ઑનલાઇન ફિટનેસ અને પોષણ કોચિંગ એપ્લિકેશન
- વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજનાઓ: તમારા પોષણને ભોજન યોજનાઓ સાથે જમ્પસ્ટાર્ટ કરો જે તમારી આહાર પસંદગીઓ અને ધ્યેયોને અનુરૂપ બનાવવા માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ છે, જે સ્વસ્થ આહારને વિના પ્રયાસે સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.
- પોષણ લોગ: ટ્રેક પર રહેવા અને તમારી પોષણની આદતોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તમારા દૈનિક સેવનનો વિગતવાર રેકોર્ડ રાખો.
- વર્કઆઉટ પ્લાન્સ: વિવિધ ફિટનેસ લેવલ અને પસંદગીઓને પૂરી કરતા વિવિધ વર્કઆઉટ પ્લાનને ઍક્સેસ કરો, તમને રોકાયેલા અને પડકારમાં રહેવામાં મદદ કરે છે.
- વર્કઆઉટ લૉગિંગ: વર્કઆઉટ લૉગ કરીને, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરીને અને સમય જતાં તમારા સુધારાઓ જોઈને તમારી કસરતની દિનચર્યાનું નિરીક્ષણ કરો.
- નિયમિત ચેક-ઇન્સ: ખાતરી કરો કે તમે નિયમિત ચેક-ઇન્સ સાથે તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરી રહ્યાં છો જે તમારી યોજનાને સતત સુધારણા માટે જરૂરિયાત મુજબ સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે.
વ્યક્તિગત કોચિંગ અને ચોક્કસ ફિટનેસ ટ્રેકિંગ પ્રદાન કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશન હેલ્થ કનેક્ટ અને વેરેબલ્સ સાથે સાંકળે છે. આરોગ્ય ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, અમે નિયમિત ચેક-ઇનને સક્ષમ કરીએ છીએ અને સમય જતાં પ્રગતિને ટ્રેક કરીએ છીએ, વધુ અસરકારક ફિટનેસ અનુભવ માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામોની ખાતરી કરીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 સપ્ટે, 2025