L&T કોચિંગ એપ્લિકેશન શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે ટકાઉ વૃદ્ધિને સમર્થન આપવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. આ એપ તમને ટૂલ્સ, આંતરદૃષ્ટિ અને તમારા જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં આગળ વધવા માટે પ્રેરણાથી સજ્જ કરે છે.
મુખ્ય લક્ષણો
- વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ: તમારા લક્ષ્યો અને ફિટનેસ સ્તર સાથે મેળ ખાતા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સને ઍક્સેસ કરો.
- પોષણ માર્ગદર્શન: તમારા કેલરી અથવા મેક્રો લક્ષ્યોને વ્યવહારુ સંસાધનો અને શૈક્ષણિક સાધનો વડે મેનેજ કરો.
- પ્રોગ્રેસ ટ્રૅકિંગ: લૉગિંગ વર્કઆઉટ્સ, પ્રોગ્રેસ ફોટા અને વધુ માટે ટૂલ્સ વડે તમારી સિદ્ધિઓનું નિરીક્ષણ કરો.
- ડેઇલી હેબિટ્સ ટ્રેકર: થ્રાઇવ ક્લાયન્ટ્સ તેમના ધ્યેયો સાથે સંરેખિત રહેવા માટે દૈનિક ટેવોને ટ્રેક કરી શકે છે.
- ચાલુ સપોર્ટ: રીઅલ-ટાઇમ માર્ગદર્શન માટે મેસેજિંગ અને ચેક-ઇન સુવિધાઓ સાથે જોડાયેલા રહો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 ઑક્ટો, 2025