏเช—เชพเชณเซ‹, เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชฌเชฐเซเชจ เช…เชจเซ‡ เช†เชตเชฐเซเชคเชจ เชœเซ‡เชตเชพ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เชฎเซ‡เชŸเซเชฐเชฟเช•เซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชตเชฟเชถเซ‡ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฎเชฐเซเชฅ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

5. เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเชจเชพเชฏเซ เชตเชฟเชถเซเชฒเซ‡เชทเชฃ
เชคเชฎเซ‡ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เชตเชฟเชšเชพเชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชฏเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเชฎเชพเช‚ เชธเซŒเชฅเซ€ เชตเชงเซ เช•เซ‡ เช“เช›เซเช‚ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡? เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชชเซเชฐเช•เชพเชถเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชธเซŒเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช•เชฐเซเชฏเชพ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชตเชงเซ เชงเซเชฏเชพเชจ เช†เชชเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ€ เชธเช‚เชฒเช—เซเชจเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชจเซ€ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเชจเซ‡ เชธเช‚เชคเซเชฒเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

6. เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเช‚, เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชธเชฎเชฏเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเซ‹เชฌเชพเช‡เชฒ, เชŸเซ‡เชฌเซเชฒเซ‡เชŸ เช…เชฅเชตเชพ เชŸเซ€เชตเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹, เช•เชธเชฐเชค เชฌเชนเซเชตเชฟเชง เชชเซเชฒเซ‡เชŸเชซเซ‹เชฐเซเชฎเซเชธ เชชเชฐ เชธเซ€เชฎเชฒเซ‡เชธ เช…เชจเซเชญเชต เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเซ‡ เชฎเซ‹เชฌเชพเช‡เชฒ เช…เชจเซ‡ เชŸเซ€เชตเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชฎเซ‹เชŸเซ€ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชชเชฐ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฎเชพเชฃเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชคเชฎเซ‡ เชˆเชšเซเช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเชฃ เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเซ‹.

7. AI เช•เซ‹เชš เชธเชพเชฅเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเซ‹
เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏเซ‹ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡, เชšเชพเชฒเซ‹ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐเซเชธ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎ เช•เชฐเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชกเซ€ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชตเชฟเชง เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชตเชฟเชกเชฟเชฏเซ‹เชเชจเซเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเซ€เช. เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเซเชตเชพเชฆ เช…เชจเซ‡ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เชถเซ‹เชงเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเชตเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชจเซ‡ เชฎเชณเซ‹.

8. เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ‹: โ€‹โ€‹เชชเซ‹เชˆเชจเซเชŸเซเชธ เช•เชฎเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชธเซเช•เชพเชฐเซ‹ เชฐเชฟเชกเซ€เชฎ เช•เชฐเซ‹
เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชฐเซเชชเชฃ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเชพ เชชเซเชฐเชฏเชคเซเชจเซ‹เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชธเซเช•เชพเชฐ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ€เช เช›เซ€เช. เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชธเชฐเชคเซ‹! เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเชพเชฅเซ€ เชชเซ‹เชˆเชจเซเชŸ เช•เชฎเชพเชˆ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชชเชฐเซเชฏเชพเชชเซเชค เชชเซ‹เชˆเชจเซเชŸเซเชธ เชเช•เช เชพ เช•เชฐเซ‹, เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพ เชชเชฐ เชคเชฎเชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชพเช–เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เช•เชฐเซเชทเช• เชชเซเชฐเชธเซเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‡ เชฐเชฟเชกเซ€เชฎ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

9. เชฎเชซเชค เช…เชœเชฎเชพเชฏเชถ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชธเซเชคเซเช‚ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ
เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏเซ‹ เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเชตเชพเชฅเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชตเซ‰เชฒเซ‡เชŸ เชคเซ‚เชŸเซ€ เชจ เชœเชตเซเช‚ เชœเซ‹เชˆเช. เช…เชฎเซ‡ เชธเชธเซเชคเซเช‚ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชชเซเชฒเชพเชจ เช‘เชซเชฐ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชชเซเชฒเชพเชจเชจเซ€ เชฎเชพเชคเซเชฐ 7-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชฎเชซเชค เช…เชœเชฎเชพเชฏเชถ เช…เชœเชฎเชพเชตเซ€ เชœเซเช“. เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ‡ เชฌเซ€เชœเชพ เชธเซเชคเชฐเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชฐเชพเชน เชœเซ‹เชถเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚! เช†เชœเซ‡ เชœ AI เช•เซ‹เชš เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชœเชฐเซเชจเซ€เชจเซ‡ เชซเชฐเซ€เชฅเซ€ เชตเซเชฏเชพเช–เซเชฏเชพเชฏเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
AI เช•เซ‹เชš เช…เชจเซ‡ เช…เชธเช‚เช–เซเชฏ เชธเชถเช•เซเชคเชฟเช•เชฐเชฃ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชฅเซ€ เชญเชฐเชชเซ‚เชฐ, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเชตเชพ, เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชพเชงเชพเชฐเชฃ เชตเชธเซเชคเซเชฎเชพเช‚ เชฐเซ‚เชชเชพเช‚เชคเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเชˆเชŸ เช…เชนเซ€เช‚ เช›เซ‡.

โ–  เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชจเซ€ เชถเชฐเชคเซ‹ : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy&region=en
โ–  เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ เชจเซ€เชคเชฟ : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy&region=en

โ–  เชตเชฟเช•เชพเชธเช•เชฐเซเชคเชพ เชธเช‚เชชเชฐเซเช•:
* เชซเซ‹เชจ: +82-2-558-3743
* เชธเชฐเชจเชพเชฎเซเช‚: 7F, 151 เชคเซ‡เชนเชฐเชพเชจ-เชฐเซ‹เชก, เช—เช‚เช—เชจเชฎ-เช—เซ, เชธเชฟเช“เชฒ, เช•เซ‹เชฐเชฟเชฏเชพ
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
29 เชœเชพเชจเซเชฏเซ, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชจเชพเชฃเชพเช•เซ€เชฏ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 3
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชจเชพเชฃเชพเช•เซ€เชฏ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 4
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

We update the app design to improve your fitness experience.

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชตเชฟเชถเซ‡
์•„์ดํ”ฝ์…€ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
developer@ipixelcorp.com
ํ…Œํ—ค๋ž€๋กœ 151 308ํ˜ธ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ, ์„œ์šธํŠน๋ณ„์‹œ 06132 South Korea
+82 2-6951-0623

iPIXEL Corporation เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹