આઇરિશ લાઇફ દ્વારા માયલાઇફ
આઇરિશ લાઇફ દ્વારા માયલાઇફ એપ્લિકેશનથી તંદુરસ્ત અને વધુ સક્રિય જીવન જીવો. માયલાઇફ તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ સમજવામાં અને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારવા માટે તમે કરી શકો છો તે નાની વસ્તુઓનો નિર્દેશ કરવામાં મદદ કરશે.
વાસ્તવિક સમયની આરોગ્યની સંખ્યા
હેલ્થ સ્કોર એ વૈજ્ .ાનિક ગણતરી કરવામાં આવેલી સંખ્યા છે જે 1 (નીચી) થી લઇને 1,000 (ઉચ્ચ) છે. તમારો સ્વાસ્થ્ય સ્કોર જેટલો .ંચો છે તેટલા તમે સ્વસ્થ છો. હેલ્થ સ્કોર તમારા શરીર, ભાવનાત્મક સુખાકારી અથવા જીવનશૈલીના ડેટામાં કેવી ફેરફાર થાય છે તેના આધારે રીઅલ-ટાઇમમાં ઉપર અથવા નીચે ફરે છે. સમય જતાં, તમારું સ્વાસ્થ્ય સ્કોર એ તમારા એકંદર આરોગ્યનું સારું સૂચક છે.
વ્યક્તિગત આરોગ્ય કોચ
માયલાઇફ હેલ્થ કોચ તમને એપ્લિકેશન દ્વારા સલાહ આપશે અને તમને સ્વસ્થ નાના ફેરફારો કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે જે તમને સારું લાગે છે.
ટ્રACક પ્રવૃત્તિ અને આરોગ્ય આંકડા
તમે તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પોષણ, તાણ સ્તર અને sleepંઘ, તેમજ શરીરનો ડેટા અને તમારી માનસિક તંદુરસ્તીની વિગતોને શોધી શકો છો. એપ્લિકેશનમાં એકીકૃત ટ્રેકિંગ વિધેય છે અને તમે એપ્લિકેશન સાથે તમારી કસરત, સ્લીપ વગેરે ડેટાને શેર કરવા માટે જાણીતા ટ્રેકિંગ હાર્ડવેર અથવા સ softwareફ્ટવેર, જેમ કે Healthપલ હેલ્થ, ગૂગલફિટ અને ફીટબિટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
ગતિશીલ રહો
માયલાઇફ એપ્લિકેશન વર્તણૂકીય વિજ્ fromાનની પ્રેરણા તકનીકો અને સામાજિક નેટવર્કથી સહયોગી સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરે છે. તમે સક્રિય અને રોકાયેલા રહે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમે પડકારોમાં ભાગ લઈ શકો છો અને આરોગ્ય લક્ષ્યો નક્કી કરી શકો છો. એપ્લિકેશન તમને વ્યક્તિગત કરેલ પ્રતિસાદ અને ટ્રેક પર રાખવા માટે પ્રોત્સાહન પણ પ્રદાન કરશે.
આઇરિશ લાઇફ દ્વારા માયલાઇફ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ અને ઉપયોગમાં મફત છે.
માયલાઇફ એપ્લિકેશન આઇરિશ જીવન નાણાકીય સેવાઓ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવી છે.
નિયમો અને શરતો: https://myLive.irishLive.ie/touprivacynotice
ગોપનીયતા નીતિ: https://myLive.irishLive.ie/privacy-notice
કૂકી નીતિ: https://my Life.irishLive.ie/sdkprivacynotice
અમારો સંપર્ક કરો: https://myLive.irishLive.ie/contactus
નોંધ: પૃષ્ઠભૂમિમાં ચાલતી જીપીએસ સ્થાન સેવાઓનો સતત ઉપયોગ બેટરીના જીવનમાં નાટકીયરૂપે ઘટાડો કરી શકે છે. એકવાર ખાતરી કરો કે તમે રમતગમતની પ્રવૃત્તિ પૂર્ણ કરી લો પછી તે ટ્રેક કરવાનું બંધ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 એપ્રિલ, 2024