શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું તમારું પાણી દિવસ માટે પૂરતું છે? શું તમે હંમેશા પાણી પીવાનું ભૂલી જાઓ છો? તમારા શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં હાઇડ્રેટેડ રાખવાથી તમે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકો છો જ્યારે વજન ઘટાડવાના પરિણામો પણ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
ડ્રિંક વોટર ટ્રેકર - એક હાઇડ્રેશન પાર્ટનર જે તમને હંમેશા વધુ પાણી પીવાની યાદ અપાવશે, તમારા પાણીના સેવન પર નજર રાખશે, ખાતરી કરશે કે તમારું શરીર સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છે અને પાણી પીવાની સારી ટેવ વિકસાવવામાં તમારી મદદ કરશે.
ખૂબ ઓછું અથવા વધુ પીવું તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ચિંતા કરશો નહીં તમારે ફક્ત તમારું લિંગ અને વજન પ્રદાન કરવાની જરૂર છે, આ પાણી પીવાની રીમાઇન્ડર એપ્લિકેશન નક્કી કરશે કે તમારા શરીરને દરરોજ કેટલું પાણી લેવાની જરૂર છે. આ હાઇડ્રેશન હેલ્પર માત્ર વોટર ઇન્ટેક ટ્રેકર નથી, પરંતુ તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા અને હંમેશા હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે તમારું આગલું પીણું ક્યારે છે તે તમને યાદ અપાવે છે.
💧હાઈડ્રેટેડ રહેવાનો શું ફાયદો છે (H2O)?💧
1. પાણી પીવાથી પ્રવાહી સંતુલન જાળવવામાં મદદ મળે છે.
2. પાણીમાં કેલરી હોતી નથી. વધુ પાણી પીવાથી તમે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો
3. પાણી સ્નાયુઓને સક્રિય કરવામાં અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.
4. પૂરતું પાણી પીવાથી તમારી ત્વચા વધુ સારી અને સ્વસ્થ દેખાશે.
5. પાણી તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં અને પાચનને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે
⭐️ડ્રિંક વોટર રીમાઇન્ડર કી ફીચર⭐️
• તમારા વજન અને લિંગના આધારે તમને દરરોજ કેટલા પાણીની જરૂર છે અથવા પીવાની જરૂર છે તેની આપમેળે ગણતરી કરો.
• સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર તમને નિયમિતપણે પાણી પીવાની યાદ અપાવવા માટે અને એ પણ જણાવે છે કે હવે પછી પાણી ક્યારે પીવું
• એક સરસ વોટર ટ્રેકર જે તમારા દૈનિક પાણીના સેવનને અસરકારક રીતે ટ્રેક કરે છે
• તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે સાહજિક ગ્રાફ
• પસંદ કરવા માટે વિવિધ પીણાં (વાઇન, કોફી, જ્યુસ વગેરે).
• તમારો પોતાનો કપ ઉમેરો
આ આધુનિક યુગમાં નિયમિત પાણી પીવું એ એક મોટો પડકાર બની શકે છે. આ વોટર રીમાઇન્ડર એપ્લિકેશન તમને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીનો વપરાશ કરવામાં મદદ કરવાનું સરળ બનાવે છે. તે તમને વજન ઘટાડવામાં અને અમુક રોગોને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમે કોની રાહ જુઓછો? આ હાઇડ્રેશન રીમાઇન્ડર સાથે હાઇડ્રેશન ક્યારેય સરળ નહોતું. આજે જ મને ડ્રિંક વોટર એપ યાદ કરાવો તે ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 મે, 2024